Pilates Harmonia i Ciało

Nadszedł moment, w którym oficjalnie mogę się z Wami podzielić czymś, co ogromnie mnie porusza i napędza do działania.
Rozpoczynam kolejny, niezwykle ważny etap w mojej drodze zawodowej – roczny kurs Comprehensive Pilates.

Moim przewodnikiem w tej podróży będzie postać absolutnie wyjątkowa – Jacobo Gomez Vazquez. To człowiek, który całe swoje serce oddał Pilatesowi.
Kto miał okazję go poznać, ten wie, że jego praca to nie tylko ćwiczenia! To przede wszystkim niesamowite czucie ciała, uważna obserwacja, głęboka analiza i prowadzenie każdego podopiecznego krok po kroku, z ogromnym szacunkiem i uważnością. Jacobo na co dzień prowadzi własną szkołę w Hiszpanii, ale jego wiedza i autorytet sprawiają, że szkoli nauczycieli na całym świecie.

Jestem niesamowicie dumna, że mogę uczyć się od tak szanowanego na świecie eksperta.

Dlaczego to robię?
Ponieważ wierzę, że rozwój nauczyciela nigdy się nie kończy. Wszystko to, czym nasiąknę przez ten najbliższy rok, wróci do Was na naszych wspólnych sesjach. Chcę dawać Wam opiekę i jakość na najwyższym, światowym poziomie.

Trzymajcie kciuki za ten intensywny rok!

Ladder Barrel

Sprzęt który znajdziesz w Studiu Pilates Harmonia i Cialo w pracy 1/1.

Dzięki możliwości dopasowania poziomu trudności ćwiczeń, Ladder Barrel jest wykorzystywany w rehabilitacji oraz prewencji urazów. Rozciągając i wzmacniając kluczowe mięśnie, pomaga w powrocie do pełnej sprawności fizycznej po kontuzjach oraz zmniejsza ryzyko ich ponownego wystąpienia.

Ze względu na konstrukcję sprzętu, Ladder Barrel pozwala na pracę nad mobilnością zarówno bioder, jak i kręgosłupa. Ćwiczenia na beczce umożliwiają swobodne rozciąganie oraz wzmacnianie tych obszarów, co jest szczególnie korzystne dla osób z sztywnością bioder lub ograniczoną ruchomością w kręgosłupie.

Dbamy o sprawność i mobilność kręgosłupa, a sprzęty nam w tym wszystkim pomagają i wspierają. Ladder Barrel ma unikalną konstrukcje która pozwala na wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń, wspomaga pracę nad kręgosłupem, wzmacnia mięśnie tułowia i rozciąga całego ciało.

Masz pytania? Śmiało dzwoń 537883212 🤗

Oficjalnie ogłaszamy!

Nasza nauczycielka / instruktorka Dorota Molasy zdała egzamin i została certyfikowanym nauczycielem Comprehensive Classical Pilates Teacher! 📜💪

To podsumowanie kilkudziesięciu miesięcy intensywnej pracy, wielu szkoleń i niezliczonych godzin praktyki we Wrocławiu i praktyki z Wami na sali ❤️
Ta droga to nie tylko rozwój fizyczny, ale też wspaniali ludzie i nowe znajomości. Ogromne podziękowania dla nauczycielki Marty Wawszczyk za poprowadzenie ścieżki szkoleniowej i bezcenne wsparcie – zarówno na konsultacjach online, jak i na treningach w duecie z Kasią.

Sam egzamin kosztował sporo stresu, ale było warto! Należy iść za głosem serca i stawiać poprzeczkę wysoko i dziś Dorota nie wyobraża sobie innej drogi zawodowej.

Nieustanny rozwój to jej największa motywacja – obiecuję, że nadal będzie się rozwijać żeby być dla Was najlepszym przewodnikiem!

Dziękuję, że jesteście z Doti Molek 🤗

Obserwujący

Każdy z nas może skorzystać z Reformerów. Wystarczy chęci, bo grupę już tworzymy 🤗

Zapraszamy właśnie Ciebie na POZNAJ REFORMER. Grupa liczy max. 3 osoby.
Tworzymy kameralność, zaopiekowanie i profesjonalizm

Wystarczy że zapiszesz się przez naszą aplikację

https://app.fitssey.com/Pilatesharmoniaicialo/backoffice.v4/schedule

Do zobaczenia 😉
Pilates Harmonia i Ciało

Pilates Harmonia i Ciało PILATES / REFORMER / SPINE CORRECTOR / LADDER BARREL / CHAIR / TOWER

🔷 ŚWIĘTUJEMY 2 ROK 🔷
🤍 OTWARTE DRZWI 🤍

🩶 22 LISTOPADA 2025 🩶

Otwieramy drzwi dla wszystkich!
Pragniemy Was ugościć i wspólnie świętować 2 Rok Studia Pilates Harmonia i Ciało 🤎

🔹 Startujemy - 12:00-15:00
🔹 Ćwiczymy - 40 min
🔹 Zajęcia są DARMOWE
🔹 Możliwość ćwiczeń na różnych sprzętach firmy

Rezerwacji dokonujemy drogą elektroniczną, przez aplikację Fitssey
https://app.fitssey.com/Pilatesharmoniaicialo/frontoffice/login?fbclid=IwAR1r1qOLRZ2gey2-RwV5qaCJuaX0GB2hFfTwzebj3bsfQfRPwHJRuFZjrGA

Śpieszcie się bo wejścia szybko znikają 😉

Harmonogram zajęć na sobotę:
✔️ 12:00 - Reformer + Krzesło
✔️ 13:00 - Reformer
✔️ 13:00 - Wieża
✔️ 14:00 - Spine Corrector
✔️ 14:00 - Reformer+ Krzesło

Jesteśmy chętni szerzyć zdrowy i świadomy ruch a efekty widoczne są już po kilku spotkaniach 🤗