Paczula

Jakby coś miało się zaraz wydarzyć.
Jakby cisza była zbyt podejrzana.
Jakby spokój wymagał kontroli.

Ta czujność.
Ta potrzeba kontroli.
Ta ciągła świadomość.

Umysł w gotowości.
Ciało w napięciu.

A przecież
Nie każde napięcie wymaga reakcji.
Nie każda myśl wymaga rozwiązania.
Nie każda cisza zapowiada burzę.

Nie szukać.
Nie sprawdzać.
Nie wyprzedzać.

Pozwól SOBIE na przestrzeń, w której możesz:

wyrazić niewypowiedziane
uwolnić napięcia
podążyć za własnym rytmem

~ Krąg Kobiet stworzy bezpieczną przestrzeń do dzielenia się i integracji doświadczeń

~ ceremonialne kakao otworzy serce i wprowadzi nas w uważną obecność

~ wspólnie doświadczymy intuicyjnego ruchu i tańca, który pozwala na głębszy kontakt z emocjami i świadomością ciała

~ poświęcimy czas na głęboki odpoczynek i integrację, by energia spotkania mogła w pełni się ułożyć w ciele i sercu

📅 Piątek, 6 marca 2026

ZAPISY W BIO

Czas na odprężenie, połączenie z własnym ciałem i wspólną energię kobiecej mocy.

I Miejsce na oddech i serce

Tydzień praktyk łagodnego otwierania i powrotu do miękkości. Skupiamy się na klatce piersiowej, barkach i ramionach – obszarach, które często noszą w sobie napięcie i ciężar codzienności.
Poprzez delikatny ruch i świadomy oddech tworzymy więcej przestrzeni w ciele i w sobie.

„Czuła przestrzeń” to praktyka zaproszenia do uważności, lekkości i bycia bliżej własnych odczuć.

YIN YOGA: pon. 17:00 i 18:30, śr. 20:00
HATHA YOGA: śr. 9:30 i 18:30

·
·
·

paczula · paczula leszno · joga · joga leszno · hatha yoga · yin yoga · restorative yoga · yoga nidra · cykl praktyk · praktyka jogi

I Siła, która rodzi się od środka
I Moc, która z centrum wspiera całe ciało

Tydzień praktyk spotkania z centrum – miejsca wewnętrznej siły i stabilności. Skupimy się na obszarze brzucha i mięśniach głębokich, budując poczucie oparcia w sobie i zaufania do własnej energii.

Spotkanie z własną mocą – spokojną, obecną i płynącą z wnętrza.

YIN YOGA: pon. 17:00 i 18:30, śr. 20:00
HATHA YOGA: śr. 9:30 i 18:30
·
·
·
paczula · paczula leszno · joga · joga leszno · hatha yoga · yin yoga · restorative yoga · yoga nidra · cykl praktyk · praktyka jogi

Zapraszam do kontaktu: 609 123 866
Odbiór tylko osobisty po 27 stycznia.

Komoda rustykalne z umywalką i baterią Leszno • OLX.pl 900 zł: Piękna rustykalne komoda sosnowa, pokryta kredową farbą i zabezpieczona woskiem. Lewa cześć szafki dostosowana pod możliwość podłączenia wody i odpływu. W zestawie z kamienna umywalką i baterią. Uży...

I Miękkie otwarcie
I Przestrzeń na oddech

Przed nami nowy tydzień cyklu.
Zaproszenia do łagodności – w ciele, w oddechu i w kontakcie z sobą. To czas, by pozwolić, aby napięcie ustępowało miejsca miękkości i przepływowi.

W centrum uwagi znajdują się biodra i miednica – obszary, w których często gromadzimy emocje i niewypowiedziane historie. Poprzez delikatne otwieranie i uważny ruch uczymy się puszczać to, co zbędne, robiąc przestrzeń na swobodę i lekkość.

„Miękkie otwarcie” to przypomnienie, że prawdziwa zmiana nie rodzi się z wysiłku, lecz z pozwolenia. Z bycia w zgodzie z własnym rytmem i zaufania do mądrości ciała.
..

YIN YOGA: pon. 17:00 i 18:30, śr. 20:00
HATHA YOGA: śr. 9:30 i 18:30

·
·
·

paczula · paczula leszno · joga · joga leszno · hatha yoga · yin yoga · restorative yoga · yoga nidra · cykl praktyk · praktyka jogi

W dłoniach niosę ciszę, utkaną z esencji szałwi, rozmarynu, mięty i melisy. Odrobiny lawendy.

Ciało przypomina sobie, jak odpoczywać.

·
·
·

paczula · paczula leszno · terapia wyciszająca · masaż relaksujący · aromaterapia · przestrzeń kobiet

Przestrzeń, w której przestaję tłumaczyć swoje wybory i słowa.

Odkrywam swoją lekkość i wewnętrzną równowagę.

Oddeche dotykam chwili, która jest tylko moja.

·
·
·

paczula · paczula leszno · joga · joga leszno · terapia dźwiękiem · masaż dźwiękiem · terapia ajurwedyjska · terapia wyciszająca · masaż relaksujący · krąg kobiet · przestrzeń kobiet · praktyka jogi

I Ziemia pod stopami
I Początek każdej drogi

Przed nami tydzień praktyk powrotu do podstaw – do kontaktu z ziemią, z własnym ciałem, z tym co realne i tu, i teraz. W centrum uwagi znajdują się stopy, nogi i miednica – struktury odpowiedzialne za naszą stabilność, równowagę i poczucie ugruntowania w świecie.
..

YIN YOGA: pon. 17:00 i 18:30, śr. 20:00
HATHA YOGA: śr. 9:30 i 18:30

·
·
·

paczula · paczula leszno · joga · joga leszno · hatha yoga · yin yoga · restorative yoga · yoga nidra · cykl praktyk · praktyka jogi