Her Harmony Studio

Dzisiaj otworzyłyśmy dla Was drzwi Her Harmony trochę szerzej… 🤍

Dziękujemy każdej z Was, która spędziła ten dzień razem z nami. Za obecność, ciekawość, piękną energię i za to, jak cudownie poradziłyście sobie na reformerach. 🥹✨

Cieszymy się, że mogłyśmy pokazać Wam choć mały ułamek naszego świata — miejsca, które od początku miało być czymś więcej niż tylko studiem. 🤍

I żebyście zabrały ze sobą coś więcej niż tylko dobre wspomnienia, każda z Was wyszła dziś z małym prezentem. 🎁
Dziękujemy .pl za piękne upominki dla naszych dziewczyn i za to, że byliście częścią tego dnia. 🤍

Mamy nadzieję, że poczułyście się u nas swobodnie, zaopiekowane i… że to nie było nasze ostatnie spotkanie.

Drzwi Her Harmony są dla Was otwarte — teraz już nie tylko podczas Dni Otwartych. 🌸
Zapraszamy na regularne zajęcia i mamy nadzieję — do zobaczenia na reformerach!

A jeśli byłaś dziś z nami, daj znać w komentarzu! 🫶🏼
Jak było? Jakie są Twoje pierwsze wrażenia po reformerze? 👇🏼

Dziękujemy za ten dzień. 🤍
Her Harmony — miejsce, w którym jesteś najważniejsza.

„Pilates na reformerze? To chyba nie dla mnie…”

A my mamy tylko jedno pytanie:

Skąd wiesz, skoro jeszcze nie próbowałaś/eś? 👀

Reformer nie jest zarezerwowany dla osób wysportowanych, rozciągniętych ani tych, które „wiedzą, co robią”.

Trening może być spokojny i skupiony na kontroli ruchu.
Może być mocniejszy.
Może być Twoim uzupełnieniem innych aktywności.
A może po prostu okazać się tą formą ruchu, na którą od dawna czekało Twoje ciało. 🤍

Dlatego zamiast przekonywać Cię, że pokochasz reformer…

wolimy dać Ci możliwość, żebyś sprawdziła/sprawdził to sama/sam.

✨ OPEN STUDIO | Poznaj Her Harmony
📅 sobota 19.09
⏰ 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30
🤍 20-minutowy trening
🎟 0 zł
👥 kameralne grupy, maks. 6 osób
🎁 prezent od .pl

Dla kobiet i mężczyzn, którzy jeszcze u nas nie ćwiczyli.

📲 Zapisy przez Fitssey
📍 Słowackiego 8, Myszków

Nie musisz od razu wiedzieć, czy reformer jest dla Ciebie.
Najpierw daj sobie szansę go poznać. 🤍

reformerpilates

„A co, jeśli nie dam rady?” 🤍

To jedna z najczęstszych obaw przed pierwszym wejściem na reformer.

„Nie jestem wystarczająco silna.”
„Nie jestem rozciągnięta.”
„Nigdy tego nie robiłam.”
„Przecież nawet nie wiem, jak działa ten sprzęt…”

I wiesz co?

Nie musisz. Od tego jesteśmy my. 🤍

Na pierwszym treningu wszystko Ci pokażemy, wytłumaczymy i dopasujemy ćwiczenia tak, żebyś mogła po prostu spokojnie poznać reformer.

A najbliższa sobota jest do tego idealną okazją. ✨

OPEN STUDIO | Poznaj Her Harmony
📅 sobota 19.09
⏰ 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30
🤍 20 minut na reformerze
🎟 0 zł
👥 maks. 6 osób w grupie
🎁 prezent od Laborell dla każdego uczestnika

Dla kobiet i mężczyzn, którzy jeszcze u nas nie ćwiczyli.

Potrzebujesz tylko wygodnego stroju. Resztą zajmiemy się my. 🤍

📲 Zapisy przez Fitssey
📍 Her Harmony Studio, Słowackiego 8, Myszków

Nie musisz najpierw dojść do formy, żeby zacząć.
Możesz zacząć, żeby tę formę budować. ✨

reformerpilates

A masz 1 godzinę w tygodniu? 🤍

Nie po to, żeby zrobić „idealny trening”.
Nie po to, żeby się zajechać.

Po to, żeby przez chwilę skupić się na swoim ciele, ruchu i sobie.

Pilates na reformerze to praca nad siłą, kontrolą, mobilnością i świadomością własnego ciała. A jeśli do tej pory tylko obserwujesz nasze treningi i zastanawiasz się, czy to dla Ciebie…

nie musisz nam wierzyć na słowo. Przyjdź i sprawdź. ✨

W najbliższą sobotę otwieramy Her Harmony dla osób, które jeszcze nigdy u nas nie ćwiczyły.

✨ OPEN STUDIO | Poznaj Her Harmony
📅 sobota 19.09
⏰ 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30
🤍 20-minutowy trening na reformerze
🎟 0 zł
👥 maksymalnie 6 osób w grupie
🎁 prezent od .pl dla każdego uczestnika

Nie potrzebujesz doświadczenia.
Nie musisz być wysportowana ani wysportowany.
Potrzebujesz tylko wygodnego stroju. 🤍

📲 Zapisy przez Fitssey
Jeśli masz problem z zapisem — napisz do nas.

📍 Her Harmony Studio
Słowackiego 8, Myszków

Może te 20 minut będzie początkiem Twojej jednej godziny w tygodniu dla siebie. 🤍

Myszków pilatesśląsk

Jeszcze nigdy nie udało Ci się stanąć na reformerze? 👀
W takim razie ta sobota jest właśnie dla Ciebie🤍

19 września otwieramy drzwi Her Harmony dla wszystkich, którzy chcieliby poznać nasze studio i zupełnie BEZPŁATNIE spróbować swojego pierwszego treningu na reformerze✨

Nie musisz mieć doświadczenia.
Nie musisz wiedzieć, jak działa reformer.
Nie musisz być wysportowana ani wysportowany.

Po prostu przyjdź — resztą zajmiemy się my🤍

✨ OPEN STUDIO | Poznaj Her Harmony
📅 sobota, 19 września
⏰ 11:00 | 11:30 | 12:00 | 12:30
🤍 20-minutowy trening na reformerze
👥 maksymalnie 6 osób w grupie
🎟 udział całkowicie BEZPŁATNY
🎁 każdy uczestnik otrzyma prezent od .pl
👕 potrzebujesz tylko wygodnego stroju

Dni Otwarte przeznaczone są wyłącznie dla nowych osób, które jeszcze nie ćwiczyły w Her Harmony.

I tak, Panowie — Was również zapraszamy! 😉

Mamy tylko 24 miejsca, dlatego nie odkładaj zapisu na później✨

📲 Zapisy przez Fitssey.
Jeśli pojawi się problem z zapisem — napisz do nas, chętnie pomożemy🤍

📍 Her Harmony Studio
Słowackiego 8, Myszków

Może właśnie od tych 20 minut zacznie się Twoja przygoda z reformerem✨

Pilates & Breakfast 🤍✨

To był dokładnie taki poranek, jaki chcemy tworzyć w Her Harmony.

Pełen dobrej energii, ruchu, rozmów, śmiechu i nowych znajomości. Dla części z Was był to kolejny wspólny trening, a niektóre właśnie tego dnia odwiedziły nas po raz pierwszy. I ogromnie się cieszymy, że mogłyśmy pokazać Wam Her Harmony właśnie w taki sposób. 🤍

Nie byłoby tego poranka bez naszych wspaniałych partnerów, którzy zadbali o to, żeby każda z Was wyszła od nas nie tylko z pięknymi wspomnieniami. ✨

🥐 .petrovsky z .pl — za przepyszne śniadanie
🍵 .zawiercie — za matchę
🎁 .official — za vouchery
✨ .pl — za kolagenowe upominki
🤎 — za kosmetyczne niespodzianki
🍫 .pl — za coś pysznego
🕯️ .pl — za piękne świeczki
✨ — za wyjątkowe prezenty dla naszych dziewczyn

I oczywiście 📸 — dziękujemy za to, że byłaś z nami i zatrzymałaś ten poranek w kadrach. 🤍

A my? Już mamy w głowie kolejne takie spotkania… 👀

Obserwujcie nas uważnie, bo następne daty pojawią się szybciej, niż myślicie. ✨

Her Harmony
miejsce, w którym jesteś najważniejsza. 🤍

📍 Słowackiego 8, Myszków

myszków

Najpiękniejsze w regularnym ruchu? Moment, w którym zauważasz, że Twoje ciało potrafi więcej🤍

Z treningu na trening staje się silniejsze.
Ruch jest pewniejszy. Kontrola większa. Balans lepszy.
A ćwiczenia, które jeszcze jakiś czas temu wydawały się poza zasięgiem, nagle… po prostu się dzieją✨

Bo na reformerze nie chodzi o to, żeby od pierwszych zajęć robić najbardziej efektowne ćwiczenia.

Chodzi o proces.
O budowanie siły, stabilizacji i świadomości własnego ciała — krok po kroku.

A potem ciało samo pokazuje Ci, jak daleko zaszłaś. 🤍

Her Harmony
Miejsce, w którym jesteś najważniejsza.

📍 Słowackiego 8, Myszków

Myszków

My też sobie czasem żartujemy 🤡

Wizja jest motywująca 😎🤍

📍Słowackiego 8, Myszków
🤍 Miejsce, w którym jesteś najważniejsza!