dr Joanna Galańska-Grzeszek
Lekarz z 30 letnim doświadczeniem 🩺
Modelowanie ust 👄
Toksyna botulinowa, stymulatory✨
Naturalne efekty
📞 698 587 174
09/06/2026
Ten błąd pielęgnacyjny popełniała prawie każda z nas!
1️⃣. Mycie twarzy przypadkowym produktem, pierwszym lepszym ze sklepowej półki, bez większej analizy czy zastanowienia się, bez czytania składu.
Efekt?
Podrażnienia, przesuszona skóra i brak rezultatów.
Dobra pielęgnacja nie polega na ilości produktów.
Tylko na tym, żeby były dobrze dobrane do Twojej skóry. ✨
Zdarzyło Ci się kupić taki produkt, który później bardziej szkodził niż przynosił rezultaty?
____________________
ZnanyLekarz - link w bio
📞 698 587 174
📌 Mediteka | ul.Torowa 16 | Opole
06/06/2026
Botoks nie zawsze musi oznaczać „zamrożone” całe czoło ✨
W tym przypadku skupiliśmy się wyłącznie na okolicy gładzizny czołowej - czyli tzw. „lwiej zmarszczce”.
Pacjentka ma bogatą mimikę i bardzo ją lubi, dlatego nie było potrzeby wykonywania botoksu na całe czoło 🤍
Bo najważniejsze w medycynie estetycznej nie jest kopiowanie schematów, tylko indywidualne podejście i efekt, w którym pacjentka po prostu dobrze czuje się sama ze sobą.
Naturalnie. Świeżo. Bez utraty mimiki ✨
____________________
ZnanyLekarz - link w bio
📞 698 587 174
📌 Mediteka | ul.Torowa 16 | Opole
Gdybym znów miała 25 lat…
zaczęłabym od SPF-u, snu i regularnej pielęgnacji - nie od zabiegów.
Bo najpiękniejsza skóra to nie ta „zrobiona”.
To ta zadbana przez lata.
Dziś wiemy już, że:
▫️ promieniowanie UV odpowiada za większość oznak starzenia
▫️ brak regeneracji bardzo szybko odbija się na twarzy
▫️ regularność daje więcej niż jednorazowe efekty wow
Medycyna estetyczna może być świetnym wsparciem.
Ale fundament zawsze pozostaje ten sam:
sen, pielęgnacja i SPF.
____________________
ZnanyLekarz - link w bio
📞 698 587 174
📌 Mediteka | ul.Torowa 16 | Opole
30/05/2026
Z wiekiem coraz mniej próbujemy być idealne.
A coraz bardziej uczymy się być sobą.
I może właśnie na tym polega prawdziwa pewność siebie.
Nie na tym, że codziennie patrzysz w lustro i widzisz perfekcję.
Ale na tym, że patrzysz na siebie z większą życzliwością niż kiedyś.
Przestajesz się porównywać.
Przestajesz przepraszać za swoje lata, zmarszczki czy niedoskonałości.
Zaczynasz dostrzegać wszystko to, co daje doświadczenie, siłę i dojrzałość.
Bo najpiękniejsze kobiety, jakie spotykam, to nie te bez wad.
To te, które idą przez życie z podniesioną głową i wiedzą, że są wystarczające dokładnie takie, jakie są. 🤍
Pięknego weekendu!
____________________
ZnanyLekarz - link w bio
📞 698 587 174
📌 Mediteka | ul.Torowa 16 | Opole
26/05/2026
Dla wszystkich Mam 🤍
Tych, które zawsze są obok.
Które kochają najmocniej, troszczą się najbardziej i każdego dnia dają z siebie więcej, niż ktokolwiek widzi.
Życzymy Wam dziś spokoju, czułości, uśmiechu i tego, abyście same dla siebie były tak dobre, jak jesteście dla innych. ✨
Bo mama to nie tylko słowo.
To najpiękniejsza rola świata. 🤍
____________________
ZnanyLekarz - link w bio
📞 698 587 174
📌 Mediteka | ul.Torowa 16 | Opole
19/05/2026
Piękna skóra nie kończy się na zabiegu.
To proces, który tworzymy również każdego dnia w domu. 🤍
Dlatego do mojego gabinetu dołączyła marka - profesjonalna pielęgnacja, która łączy skuteczne składniki aktywne z naprawdę przemyślanym podejściem do codziennej rutyny pielęgnacyjnej.
To, co szczególnie wyróżnia tę markę, to stosunek jakości do ceny, dzięki czemu świadoma pielęgnacja staje się bardziej dostępna - bez kompromisu dla skóry.
Podczas wizyty dobieram pielęgnację indywidualnie do potrzeb Twojej skóry i wykonywanych terapii, bo dobrze zaplanowane zabiegi i odpowiednia pielęgnacja domowa powinny działać razem. ✨
____________________
ZnanyLekarz - link w bio
📞 698 587 174
📌 Mediteka | ul.Torowa 16 | Opole
12/05/2026
Czy mezoterapia mikroigłowa boli?
To jedno z najczęstszych pytań!
Przed zabiegiem nakładam krem znieczulający, dzięki czemu odczucia są zdecydowanie bardziej komfortowe, niż większość osób się spodziewa.✨
A ślady?
Bezpośrednio po zabiegu skóra może być zaczerwieniona i lekko podrażniona, mogą być widoczne również mikrodepozyty - to całkowicie naturalny efekt bezpośrednio po mezoterapii. Preparat podawany jest płytko i równomiernie, dzięki czemu skóra stopniowo go wchłania, intensywnie się nawilżając i regenerując.
Mikrodepozyty zazwyczaj znikają w ciągu kilkunastu godzin do kilku dni - w zależności od rodzaju skóry i zastosowanego preparatu.
To właśnie od takich małych kroków zaczyna się poprawa jakości skóry. 🫶🏻
Przypominam, że od 20 do 26 maja obowiązuje wyjątkowa oferta -15% na wszystkie usługi z oferty. ♥️
____________________
ZnanyLekarz - link w bio
📞 698 587 174
📌 Mediteka | ul.Torowa 16 | Opole
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Torowa 16
Opole
46-020