Masaż NK Poznań

Dziękuję za zaufanie moi drodzy :)

Jesień to czas, gdy nasz organizm potrzebuje szczególnej troski 🍂
Masaż nie tylko odpręża ciało, ale też wspiera odporność – poprawia krążenie, redukuje stres i pomaga zachować wewnętrzną równowagę 💆‍♀️✨
Odpocznij w naszych rękach.
Napisz do nas – powiedz, czego potrzebujesz, a my dobierzemy masaż, który przyniesie Ci ulgę.
💌 Pierwsza wiadomość = 10% rabatu
#масаж

Wolne terminy na jutro:)

Uprawiasz sport i czujesz zakwasy?
Wiem, jak rozluźnić Twoje mięśnie i pomóc Ci szybko odzyskać lekkość oraz ulgę 🙂
✨ Na pierwszą wizytę otrzymasz 10% zniżki!

😊Przed masażem warto pamiętać o kilku zasadach, żeby zabieg był bezpieczny i skuteczny. Oto czego nie wolno robić przed masażem:
⛔ Nie spożywaj alkoholu ani innych używek – osłabiają organizm i mogą wzmocnić skutki uboczne (zawroty głowy, złe samopoczucie).
⛔ Nie jedz obfitego posiłku tuż przed masażem – pełny żołądek utrudnia relaks i może wywołać dyskomfort.
⛔ Nie korzystaj z intensywnego wysiłku fizycznego tuż przed – mięśnie powinny być rozgrzane naturalnie, ale nie przemęczone.
⛔ Nie opalaj się ani nie korzystaj z sauny/solarium przed zabiegiem – podrażniona skóra może boleć przy ucisku.
⛔ Nie przychodź z ranami, infekcjami, gorączką lub stanem zapalnym – masaż może pogorszyć stan zdrowia.
😎 Dobrze jest przyjść najedzonym lekko (2–3 godziny po posiłku), nawodnionym i wypoczętym – wtedy masaż działa najlepiej.
Zapraszam do subskrypcji gdzie dowiesz się więcej o ciekawostkach:)
#масаж