Nicole Piekarz Kosmetolog

🤍 Dzień z mojego życia – trochę pracy, trochę codzienności i małe chwile tylko dla siebie. ✨ Uwielbiam łączyć rozwijanie własnego gabinetu z tym, co daje mi energię i sprawia radość. 🌿

A jeśli chcesz zadbać o swoją skórę i dobrać pielęgnację dopasowaną do jej potrzeb, zapraszam Cię na konsultację kosmetologiczną w Nowym Sączu. 🤍

📩 Napisz do mnie i umów się na wizytę!

Autopromocja

Dlaczego te 🟢 GREEN FLAGI wygrywają z 🔴 RED FLAGAMI?

🟢 Delikatne mycie – skóra potrzebuje oczyszczenia, ale zbyt agresywne preparaty mogą naruszać jej barierę i powodować przesuszenie oraz podrażnienie.

🟢 Kwas salicylowy 2–3× w tygodniu – zamiast mechanicznie wyciskać zaskórniki, możemy wykorzystać składnik, który pomaga regulować nadmiar sebum i oczyszczać ujścia mieszków włosowych.

🟢 Nawilżanie i regeneracja – nawet jeśli masz cerę tłustą czy trądzikową, potrzebujesz sprawnej bariery hydrolipidowej. Codzienna maść z witaminą A bez odpowiedniego dopasowania może z kolei prowadzić do podrażnienia i przesuszenia.

🟢 Dobrze dobrany peeling chemiczny – zamiast szorować skórę i powodować dodatkowe podrażnienia, lepiej dobrać rodzaj i częstotliwość złuszczania do jej aktualnego stanu.

🟢 Pielęgnacja dopasowana do skóry – nie potrzebujesz 20 produktów tylko dlatego, że komuś innemu się sprawdziły. Liczy się cel, składniki, ich stężenia i przede wszystkim tolerancja Twojej skóry.

Jeśli masz wrażenie, że Twoja pielęgnacja to ciągłe testowanie nowych kosmetyków, a efektów nadal brak — może czas przestać zgadywać? 🌸

Na konsultacji analizuję potrzeby skóry, dotychczasową pielęgnację i wspólnie ustalamy konkretny plan działania.

📍 Nowy Sącz | ul. Jana Długosza 22/3
📩 Zapisy — napisz do mnie wiadomość

Autopromocja

Mały krok w pielęgnacji, a potrafi zrobić dużą różnicę 🤍💦

GlyMed+ Skin Recovery Mist to tonik, po który sięgam, kiedy skóra potrzebuje nawilżenia, ukojenia i wsparcia regeneracji.

💧 kwas hialuronowy – pomaga zwiększyć nawilżenie skóry
🌿 aloes – koi i przynosi komfort podrażnionej skórze
✨ witamina B5 – wspiera regenerację i pomaga utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia
🌊 algi – dodatkowo wspierają nawilżenie i kondycję skóry

Uwielbiam takie produkty, które nie komplikują pielęgnacji, tylko po prostu sprawiają, że skóra jest bardziej miękka, nawodniona i ukojona. 🤍

Jeśli Twoja skóra często jest ściągnięta, odwodniona albo potrzebuje chwili „oddechu” – taki produkt może być świetnym elementem codziennej pielęgnacji.

Stała współpraca

Gdybym 10 lat temu wiedziała to wszystko o skórze, oszczędziłabym sobie wielu błędów 🙈🤍

❌ Spanie w makijażu może sprzyjać zatykaniu porów, podrażnieniom i pogorszeniu kondycji skóry.

❌ Zbyt dużo składników aktywnych naraz może uszkadzać barierę hydrolipidową, powodować pieczenie, przesuszenie i stan zapalny. Więcej nie zawsze znaczy lepiej.

❌ Niedobory składników odżywczych mogą wpływać na kondycję skóry, włosów i paznokci — dlatego warto regularnie kontrolować podstawowe parametry i uzupełniać niedobory, jeśli występują.

❌ Chroniczne niewyspanie to nie tylko zmęczona twarz. Sen jest bardzo ważny dla procesów regeneracyjnych organizmu, a jego brak może odbijać się również na kondycji skóry. 🌙

❌ Przy czerwonych śladach po trądziku (PIE) ciągłe „przypalanie” skóry mocnymi kwasami nie jest dobrym rozwiązaniem. Skóra potrzebuje przede wszystkim wyciszenia, nawilżenia i regeneracji. ❤️

Jeśli masz wrażenie, że próbujesz wszystkiego, a Twoja skóra nadal nie wygląda tak, jak chcesz — zacznijmy od znalezienia przyczyny, zamiast dokładać kolejny kosmetyk. 🫶🏻

Podczas konsultacji analizuję stan skóry, pielęgnację, styl życia i — jeśli jest taka potrzeba — wyniki badań. Następnie dobieramy indywidualny plan działania.

📩 Chcesz, żebym pomogła Ci uporządkować pielęgnację? Napisz do mnie i umów konsultację.

Autopromocja

Spend the day with me 🤍

Od porannego spaceru z psami, przez skincare, śniadanie, pracę w gabinecie i dzień pełen zabiegów, aż po rower i kino z mamą 🚴‍♀️🎬

Trochę pracy, trochę codzienności, trochę czasu dla siebie i oczywiście pielęgnacja — zarówno rano, jak i wieczorem 🌸🧴

Tak wyglądał mój zwykły dzień. Chodźcie ze mną! 🫶🏼

🟢 GREEN FLAG czy 🔴 RED FLAG w pielęgnacji?

Nie wszystko, co wygląda niewinnie, służy Twojej skórze. Czasem drobne zmiany w codziennej pielęgnacji mogą zrobić dużą różnicę — szczególnie gdy skóra jest przesuszona, podrażniona, trądzikowa lub zaczerwieniona.

Jeśli nie wiesz, czego naprawdę potrzebuje Twoja skóra i jak dobrać do niej pielęgnację — zapraszam na konsultację kosmetologiczną 🤍

📩 Napisz do mnie i umów swój termin.

Autopromocja

Mezoterapia mikroigłowa – dla kogo? 🤍

To zabieg dla osób, które chcą poprawić strukturę i wygląd skóry, a także popracować nad:
✨ bliznami potrądzikowymi
✨ nierówną teksturą skóry
✨ rozszerzonymi porami
✨ drobnymi zmarszczkami
✨ utratą jędrności
✨ szarym, zmęczonym wyglądem skóry

Jesień to świetny moment, żeby rozpocząć terapię zabiegową. 🍂 Po lecie skóra często potrzebuje regeneracji, a mniejsza ekspozycja na słońce sprzyja planowaniu wielu zabiegów kosmetologicznych.

Jeśli chcesz rozpocząć pracę nad kondycją swojej skóry, zapraszam na konsultację i dobór odpowiedniej terapii. 🤍

📍 Nowy Sącz | ul. Jana Długosza 22/3
📩 Zapisy – wiadomość prywatna

Autopromocja

Original czy Intensive? Który krem wybrać?

Obie formuły bazują na kompleksie 3 peptydów prokolagenowych, ale różnią się przede wszystkim konsystencją i poziomem nawilżenia.

Original - ultralekki krem-żel, który zapewnia 24-godzinne nawilżenie. Sprawdzi się, jeśli lubisz lekkie formuły, szczególnie na dzień i pod makijaż.

Intensive - bogatsza, bardziej otulająca formuła dla skóry normalnej i suchej, szczególnie gdy potrzebuje większego komfortu i intensywniejszego nawilżenia. Zapewnia nawilżenie nawet do 120 godzin i wspiera barierę ochronną skóry.

Warto też podkreślić, że Intensive nie zastępuje Original - to uzupełnienie linii, dzięki któremu możemy dopasować poziom nawilżenia do potrzeb skóry.

A dlaczego właściwie tak lubię peptydy?
To krótkie łańcuchy aminokwasów, które w kosmetykach mogą pełnić różne funkcje. W zależności od rodzaju wspierają m.in. nawilżenie, wygładzenie, jędrność i sprężystość skóry. W tej formule znajdziemy kompleks 3 peptydów prokolagenowych, które wspierają bardziej jędrny, gładki i sprężysty wygląd skóry.

I właśnie dlatego podoba mi się idea „Find Your Peptide Match” - nie chodzi o to, że jedna wersja jest lepsza od drugiej. Chodzi o dopasowanie poziomu nawilżenia do potrzeb skóry.

Original na dzień + Intensive na noc - mój Peptide Match.

Obie wersje znajdziecie w Sephorze.



(współpraca)

Wypryski w okolicy brody, żuchwy, szyi czy dolnej części policzków mogą mieć związek ze zmianami hormonalnymi 🧬

Dlaczego? Hormony wpływają m.in. na pracę gruczołów łojowych, produkcję sebum, procesy zapalne oraz rogowacenie skóry.

🧬 Androgeny mogą zwiększać aktywność gruczołów łojowych → więcej sebum i większa skłonność do powstawania zmian.

🔗 SHBG wiąże część androgenów. Kiedy jego poziom jest niższy, może zwiększać się ilość wolnych androgenów, które są biologicznie aktywne → co może sprzyjać nasileniu łojotoku i trądziku.

🌸 Estrogeny wpływają m.in. na wydzielanie sebum i odpowiedź zapalną skóry. Ich zmiany w cyklu mogą mieć znaczenie dla kondycji skóry.

🩸 Zmiany hormonalne w cyklu mogą sprawiać, że u części osób wypryski nasilają się szczególnie przed miesiączką.

😰 Kortyzol związany ze stresem może wpływać na pracę gruczołów łojowych i procesy zapalne.

🍬 Insulina i IGF-1 również mogą wpływać na gruczoły łojowe i procesy związane z powstawaniem trądziku.

🧪 Prolaktyna może oddziaływać na gospodarkę hormonalną, dlatego jej zaburzenia również mogą mieć znaczenie w niektórych przypadkach.

I właśnie dlatego przy nawracającym trądziku nie zawsze wystarczy kolejny kosmetyk „na pryszcze”. Warto spojrzeć szerzej na skórę, cykl, styl życia, pielęgnację i — jeśli są ku temu wskazania — diagnostykę.

Jeśli nie wiesz, dlaczego Twój trądzik ciągle wraca i co może być jego przyczyną, zapraszam Cię na konsultację kosmetologiczną w moim gabinecie 🤍
Wspólnie przeanalizujemy stan skóry, dotychczasową pielęgnację i czynniki, które mogą mieć znaczenie, a następnie dobierzemy indywidualny plan działania.

📍 Nowy Sącz, ul. Jana Długosza 22/3
📩 Zapisy — wiadomość prywatna