Trening Personalny

📢 Promocja na indywidualne rozpisanie diety! 📢

Chcesz schudnąć, mieć więcej energii i zadbać o zdrowie? Teraz to prostsze niż myślisz – specjalna oferta dla pierwszych 20 osób!

👉 Ceny promocyjne: ✔️ Dieta na 1 tydzień – tylko 50 złotych ✔️ Dieta na cały miesiąc – tylko 100 złotych

Każda dieta jest dostosowana do Twoich potrzeb i uwzględnia: ✅ Preferencje smakowe ✅ Cele zdrowotne i sylwetkowe ✅ Schorzenia (m.in. insulinooporność, dna moczanowa)

Otrzymasz: ✔️ Spersonalizowany jadłospis ✔️ Przepisy proste i smaczne na każdy dzień ✔️ Wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania

Promocja dla pierwszych 20 osób – nie przegap tej okazji! 🕒

🌱 Napisz do nas i zadbaj o zdrowie z indywidualnie dopasowaną dietą!

W Wakacyjnym Nastroju
50 lat minęło
Życie zaczyna się po 50-tce

35 Lat Pasji a raczej Stylu Życia za mną
Nie Mam Pojęcia kiedy to zleciało
Czuje się Fantastycznie
Jestem Szczęśliwy że Swojej Pasji
Dzięki Niej Jestem Tu Gdzie Jestem
Kocham Ten Sport
Życzę Wam Wszystkim Abyście Twardo Dążyli do Celu w Swoich Postanowieniach
Kolejny zestaw ćwiczeń które można wykonać w domu przy użyciu gum i prostego kija jak i obciążeń w tym przypadku kettelbells ale można zastąpić bańkami z wodą 4 serie po 15/20 powtórzeń Ćwiczenia Skłony tułowia na prostych nogach /
Wymachy i unoszenie obciążenia do góry / Unoszenie ciężaru wzdłuż tułowia do góry ,biceps z Unoszenie obciążenia do góry , Wiosla 3x10/15 w jedej serii ,Klatka wyciskanie 3 położenia Góra/Poziomo/Dół obciążenie Gumy , Rozpiętki Gumy zakładamy za plecy

https://m.facebook.com/groups/2726698080757981?view=permalink&id=2844428232318298

Pobudka 6 rano
Zrobione Barki
Wykorzystałem w dniu dzisiejszym
Kettelbells 16 kg
Gumy 2rodzaje kolorów
Fiolet , Zielona
Każdy zestaw 6 serii po 15/20 powtórzeń

TRENING PERSONALNY ONLINE
Bądź Aktywny/a w Domu :-):-) Zapraszamy Na Trening Personalny Online,
Wystarczy Połączenie Internetowe oraz Twoje Chęci.
Zbieramy zapisy, czym będzie Was więcej tym taniej.
CENA NAWET 10zł/trening
Udostępniajcie :-):-)
Zapraszamy do kontaktu :-)

Poranna Gimnastyka
Nie ma Miękkiej Gry💪💪💪

Połowę Tygodnia zaliczamy do udanych
Jest Motywacja
Jest Moc