SENSO Lublin

Ktoś tu będzie miał cudowne Mikołajki! 🤩🙌🏻

Ja już czekam na szczęściarę z voucherem na indywidualną lekcję, na której skupimy się na nauce drenażu i samodzielnego tejpingu, a wy macie jeszcze czas przed świętami na obdarowanie swoich bliskich lub siebie 🥰🥰🥰

📩 napisz VOUCHER w wiadomości prywatnej ✨

•
•
•

Większość z nas ma za dużo rzeczy, a za mało czasu na chwilę dla siebie. Dlatego zamiast kolejnego kubka, swetra czy świeczki, coraz częściej wybieracie dla bliskich czas dla siebie – w formie vouchera na masaż twarzy albo indywidualną lekcję automasażu ✨

To prezent, który:
– nie zajmuje miejsca w szafie,
– nie kurzy się na półce,
– za to rozluźnia, odmładza i uczy dbania o siebie na co dzień.

Jeśli chcesz w tym roku podarować komuś spokój, dotyk i oddech, a nie tylko kolejną rzecz – napisz do mnie hasło: VOUCHER w wiadomości prywatnej 📩

Przygotuję dla Ciebie piękny bon podarunkowy – gotowy do włożenia pod choinkę 🎄💗

Słoneczny początek tygodnia w moim rytmie 💕
Nie musisz od razu zdobywać świata — wystarczy, że zrobisz coś dla siebie.
Spacer, rozciąganie, trening — cokolwiek sprawia, że czujesz się dobrze w swoim ciele 🌿

Bo dbanie o formę to nie wyścig, tylko sposób, by mieć więcej energii i spokoju na co dzień ✨

A jeśli chcesz potrenować w SENSO— mam jeszcze dwa wolne terminy na ten tydzień:
🕘 wtorek 9:15
🕝 środa 13:30
Napisz w wiadomości, jeśli chcesz zarezerwować swoje miejsce 💌

Zbieramy grupy 2-5 osób na wspólne treningi! 💪🏻
To rozwiązanie idealne dla osób, które kochają treningi grupowe, ale fitnessy w klubach nie spełniają ich oczekiwań oraz dla osób, które chciałyby ćwiczyć w kameralnych warunkach, ale potrzebują dodatkowej motywacji i wsparcia 🫶🏻

Zaczniemy od omówienia oczekiwań, weryfikacji poziomu grupy i ustalenia wspólnego planu, a spotykać się będziemy w czwartki i/lub piątki o godz. 19:00 🕖

Bazą treningów będzie trening funkcjonalny, czyli idealne rozwiązanie dla osób na różnym poziomie sprawności, który można dostosować do indywidualnych potrzeb. Podczas zajęć skupiamy się na ruchach wielopłaszczyznowych i wielostawowych, takich które wykonujemy codziennie. Trening ma na celu poprawę wydolności, siły, równowagi, koordynacji oraz wzmacnianie wielu grup mięśni, co pomaga obniżać ryzyko kontuzji.
W małej grupie siła! Z jednej strony trener może skupić się bez problemu na każdej osobie, z drugiej wzajemnie motywujecie się do dalszej pracy.

Treningi poprowadzi one and only Kasia Reszka, która od 10 lat zajmuje się treningiem fitness. Ukończyła kurs trenera personalnego, szkolenie z treningu funkcjonalnego, zdrowego kręgosłupa, pilatesu oraz zajęć z drobnym sprzętem. Z uśmiechem pozwoli ci w bezpieczny, kontrolowany sposób zmęczyć i wyżyć się na zajęciach, które poprawią twoją wydolność, siłę i zdolności motoryczne.

Jesteś w tym?
•
•
•
trening funkcjonalny, trening w małej grupie,

Mam dla Was ostatnie warsztaty przed wakacjami 🫶🏻
Zapraszam do spędzenia tego wieczoru w moim SENSO i nauczenia się w jaki sposób dbać o swoją twarz manualnie 🤲🏻

Spotykamy się w środę 19.06. o godzinie 18:00
Mam 10 miejsc i do tej pory każde spotkanie było w pełnym gronie, więc mam nadzieję że sezon warsztatowy zakończymy równie licznie 🤗

Zapisy bezpośrednio u mnie tutaj lub pod nr 791067687

Do zobaczenia!

•
•
•

Zostało jeszcze sporo czasu na zakup prezentu na Dzień Mamy 💕 u mnie w tym roku parę Mam już nawet zaczęło realizacje voucherów 🫣🥰

Masaż Kobido Up lub Bralift jest idealnym prezentem na ten dzień 🥰 daj Mamie mnóóóstwo relaksu ☺️

•
•
•
voucher podarunkowy • prezent • dzień mamy • masaż twarzy • kobido up