Przestrzeń Harmonii Ciała

Kolejny wyjazd z joga i Gimnastyką Słowiańska już w listopadzie!
Dołącz do nas i przeżyj niezapomniany weekend w kobiecym gronie. Wycisz umysł, zadbaj o ciało i dusze, poznaj inne kobiety z twojej okolicy ❤️
Agroturystyka znajduje się:
1h z Krotoszyna
30 minut z Ostrowa Wielkopolskiego
25 minut z Kalisza
Zapisy w wiadomościach prywatnych. Liczba miejsc jest ograniczona ❤️

Zapraszam
KOBIETY I MĘŻCZYZN
na CELEBRACJĘ PEŁNIOWEGO KSIĘŻYCA

Przed nami bardzo silna i ważna pełnia. Dlatego zapraszam na wspólną celebrację w czwartkowy wieczór o 18.30.

Razem wsłuchamy się w ryk pełniowego lwa, który przynosi życiu płomień, nadaje tempo, spala to co stoi na drodze aby obudzic w nas pasje i dążenia.
To będzie magiczny wieczór.

Zainteresowanych zapraszam po więcej informacji na priv.

Zapraszamy za miesiąc.

❤️❤️❤️

Zapraszam na piątkowe, dwugodzinne zajęcia w Krotoszynie.

Zajęcia dedykowane są kobietom, które już znają lub chcą poznać Gimnastykę Słowiańską.Gimnastyka jest formą dbania o siebie, o zdrowie i kondycję ciała, a ponieważ angażuje także umysł, więc rozwija intuicję i zdolność słuchania swojego ciała.
Zajęcia odbywają się z poszanowaniem indywidualnych ograniczeń ruchowych każdej uczestniczki i są odpowiednie dla pań w każdym wieku i o różnych możliwościach ruchowych. Celem Gimnastyki Słowiańskiej jest :
🌺 rozbudzić ciało
🌺 doenergetyzować
🌺 rozruszać
🌺 rozciągnąć przykurcze mięśni
🌺 odblokować
🌺 wzmocnić
🌺 nadać sylwetce ładny wygląd
ZAPRASZAM w podróż do SIEBIE, abyście zadbały o siebie całościowo, w ruchu oraz medytacji. Poszukamy balansu między wysiłkiem a relaksem, połączymy ciało z umysłem, a oddech z pracą miednicy.
Przy okazji nauczymy się jak wykonać samobadanie piersi w ramach profilaktyki raka piersi.
Rozpoczniemy o 18.30 w piątek - krótkim kręgiem. Na poczatku wykonamy kilka ćwiczeń mindfulness aby skupic naszą uwagę na ciele i wtedy przejdziemy do ćwiczeń gimnastyki słowiańskiej.
Zakończymy o godz.20.30 relaksacją i krótkim, pożegnalnym kręgiem.

Proszę chętne kobiety o kontakt i zapisy ze względu na ograniczoną liczbę osób.
tel.508 309 835