Harmonia Studio Masażu

Masz uczucie ciężkich nóg, obrzęki, zatrzymujesz wodę w organizmie albo po prostu czujesz, że Twoje ciało potrzebuje lekkości? 💧 To właśnie dla Ciebie jest drenaż limfatyczny!

Podczas zabiegu pobudzamy przepływ limfy, wspierając naturalne procesy oczyszczania organizmu. Drenaż pomaga zmniejszyć uczucie ciężkości i napięcia, zredukować obrzęki oraz sprawić, że ciało staje się lekkie i bardziej odprężone. ✨

💦 Poczuj lekkość, ulgę i przyjemne odprężenie!

Tylko w sierpniu możesz skorzystać z drenażu limfatycznego w cenie promocyjnej 110 zł zamiast 140 zł.

📩 Zarezerwuj swój termin już dziś!

PS: Jesteś w dobrych rękach

Zapraszamy!
PS: Jesteś w dobrych rękach
Zapisy pod numerem telefonu 512268770 oraz w wiadomości prywatnej
Piłsudskiego 18 pierwsze piętro
59-300 Lubin

Przypominamy o lipcowej promocji
PS Jesteś w dobrych rękach

✨Masz zmęczoną i napiętą twarz, skóra jest wiotka i pozbawiona blasku. To połączenie masażu transbukalnego i masażu kobido jest właśnie dla CIEBIE!

✨Masażem transbukalnym rozluźniamy bolesne napięcia powstałe wewnątrz jamy ustnej, co daje natychmiastową ulgę oraz wygładza zmarszczki i bruzdy. A masaż kobido rewelacyjnie podnosi owal twarzy.

✨Tylko w lipcu pakiet tych masaży jest dostępny w cenie promocyjnej 230 zł.

Zapraszamy!

PS: Jesteś w dobrych rękach

Zapisy pod numerem telefonu 512268770 oraz w wiadomości prywatnej

Piłsudskiego 18 pierwsze piętro
59-300 Lubin

✨Masz zmęczoną i napiętą twarz, skóra jest wiotka i pozbawiona blasku. To połączenie masażu transbukalnego i masażu kobido jest właśnie dla CIEBIE!

✨Masażem transbukalnym rozluźniamy bolesne napięcia powstałe wewnątrz jamy ustnej, co daje natychmiastową ulgę oraz wygładza zmarszczki i bruzdy. A masaż kobido rewelacyjnie podnosi owal twarzy.

✨Tylko w lipcu pakiet tych masaży jest dostępny w cenie promocyjnej 230 zł.

Zapraszamy!

PS: Jesteś w dobrych rękach

Zapisy pod numerem telefonu 512268770 oraz w wiadomości prywatnej

Piłsudskiego 18 pierwsze piętro
59-300 Lubin

✨ADHD u dorosłych wygląda inaczej niż większość osób myśli. To nie jest tylko nadpobudliwość i problemy z koncentrację. Jest to również ciągłe przebodźcowanie, napięcie, gonitwa myśli i problemy z odpoczynkiem.

✨Dużo osób przez wiele lat funkcjonuje w trybie ciągłego działania, czyli ignorowania symptomów płynących z ciała są nimi zmęczenie, bezsenność, przeciążenie emocjonalne, trudności z wyciszenie oraz ciągły stres. To wszystko związane jest z układem nerwowym, który jest ciągle w trybie gotowości.

✨Terapia Czaszkowo krzyżowa wspiera osoby z ADHD między innymi w
🧠poprawie koncentracji i uważności
💚redukcji napięci i przeciążenia
🌿lepszej redukcji emocji
😴 poprawie jakości snu i odpoczynku

PS: Jesteś w dobrych rękach

Zapisy pod numerem telefonu :512268770 lub w wiadomości prywatnej

Piłsudskiego 18
59-300 Lubin

💆‍♂️ Pakiet na Dzień Ojca: Masaż Leczniczy + Relaksacyjny za 190 zł!

​Podaruj tacie ulgę dla pleców i totalny reset.
W specjalnej cenie przygotowaliśmy wyjątkowe połączenie dwóch masaży grzbietu:

​Masaż Leczniczy – klasyczny z elementami masażu głębokiego, który rozbije napięcia, zlikwiduje ból i przyniesie ulgę zmęczonym mięśniom.

​Masaż Relaksacyjny – płynne, odprężające ruchy, które wyciszą stres i pozwolą na głęboki relaks.
​📅 Szczegóły oferty:
​Cena: 190 zł
​Czas trwania promocji: 10 – 25 czerwca
​Forma prezentu: Możliwość zakupu w formie eleganckiego Vouchera.

​📞 Zarezerwuj termin: 512 268 770

Zapraszam
Emilia Zych
PS. Jesteś w dobrych rękach
🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Studio Masażu Harmonia
Tel. 512 268 770
Piłsudskiego 18
59-330 Lubin

​

✨Dzieci z ADHD często są oceniane w swoim otoczeniu przez pryzmat dużej aktywności, trudności z koncentracją i impulsywnością choć zachowania te pokazują tak naprawdę oznaki przeciążonego układu nerwowego.

✨Takim osobą jest ciężko funkcjonować w swoim środowisku, ponieważ są przepełnieni bodźcami, napięciami oraz emocjami, z których nie umieją samodzielnie korzystać.

Zapraszamy na Terapię Czaszkowo- Krzyżową!

PS: Jesteś w dobrych rękach

Zapisy pod numerem telefonu 512268770 i w wiadomości prywatnej
Piłsudskiego 18 pierwsze piętro
59-300 Lubin

Zapraszam Piłsudskiego 18 Lubin
PS Jesteś w dobrych rękach

Dlaczego zasypiasz na sesji? Cisza jako przestrzeń do rekalibracji układu nerwowego

Często pytacie: „Zasnąłem na sesji, czy to w ogóle działa?”. Odpowiedź brzmi: tak, i to biologicznie najgłębiej jak się da.

Ten stan to w terapii czaszkowo-krzyżowej tzw. "punkt ciszy" (stillpoint) – moment, w którym fluktuacja płynu mózgowo-rdzeniowego ulega chwilowemu wstrzymaniu. To tak, jakby zacisnąć szlauch z płynącą wodą. Gdy zwolnimy ucisk, woda zacznie płynąć ze wzmożoną siłą. To samo dzieje się z płynem mózgowo-rdzeniowym, dostaje "mocy".

Dlaczego to jest tak ważne?
Podczas stillpointu dochodzi do wyrównania ciśnień hydrostatycznych w układzie komorowym mózgu. W tym krótkim oknie czasowym układ nerwowy traci swój dotychczasowy „punkt odniesienia” – czyli utrwalony, patologiczny wzorzec napięcia

„W punkcie ciszy następuje chwilowe wstrzymanie rytmu. Jest to moment, w którym układ nerwowy przerywa dotychczasowe wzorce napięciowe i otwiera się na samoregulację. To nie jest brak działania, to stan, w którym system biologiczny aktywnie poszukuje nowego, bardziej efektywnego balansu.”
/Upledger, J. E., Vredevoogd, J. D., Craniosacral therapy, Eastland Press, 1987, s. 142/

Dzięki temu Twoje ciało otrzymuje szansę, by porzucić wyuczone, stresowe wzorce i wrócić do homeostazy.

Co na to nauka?

*Teoria poliwagalna (S. Porges): Aby ciało mogło się regenerować, układ nerwowy musi przejść ze stanu walki/ucieczki do brzusznego kompleksu nerwu błędnego (czyli poczucia pełnego bezpieczeństwa).

*Fizjologia: W tym stanie następuje wyrównanie ciśnień w mózgu, spowolnienie metabolizmu oraz wzrost zmienności rytmu serca (HRV). To obiektywny dowód na to, że organizm przełączył się w tryb samonaprawy.

Podczas drzemki w trakcie sesji nie „nic się nie dzieje”. Dzieje się najgłębsza możliwa praca: Twoje ciało, uwolnione od narzuconego rytmu codzienności, korzysta ze swojej wrodzonej zdolności do samoregulacji.

Jeśli po sesji czujesz się „inny” lub „odświeżony”, to sygnał, że procesy wrodzonego zdrowia zostały aktywowane.

Chcesz poczuć tę rekalibrację na własnej skórze? Zapraszam na sesję! :)

/Bibliografia:
1. Benson, H., & Klipper, M. Z. (2000). The relaxation response: updated and expanded edition. New York: William Morrow Paperbacks.
2. Porges, S. W. (2011). The polyvagal theory: neurophysiological foundations of emotions, attachment, communication, and self-regulation. New York: W. W. Norton & Company.
3. Shaffer, F., & Ginsberg, J. P. (2017). An overview of heart rate variability metrics and norms. Frontiers in Public Health, 5, 258.
4. Upledger, J. E., & Vredevoogd, J. D. (1983). Craniosacral therapy. Seattle: Eastland Press./