Marta - Masaż Joga

Tam, gdzie hałas w głowie milknie 🌿

W moi kameralnym studio, znajdziesz przestrzeń, gdzie ciało odpoczywa, a myśli wyciszają się naturalnie. To miejsce, w którym napięcie ustępuje, a Ty możesz wrócić do siebie – spokojniejszy, lżejszy, bardziej obecny.

☎️ 731 630 266

Czym jest zabieg Access Bars i jak działa 🙂

Co daje nam ten delikatny dotyk…?
Określiłabym to w kilku słowach - więcej dostępu do prawdziwej/prawdziwego siebie 😉

W razie pytań, można też dzwonić:
📞 731 630 266

Dla tych co chcą i wybierają więcej lekkości i spokoju na co dzień 💚🌸☺️

✨ Masaż twarzy, dekoltu i głowy ✨

Ostatnio jest jednym z waszych ulubionych 🤩
Podczas tego masażu łączę elementy:
💆‍♀️ masażu tajskiego
💆‍♀️ akupresury
💆‍♀️ rozluźniania przepon ciała

🌿 Efekty, których możesz doświadczyć to:
• głęboki relaks i przyjemność
• rozluźnienie napiętych barków i karku
• uczucie lekkości w całym ciele
• promienna, odprężona twarz
• poprawa energii i oddechu

Idealny dla osób zmęczonych, zestresowanych i przeciążonych codziennością.

💖 Podaruj sobie chwilę prawdziwej regeneracji.
Czas trwania masażu ok. 50 min, cena 180 zł.

📩 Napisz wiadomość lub zadzwoń by zarezerwować termin

Zapraszam do licytacji jeszcze dziś 😍

ZAKOŃCZONA🌸 LICYTACJA DLA MAI nr 73 🌸
Zapraszamy do licytacji wyjątkowego bonu podarunkowego na masaż – 50 minut relaksu.
To doskonała okazja, aby zadbać o swoje ciało i odpocząć, a przy okazji pomóc Mai. ❤️
💆‍♀️ Masaż – 50 minut
📍 Marta – Masaż Joga, ul. 8 Maja 14, Nowa Sól
📅 Bon ważny do: 06.06.2026 r.
Podaruj sobie chwilę relaksu albo spraw komuś piękny prezent, a jednocześnie wesprzyj szczytny cel.
➡️ Start licytacji: 30 zł
➡️ Przebijamy o minimum 10 zł
➡️ Licytujemy w komentarzach
⏰ Licytacja trwa do piątku 6 marca, do godziny 20:00.
Cały dochód z licytacji przeznaczony jest na wsparcie Mai.

Zapraszam serdecznie - zajęcia poranne, odpowiednie dla Seniorów oraz dla osób wracających do aktywności fizycznej po przerwie. Po więcej informacji proszę o kontakt tel: 731 630 266

Pragniesz więcej swobody w swoim ciele i spokojnej głowy…? Ale jak to zrobić 🤔 Praktyka jogi w moim kameralnym studio w Nowej Soli przychodzi z pomocą. Skąd mam pewność - przeszłam tę drogę na sobie i z powodzeniem pomagam innym odzyskać zdrową relację z ciałem.

Większość przewlekłych napięć w ciele nie wynika z tego, że robisz coś źle. Często ciało po prostu przyzwyczaja się do napięcia tak bardzo, że przestajemy je zauważać.

Napięta szyja, barki, szczęka czy biodra… Rozciągasz się, idziesz na masaż, a napięcie wraca. Dlatego w mojej pracy tak ważna jest świadomość ciała.

Na zajęciach jogi:
• poruszamy się wolniej
• zauważamy subtelne napięcia
• łączymy ruch z oddechem
• dajemy układowi nerwowemu przestrzeń, żeby odpuścił

Z czasem ciało uczy się nowych, zdrowszych wzorców — a Ty łatwiej wracasz do równowagi.

Zapraszam do spróbowania na sobie - joga grupowa
„Zdrowy kręgosłup” lub indywidualne zajęcia.
☎️ Tel: 731630266

Do zobaczenia na macie - pamiętaj że nigdy nie jest za późno na coś nowego 😊🌸💚

Większość przewlekłych napięć w ciele nie wynika z tego, że robisz coś źle.
Często wynika to z tego, że ciało przyzwyczaiło się do pewnych wzorców napięcia – tak bardzo, że, przestajemy je zauważać.

Możesz to znać z codzienności:
napięta szyja, barki, plecy, szczęka albo biodra. Rozciągasz się, próbujesz rozluźnić ciało, a nawet od czasu do czasu idziesz na masaż, ale napięcie po czasie wraca.

Dlatego w mojej pracy tak ważne jest rozwijanie świadomości ciała. Na naszych zajęciach z jogi czy w moim gabinecie masażu – uczymy się ponownie czuć to, co dzieje się w środku.

Podczas zajęć jogi:
• poruszamy się wolniej niż zwykle
• uczymy się zauważać subtelne napięcia
• łączymy ruch z oddechem i uważnością
• dajemy układowi nerwowemu czas, żeby „odpuścił”

Podobnie podczas odpowiednio dobranego masażu czy sesji energetycznej/akupunktury – ciało dostaje sygnał, że jest bezpieczne i może się rozluźnić, a Ty możesz lepiej poczuć miejsca, które wcześniej były „wyłączone” z odczuwania.

Z czasem zaczyna się zmiana, bo kiedy naprawdę czujesz swoje ciało, łatwiej:
• rozpoznać napięcie zanim stanie się bólem czy chorobą
• poruszać się swobodniej
• oddychać naturalniej
• wracać do równowagi.

Przewlekłe napięcie nie oznacza, że Twoje ciało Cię zawiodło.
To znak, że się przystosowało. Dobra wiadomość jest taka, że ciało potrafi też uczyć się nowych, zdrowszych wzorców.

Pozdrawiam z zimnej, ale słonecznej Turcji.
😊🌸💚