Trycholog Poznań Izabela Kuźma

Badamy wolny testosteron, a nie tylko całkowity!🩸
Tylko wolna frakcja jest biologicznie aktywna i może działać na tkanki, podczas gdy większość całkowitego testosteronu jest związana z białkami (SHBG i albuminami) i niedostępna, co powoduje, że wyniki całkowite mogą być mylące i nie ma dużej wartości diagnostycznej🤷‍♀️

Czy CRP i OB to jest to samo? Oczywiście, że nie!❌
Zależy co jest Twoim celem diagnostycznym🩸

Z rolki dowiesz się kiedy badać OB i CRP, a więcej takich praktycznych porad i informacji odnośnie badań laboratoryjnych znajdziesz w moim najnowszym webinarze o diagnostyce laboratoryjnej😉🩸
🔗Link poniżej:

https://izabelakuzma.pl/sklep/

JUŻ JEST! Webinar ,,Diagnostyka laboratoryjna w praktyce”🩸
Chcesz świadomie prowadzić swoich podopiecznych i trafniej dobierać zalecenia?
Ten webinar został stworzony specjalnie dla specjalistów, którzy rozpoczynają pracę w zawodzie i chcą lepiej zrozumieć, jak interpretować podstawowe badania laboratoryjne w praktyce trychologicznej i nie tylko.

Podczas szkolenia:
✅ Dowiesz się czym różnią się normy funkcjonalne od referencyjnych
✅ Nauczysz się krok po kroku analizować podstawowe wyniki badań – morfologię, OB, CRP, lipidogram i inne.
✅ Dowiesz się, jakie parametry są kluczowe i co mogą mówić o stanie zdrowia Twojego klienta.
✅ Otrzymasz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci szybciej wyciągać wnioski i trafniej wspierać swoich podopiecznych.
✅ Zyskasz pewność w rozmowie z klientem i solidną bazę do dalszej pracy.

🔗Link do webinaru znajdziesz w bio i poniżej:

https://izabelakuzma.pl/sklep/

Zastanawiasz się czy umyć włosy dzisiaj, czy może jutro, bo pojutrze masz ważne spotkanie? To nie zastanawiaj się tylko myj dzisiaj❗️😉
Wiele osób nadal przeciąga mycie, bo boi się, że zbyt częste mycie zwiększy wypadanie włosów albo przyzwyczai skórę i będzie się bardziej przetłuszczać🫣
A jest zupełnie odwrotnie❗️Wciąż krążą mity, które bardzo źle wpływają na skórę głowy i włosy😓

Złuszczający się naskórek plus sebum są idealną pożywką dla grzybów bytujących na skórze i problem zacznie się, gdy dojdzie do ich przerostu🧫
Łupież, świąd, łojotok to tylko jedne z najczęstszych skutków. Widzę to pod kamerką w gabinecie, że często jeszcze niewyczuwalne przez pacjentów są już widoczne w trichoskopii - stan zapalny, złuszczanie, łojotok, łupież🔬

Przyznać się - kto wciąż dostosowuje mycie głowy pod plany życiowe?🤭 Ja też tak miałam, zanim jeszcze zostałam trychologiem! Teraz wole umyć częściej niż przeciągnąć mycie😉

3 proste triki, które zminimalizują skoki cukru we krwi📈

Mocno ograniczam słodycze, ale też czasami mam ochotę na coś słodkiego😉
Jednak warto robić to mądrze, tak by ograniczyć szybki skok poziomu cukru we krwi, a potem spadek, który spowodowałby szybki zjadł energii⚡️
Takie wahania poziomu glukozy we krwi prowadzą także do przewlekłych stanów zapalnych dla organizmu i wiele innych konsekwencji w dłuższej perspektywie🏥
Więcej dowiesz się w poprzednim poście, w którym piszę jakie mogą być konsekwencje niezdrowych skoków cukru🩸📈

Pamiętaj, że nie tylko słodycze mają duże zawartości cukrów, ale wiele sproduktów spożywczych, które jemy na codzień dlatego te proste triki pomogą Ci nawet jeśli nie objadasz się słodyczami🍬

Dzięki tym trikom udało mi się też zrzucić kilka kg🤫

Daj znać koniecznie w komentarzu czy spróbujesz je zastosować u siebie😉

Uwaga* Ocet nie jest zalecany osobom ze stanami zapalnym żołądka i innych dolegliwościami. W takim wypadku należy zawsze skonsultować się ze specjalistą.