Shape Factory Anna Ralska - Kosmetyka Masaż Fitness

To już oficjalna informacja! 9 września otworzę dla was drzwi kameralnego gabinetu urody i relaksu ☺️ Prócz promocji, szykuję również pewne wydarzenie 🤫

Zapraszam do obserwacji oficjalnego profilu gabinetu 😉

Przez lata dojrzewałam do decyzji o tym, aby znów spróbować. W ciągu pięciu lat uczyłam się, rozwijałam się i ewoluowałam. Uczyłam się życia, ale także zdobywałam wiedzę o szeroko pojętym wellnessie. Jako kobieta uświadomiłam sobie wiele rzeczy i postanowiłam, że chcę się podzielić doświadczeniem.

Z nowym spojrzeniem na świat, mam zamiar zaaranżować małą przestrzeń, aby realizować się w naturalnych sposobach zatrzymywania młodości, relaksacji organizmu oraz upiększania tego, co już piękne - a wszystko to w duchu

Jestem gotowa, a Ty?

Zapraszam wszystkich miłośników aktywności do wspólnej zabawy tanecznej 💃🔥

SALSATION® to unikalny program fitness, który łączy elementy tańca i funkcjonalnego treningu. Bazuje na radości ruchu i ekspresji muzycznej, co sprawia, że ćwiczenia stają się prawdziwą przyjemnością!

Dlaczego warto przyjść?
💪 Poprawisz swoją kondycję fizyczną
💃 Nauczysz się nowych kroków tanecznych, wchodząc na wyższy poziom
🎵 Zanurzysz się w rytmach różnych stylów muzycznych
🥳 Poznasz nowych, pozytywnych ludzi
🌈 Spędzisz czas w świetnej atmosferze

Kiedy i gdzie?
📅 Data: 26.05.2024 (niedziela)
🕒 Godzina: 10:00-11:00
📍 Miejsce: Hala Sport Myślenice, ul. Zdrojowa 9, 32-400 Sport Myślenice

Co ze sobą zabrać?
⭐ Wygodny strój sportowy
⭐ Buty na zmianę
⭐ Butelkę wody
⭐ Uśmiech i pozytywne nastawienie! 😊

NIEDZIELNE ZAJĘCIA SĄ CAŁKOWICIE DARMOWE — CHCĘ ZAPREZENTOWAĆ WSZYSTKIM ZAINTERESOWANYM PROGRAM TANECZNY, W KTÓRYM JESTEM ZAKOCHANA OD PRAWIE 6 LAT ❤

Kliknij "wezmę udział" na stronie wydarzenia lub napisz do mnie wiadomość prywatną ✉

Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/1025508015666028/

Czy masaż kobido jest tylko dla kobiet? Absolutnie nie! 💪🌟 Mężczyźni również mogą czerpać korzyści z tej relaksującej i skutecznej terapii pielęgnacyjnej. 💆‍♂️⁣ Mam wielu zadowolonych klientów!

Masaż kobido nie jest zarezerwowany tylko dla jednej płci - to doskonała forma pielęgnacji, która może poprawić kondycję skóry, złagodzić napięcie mięśniowe i przynieść ulgę po ciężkim dniu. Dla mężczyzn może to być również doskonała okazja do relaksu. 🌿💼⁣

Co może być ważne dla brodaczy 🧔‍♀️, przed wizytą nie musisz się golić! Masaż kobido może być wykonywany zarówno na gładkiej skórze, jak i na zarostach. Wiem, jak dostosować techniki masażu do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji. 💈👨⁣

Dlatego jeśli chcesz zadbać o swoją skórę i ciało w sposób delikatny oraz naturalny, nie wahaj się umówić na sesję masażu kobido. To nie tylko chwila relaksu, ale także inwestycja w Twoje zdrowie i dobre samopoczucie! 💼🌟⁣

Czym jest Salsation? To nie tylko zwykły trening, to prawdziwa uczta dla ciała i duszy! 💃🎶 Salsation to dynamiczne połączenie tańca, fitnessu i radości, które sprawia, że każda sesja treningowa staje się niezapomnianym przeżyciem. 🌟⁣

W trakcie zajęć Salsation możesz spodziewać się energicznych ruchów inspirowanych różnymi stylami tanecznymi, od salsy po hip-hop, połączonych z elementami fitnessu, które wzmacniają ciało i poprawiają kondycję. To nie tylko trening, to także wyrażenie siebie poprzez muzykę i ruch! 🎵💪⁣

Jeśli kochasz taniec i fitness, Salsation to idealny sposób na połączenie tych dwóch pasji w jedno. Gotowi na wyzwanie? Dołącz do naszej społeczności i poczuj magię Salsation! 💃🌟⁣

Zajęcia w każdy wtorek i czwartek o 20:00 w

Odważysz się na podróż do świata relaksu i pielęgnacji skóry? 🌸✨ Oto dlaczego masaż kobido staje się coraz bardziej popularny! 💆‍♀️💖⁣

🌟 Naturalne piękno: Masaż kobido to holistyczna metoda pielęgnacji, która podkreśla naturalne piękno skóry. Bez skalpela, tylko za pomocą dotyku, który stymuluje krążenie krwi i poprawiają elastyczność skóry.⁣⁣

🌿 Relaks dla ciała i ducha: Nic nie przywraca równowagi tak, jak chwila dla siebie. Masaż kobido nie tylko poprawia kondycję skóry, ale także pomaga w redukcji stresu i napięcia mięśniowego. To prawdziwa terapia dla ciała i ducha! 💆‍♂️🌿

🌺 Holistyczna pielęgnacja: Coraz więcej osób szuka naturalnych i holistycznych metod pielęgnacji skóry, które działają na wielu poziomach. Masaż kobido łączy w sobie elementy pielęgnacji, relaksu i równowagi, oferując kompleksowe podejście do piękna. 🌼💫

🌟 Instagramowa rewolucja: Społeczność Instagrama pełna jest entuzjastów pielęgnacji, którzy chcą dzielić się swoimi doświadczeniami i odkryciami. Masaż kobido zyskuje popularność również dzięki inspirującym postom i relacjom na temat pielęgnacji skóry. 💕📸

Gotowi na nową przygodę pielęgnacyjną? ✨💆‍♂️ Zacznij swoją podróż do pięknej skóry już dziś z masażem kobido! ⁣⁣ "

Masz pytania? Napisz do mnie 😊

Dziękuję za wasze opinie ☺️ Cieszę się, że jesteście zadowoleni z efektów mojej pracy, chętnie przychodzicie na zajęcia oraz polecacie mnie wśród swoich znajomych. To bardzo dla mnie ważne ❤️

Cudowna modelka i pięknie podkreślone brwi farbką ❤️

Póki nie zaczęłam regularnie masować moich klientek, nie byłam świadoma tego, jak bardzo mogą być spięte mięśnie na twarzy 🤔 Wśród tych najczęściej "skamieniałych" mogę wymienić: marszczyciele brwi oraz mięśnie żwacze.

Skupmy się dziś na tych pierwszych mięśniach oraz na innych przyczynach powstawania zmarszczek, a nawet bruzd, między brwiami 😉

Na ich powstawanie największy wpływ mają:
✅ Stres wpływający praktycznie na spięcie mięśni całego ciała,
✅ Bogata, niekontrolowana mimika twarzy,
✅ Źle dobrane okulary/soczewki lub brak kontroli wzroku - skupiamy się, żeby dojrzeć, a tym samym się marszczymy,
✅ Brak ochrony przeciwsłonecznej oczu na zewnątrz - również się marszczymy, żeby ograniczyć dostęp rażącego nas światła,
✅ Nieprawidłowa postawa ciała - nasze ciało to mięśnie, kości, organy, a to wszystko łączy powięź, więc zaburzenie w jednym obszarze ma kompensację w innym, czasem na pierwszy rzut oka w ogóle niepowiązanym (bo niby co ma miednica do czoła? A jednak ma dużo 😅)

Jak więc można działać?
✅ Zbadajmy wzrok - zwłaszcza jeśli od pewnego czasu tendencja do marszczenia czoła, kącików oczu i brwi się nasiliła,
✅ Dbajmy o prawidłową postawę,
✅ Pracując np. na komputerze, odrywamy od czasu do czasu wzrok, odpocznijmy,
✅ Stosujmy masaże rozluźniające,
✅ Używajmy tejpów.

Zainteresowany naturalnymi metodami przeciwzmarszczkowymi? Zapraszam do kontaktu i zapisów na masaże kosmetyczne twarzy ☺️

Top 10 moich ulubionych zabiegów:
❤️ Laminacja rzęs 
❤️ Farbowanie brwi
❤️ Szczotkowanie ciała na sucho
❤️ Masaż 
❤️ Peeling kwasowy
❤️ Olejowanie włosów 
❤️ W lecie balsam brązujący na ciało
❤️ Depilacja 🤭
❤️ Peeling cukrowy/solny podczas długiej kąpieli 
❤️ Ziołowanie włosów (Henna/Cassia)

A jakie są Twoje ulubione zabiegi? ☺️