Holistyczna Strefa Zdrowia Alicja Łuczak

Egzaminy zawodowe tuż-tuż. Czy klucz odpowiedzi weryfikuje... pseudonaukę? [BADANIA 2026]

Już za kilka dni tysiące przyszłych Techników Masażystów w całej Polsce zasiądą do egzaminów zawodowych.

🖤 Jedno z najbardziej klasycznych, niemal pewnych pytań, które regularnie wraca na testach, brzmi:
„Wymień bezwzględne przeciwwskazania do masażu”.

I co młody masażysta wbija sobie do głowy jako pierwszy, najbardziej oczywisty punkt?

Nowotwory.

Tego uczy szkoła. Tego wymaga klucz CKE, żeby zdać egzamin i dostać dyplom.

Ale czy to ma jakikolwiek związek z nowoczesną medycyną i biologiczną rzeczywistością?

Postanowiłem sprawdzić, co na ten temat mówi twarda nauka i PubMed w 2026 roku.

Inspiracją do tego tekstu jest potężny, „parasolowy” przegląd literatury onkologicznej, który pojawił się w bazie PubMed, zbierając metaanalizy z ostatnich lat.

(Dla niewtajemniczonych: przeglądy parasolowe nie badają pojedynczych prac, ale wyciągają wnioski z wcześniejszych metaanaliz - stanowią więc wyższy poziom wiedzy... W tym konkretnym przypadku przebadano łącznie 175 prac naukowych)...

💜 Wnioski naukowców są bezlitosne dla starych podręczników.

Dane czarno na białym pokazują, że mądrze zaplanowany masaż jest bezpieczną, skuteczną i skrajnie potrzebną metodę wspierającą pacjentów w trakcie leczenia raka.

Dlaczego więc w szkołach uczy się, że masaż „rozsiewa raka”?

Ponieważ system edukacji utknął w ubiegłym stuleciu na micie, że przyspieszenie krążenia krwi i limfy przepycha komórki nowotworowe po organizmie.

Fizjologia mówi jasno: metastaza (przerzutowanie) to skomplikowany proces komórkowy i genetyczny, a nie efekt mechanicznego ucisku tkanki.

Gdyby tak było, pacjentom onkologicznym zakazywano by brania prysznica, szybszego spaceru do sklepu... czy uprawiania seksu (bo wszystko to przecież przyspiesza krążenie)

Okazuje się jednak, że zamiast szkodzić, odpowiednio dobrany dotyk ratuje jakość życia pacjenta onkologicznego.

💜 Najnowsze analizy potwierdzają, że masaż:

💚 Zmniejsza ból nowotworowy (poprzez mechanizm bramkowania bólu w układzie nerwowym, co pozwala ograniczyć silne leki)

💚 Drastycznie redukuje lęk, zmniejsza stres i depresję (obniża poziom kortyzolu, podbija serotoninę i dopaminę)

💚 Zmniejsza chroniczne zmęczenie towarzyszące chemioterapii i poprawia jakość snu

❓Czy gdzieś w tych wszystkich pozytywach jest haczyk?

Oczywiście, że tak...na żywym organizmie nie pracujemy bezmyślnie.

Masaż onkologiczny to wyższa szkoła jazdy i wymaga bezwzględnych modyfikacji klinicznych (względem np masażu klasycznego). Między innymi:

🖤 Nie masuje się bezpośrednio miejsca guza, okolic napromieniowanych ani zajętych węzłów chłonnych

🖤 Trzeba kontrolować parametry krwi i dopasować siłę bodźca

💜 Ale to są modyfikacje i środki ostrożności, a nie całkowity zakaz!

Dlatego mam krótki apel do przyszłych masażystów:

Na egzaminie piszcie dokładnie to, czego wymaga od Was przestarzały klucz.
Zgarnijcie swoje punkty, odbierzcie dyplomy i zdajcie ten test pod klucz CKE.

Ale kiedy wyjdziecie ze szkół i wejdziecie do realnych domów pacjentów i gabinetów – odrzućcie skostniałe dogmaty oparte na tym, że ktoś kiedyś coś powiedział...

Oprzyjcie swoją praktykę na faktach (EBM), a nie na strachu i mitach sprzed kilkudziesięciu lat.

Pacjenci onkologiczni potrzebują mądrego, bezpiecznego dotyku bardziej, niż komukolwiek się wydaje.

Powodzenia na egzaminach!

Nauczyciele, studenci, absolwenci – jak u Was w szkołach podchodzi się do tematu nowotworów? Wciąż panuje bezwzględny zakaz, czy powoli wchodzi nowoczesna wiedza? Dajcie znać w komentarzach, jak to wygląda u Was!

Badanie, które było przyczyną do napisania tego posta to: Hao, J., et al. Therapeutic Massage for Cancer Survivors: An Umbrella Review. Frontiers in Rehabilitation Sciences, 2026.

Zioła, olejki eteryczne, oleje, masła, napary, wywary... kosmetyki naturalne. To lubię 🥰

Studia podyplomowe na Akademii Górnośląskiej na kierunku Aromaterapia kliniczna zakończone sukcesem. Duża porcja rzetelnej wiedzy, piękna przygoda i nowe relacje, które myślę pozostaną na długo. Cudownie było Was poznać, uczyć się i pracować z Wami.
Niech wiedza rusza w świat i zamienia się w praktykę.
Powodzenia Dziewczyny!

Rozkosz dla zmysłów, rozkosz dla ciała.
Aromaterapia jest wyjątkowo skutecznym sposobem na to, by wzmocnić romantyczną relację lub zawalczyć o zainteresowanie osoby, która zwróciła naszą uwagę. To jednak jeszcze nie wszystkie możliwości, tkwiące w wyjątkowym zapachu olejku naturalnego. W zapachu olejków eterycznych kryje się bowiem nuta tajemnicy i obietnicy zmysłowych uniesień.
Olejki eteryczne bardzo często są zachwalane jako afrodyzjaki. Szczególnie często dotyczy to olejków korzennych oraz olejków i absolutów kwiatowych.
Tradycyjnie za afrodyzjaki uważane są olejki: róża, ylang-ylang, neroli, jaśmin, cynamon, goździk. Generalnie cała plejada olejków korzennych, również szałwia muszkatołowa, geranium, fenkuł, sandałowiec, paczula. Jednak to olejek ylang-ylang jest uważany za najsilniejszy afrodyzjak. Zweryfikowano ten potencjał w badaniu naukowym. U kobiet po ekspozycji na olejek ylang-ylang bogaty w beta-kariofilen po 20 minutach zaobserwowano wzrost poziomu testosteronu w ślinie, a testosteron jest kojarzony ze wzrostem pobudzenia seksualnego zarówno kobiet, jak i mężczyzn.
Jutro Walentynki 🥰 Może by tak zanurzyć się w uwodzicielskich zapachach 😍

https://bewit.love/pl/produkt/ylang-ylang?i=qcacf4r62jowvq

Takie cudeńka robiłam przez weekend 🥰
Maści, balsamy, sole, mydła, hydrolaty... Wielka radość, zadowolenie i spełnienie.