Zavada - Studio Odnowy
Pomogę Ci pozbyć się bólu i napięcia🙌 Terapia bruksizmu, przewlekłych zatok,masaż Kobido i inne👏
21/01/2026
Częste bóle głowy tj. na czole, po bokach, na skroniach bądź z tyłu głowy… brzmi znajomo?
To jedne z najczęstszych objawów nadmiernego napięcia w obrębie żuchwy, mięśni twarzy i karku.
Przedstawiam Wam kolejny przykład, jak zredukowaliśmy problem notorycznych bólów głowy, a dodatkowo poradziliśmy sobie z napiętym żwaczem i mięśniami karku.
U Pani Emilii bóle głowy, napięcie i dyskomfort były regularne i częste.
Pomimo wcześniejszych wizyt u lekarzy i specjalistów oraz wykonania badań neurologicznych, które nie wykazały nic niepokojącego, problem nadal pozostawał.
Takich historii jak ta miałem już wielokrotnie.
🔹 częste bóle głowy (czoło, skronie, boki głowy)
🔹 silne napięcie mięśnia żwacza
🔹 przeciążenie mięśni karku
🔹 niestabilność w stawie skroniowo-żuchwowym
🔹 uczucie ciągłego napięcia i zmęczenia
💆♂️ Podczas terapii skupiliśmy się na pracy manualnej.
Co udało się uzyskać:
✅ brak bólów głowy
✅ znaczną redukcję napięcia żwacza i karku
✅ poprawę pracy stawu skroniowo-żuchwowego
✅ większy komfort i „lekkość” w ciągu dnia
➡️ W tej karuzeli pokazuję, jak wyglądał ten proces
❓ Problem brzmi znajomo?
A może znasz kogoś, kto zmaga się z bruksizmem, częstymi bólami głowy i napiętym żwaczem?
📩 Podeślij mu ten post, to może być pierwszy krok do realnej ulgi.
24/12/2025
🎄 Chciałbym wam życzyć ciepłych, spokojnych i zdrowych Świąt.
Niech ten wyjątkowy czas przyniesie rozluźnienie, lekkość i wewnętrzną równowagę.
Życzę Świąt pogodnych i spokojnych, spędzonych w bliskim gronie, bez zbędnych napięć (także tych, które najczęściej kryją się w szczęce 🧐) oraz Nowego Roku pełnego zdrowia, harmonii i naturalnego uśmiechu.
Niech każdy dzień będzie jak dobrze wykonany masaż przywracający komfort, spokój i dobre samopoczucie 🙌.
Wesołych Świąt 🎄🎁
18/11/2025
Chcąc być najlepszym, musisz uczyć się od najlepszych w swojej dziedzinie ⭐💪
W miniony weekend uczestniczyłem w szkoleniu dotyczącym stawu skroniowo-żuchwowego pt. „Zgrany duet: dentysta i fizjoterapeuta w leczeniu dysfunkcji stawów skroniowo-żuchwowych”.
Kurs poprowadzili mgr Karol Gorzeniowski oraz lek. dent. Iwona Iwanowicz – absolutna czołówka specjalistów w tej tematyce 👩⚕️👨⚕️✨
Podczas szkolenia zdobyliśmy wiedzę na temat tego, jak ogromne znaczenie ma prawidłowa okluzja (czyli kontakt przeciwstawnych zębów szczęki i żuchwy) oraz jak kluczowa jest współpraca fizjoterapeuty, masażysty, logopedy i dentysty🤝.
Udział w tym szkoleniu utwierdził mnie w przekonaniu, że moja praktyka stoi na wysokim poziomie, a dzięki nowym informacjom i technikom wierzę, że poprawa u moich klientów będzie jeszcze szybsza i co najważniejsze trwała🙌.
Mogę Ci pomóc, jeśli zmagasz się z:
- zaciskaniem i zgrzytaniem zębami,
- napięciowymi bólami głowy, zawrotami, omdleniami,
- szumami i piskami w uszach,
- przewlekłymi zapaleniami ucha środkowego u dzieci,
- bólem i trzaskami w stawach skroniowo-żuchwowych,
- trudnościami w otwieraniu ust,
- tikami nerwowymi,
- bólami kręgosłupa,
obniżonym nastrojem spowodowanym przewlekłym bólem.
👉 Masz któryś z tych objawów lub znasz kogoś, kto je ma?
Prześlij ten post i daj szansę na życie bez bólu.
29/10/2025
🎙️ Czy wiesz że terapia manualna żuchwy to również świetne wsparcie dla osób, które na co dzień intensywnie używają aparatu mowy:
aktorów, wokalistów, śpiewaków operowych, nauczycieli czy lektorów i innych.
Regularne rozluźnianie mięśni twarzy i żuchwy poprawia dykcję, emisję głosu i komfort pracy, pomagając zachować naturalną swobodę w mówieniu i śpiewie.
Przedstawiam Wam historię Pani Anity, której pomogłem pozbyć się bólu głowy, migren i napięć mięśni twarzy, by mogła znów w pełni skupić się na swojej pracy i codziennym komforcie.
💆 Już po pierwszej wizycie znaczna poprawa samopoczucia, redukcja zgrzytania a także przygryzania policzków.
✅ To kolejny dowód na to, że praca z napięciami w obrębie żuchwy potrafi realnie wpłynąć na całe ciało i jakość życia.
09/09/2025
Moi Drodzy,
Z miesiąca na miesiąc coraz więcej z Was trafia do mojego gabinetu z różnymi dolegliwościami – od bruksizmu i problemów ze stawem skroniowo-żuchwowym, przez rwę kulszową, po popularny masaż Kobido Up. Wielu z Was wraca regularnie na kolejne zabiegi, za co ogromnie dziękuję! 💙
To duże zainteresowanie sprawia, że czas oczekiwania na wizytę od kilku miesięcy nieprzerwanie wynosi obecnie około 1,5–2 tygodni.
👉 Jeśli jednak sprawa jest pilna – proszę o telefon. W takich sytuacjach ustalam termin indywidualnie.
Z czym mogę Wam pomóc:
• bruksizm i nadmierne napięcie mięśni twarzy
• problemy ze stawem skroniowo-żuchwowym
• przewlekłe problemy z zatokami, niedrożność nosa
• ociężałość i bóle głowy, migreny
• piski i szumy uszne, zawroty głowy
Ponadto:
• cieśń nadgarstka
• rwa kulszowa i różne dyskopatie
• bóle barku, biodra, kolana czy stawu skokowego
• mrowienie i drętwienie dłoni
…oraz wiele innych dolegliwości bólowych.
🙌 Dziękuję za zaufanie i każdą wizytę.
Do zobaczenia w gabinecie!
23/07/2025
📋Wracam do was po ostatnich intensywnych tygodniach z kolejną zakończoną sukcesem terapią bruksizmu i stawu skroniowo-żuchwowego.
Tych zmian w ostatnim czasie coraz więcej.
U niektórych poprawa przychodzi szybko (zazwyczaj u osób, które trzymają się zaleceń i regularnie praktykują przekazane ćwiczenia), u innych potrzeba więcej cierpliwości i systematycznej pracy.
Każda droga jest inna — i każda zasługuje na uwagę.
🤕Szumy uszne, nawracające zapalenia zatok, przeskakiwanie stawu skroniowo-żuchwowego i stałe napięcie mięśni twarzy...
U Pani Anny była to codzienność — i przez długi czas nie mogła znaleźć skutecznej pomocy.
Zdecydowała się na terapię bruksizmu oraz pracę z przeciążonym stawem skroniowo-żuchwowym.
Już po pierwszej wizycie zauważalne były:
✅ redukcja przeskakiwania, klikania stawu skroniowo-żuchwowego
✅ lepszy zakres ruchu
✅ wyraźne zmniejszenie napięcia i uczucia ścisku
✅ realna ulga – fizyczna i psychiczna
🙌 To kolejny przykład na to, że manualna praca i holistyczne podejście mogą przynieść trwałe efekty – tam, gdzie wcześniej nic nie działało.
📩 Zmagasz się z podobnymi objawami?
Zapraszam do kontaktu – może to będzie Twój pierwszy krok do prawdziwej ulgi.
02/06/2025
🤯„Lata terapii bez efektu. Ból głowy, napięcia, zaciskanie zębów.
Dopiero manualna praca z twarzą i stawem skroniowo-żuchwowym przyniosła prawdziwą ulgę.”
Pani Paulina przez 3 lata zmagała się z bruksizmem:
🔸 codzienny ból szczęki i głowy
🔸 silne napięcia mięśniowe
🔸 niekontrolowane zaciskanie zębów
Ponad 2 lata chodziła na fizjoterapię – niestety bez trwałego efektu.
💆♀️ Dopiero kompleksowe podejście i manualna terapia transbukalna + praca z SSŻ zrobiły różnicę:
✅ Po 1. sesji – odczuwalne rozluźnienie, zniknął ból głowy
✅ Po 2. sesji – poprawa ruchomości, brak napięć
✅ Po 3. sesji – brak bólu, powrót do komfortu i spokoju
➡️ W tej karuzeli pokazuję, co dokładnie wdrożyliśmy i dlaczego to zadziałało.
Zmagasz się z napięciem twarzy ?
Zarezerwuj wizytę napisz lub zadzwoń 📞.
18/04/2025
Już ponad 40 osób oceniło moje usługi na 5 gwiazdek na profilu Booksy! ⭐⭐⭐⭐⭐
Z ogromną wdzięcznością przeanalizowałem Wasze opinie i wyciągnąłem kilka świetnych wniosków:
🔹 Doceniacie moje indywidualne podejście oraz pełen profesjonalizm, z jakim podchodzę do każdej wizyty.
🔹 Większość z Was odczuwa poprawę – a często znaczną – już po jednej sesji.
🔹 Często podkreślacie również luźną, swobodną atmosferę, która pozwala Wam się w pełni zrelaksować, nie tracąc przy tym jakości samego masażu czy terapii.
Wasze zadowolenie i zaufanie są dla mnie ogromną motywacją. Dziękuję, że wybieracie właśnie mnie – to dla mnie zaszczyt móc Wam pomagać.
Do zobaczenia w moim gabinecie ! 🙌
13/04/2025
🧠 „Leki nie działały. Diagnozy były niejasne. Proponowano operację. Dopiero manualna terapia naprawdę pomogła.”
Pani Weronika przez ponad 5 lat walczyła z przewlekłym zapaleniem zatok:
🔸 codzienny ból głowy
🔸 zatkany nos
🔸 brak węchu
🔸 uczucie ciężkości w głowie
Farmakologia i konsultacje specjalistyczne nie przyniosły rezultatów.
💆♀️ Dopiero regularna manualna terapia (transbukalna, Kobido, klawiterapia i bańka chińska) przyniosła przełom:
✅ Po 1. zabiegu – zniknął ból głowy, odblokował się nos
✅ Po 2. zabiegu – znaczna redukcja uczucia ciężkości w głowie
✅ Po 3. i 4. zabiegu – pełne przywrócenie węchu, brak bólu, swobodne oddychanie i ogromna poprawa samopoczucia
➡️ W tej karuzeli pokazuję, jak wyglądał ten proces i co naprawdę zrobiło różnicę.
📩 Znasz kogoś, kto od lat walczy z chorymi zatokami? Wyślij mu ten post – może znajdzie tu rozwiązanie, którego szukał.
16/03/2025
😨 Czujesz się gorzej po masażu lub terapii manualnej? To normalne!
Twój organizm się regeneruje! 💆♂️ Sprawdź, dlaczego tak się dzieje i jak sobie pomóc – przewiń karuzelę! ⬇️
📣 Oczywiście powyższe objawy mogą, ale NIE MUSZĄ się pojawić po terapii co zawsze podkreślam moim podopiecznym.
🔹 Masz pytania? Daj znać w komentarzu!
🔹 Chcesz więcej wartościowych treści o masażu i terapii? Zaobserwuj profil i bądź na bieżąco! 🔔
13/03/2025
Efekty już po jednym masażu Kobido! 🤯
🙌 Przedstawiam Wam rezultat pierwszego zabiegu u Pani Beaty, która zgłosiła się do mnie z dwoma głównymi problemami: napiętymi mięśniami twarzy i zaciskaniem szczęki. Dodatkowo, zależało jej na głębokim relaksie – stres i szybkie tempo życia dawały się we znaki.
💆♀️ Idealnym wyborem okazał się masaż Kobido połączony z transbukalnym, który nie tylko pomógł rozluźnić spięte mięśnie, ale także zredukować stres i poprawić samopoczucie. Dodatkowym efektem jest wygładzenie zmarszczek i poprawa kondycji skóry, co sprawia, że twarz wygląda promiennie i świeżo!
💆♂️ Każdy masaż, jego intensywność oraz dobór technik, dostosowuję do indywidualnych potrzeb klienta. W tym przypadku priorytetem było rozluźnienie mięśni i redukcja stresu, a przy okazji – poprawa kondycji skóry i wygładzenie zmarszczek.
👉 Chcesz doświadczyć efektu głębokiego relaksu i liftingu w jednym? Napisz do mnie i umów się na swój zabieg! 📩
02/03/2025
🛑 „Próbowałem wszystkiego… ale dopiero TO przyniosło ulgę!” 😨💆♂️
✅ Przedstawiam wam kolejną historię mojego klienta:
Pan Kacper zgłosił się do gabinetu z bruksizmem oraz problemami ze stawem skroniowo-żuchwowym (SSŻ). Dodatkowym utrudnieniem była skolioza w odcinku piersiowym, która mogła wpływać na napięcia w całym ciele. Wcześniej korzystał z terapii u fizjoterapeutów oraz fizjoterapeutów stomatologicznych, jednak nie przyniosło to oczekiwanych efektów.
Efekty terapii:
✅ Znaczne zmniejszenie napięcia mięśniowego i bólu w obrębie szczęki.
✅ Poprawa funkcji stawu skroniowo-żuchwowego – większa swoboda ruchu i zredukowanie dolegliwości.
✅ Różnica odczuwalna już po pierwszym zabiegu, a po regularnej terapii wyraźna poprawa komfortu życia.
🙌 Podsumowanie:
Przewlekły ból i napięcia często wymagają podejścia, które łączy różne techniki pracy z ciałem. Dzięki indywidualnie dobranej terapii Pan Kacper nie tylko pozbył się bólu, ale także nauczył się, jak dbać o swoje ciało w przyszłości.
📅 Masz podobne objawy? Nie czekaj – umów się na wizytę i poczuj różnicę! 💆♂️✨
✉️ wiadomość prywatna
📞 724-578-543
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Popiełuszki 10/4
Olsztyn
10-693
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 09:00 - 20:00 |
| Wtorek | 09:00 - 20:00 |
| Środa | 09:00 - 20:00 |
| Czwartek | 09:00 - 20:00 |
| Piątek | 09:00 - 20:00 |
| Sobota | 09:00 - 12:00 |