Ale błogo
Udostępnij
Ale błogo, tak się tu czujemy!
14/05/2026
🌸 Rodzinnie z Alefant – Poznańskie Dni Rodziny 2026 🌸
Przez kilka majowych dni zapraszamy Was do Ale błogo na wspólne spotkania pełne ruchu, oddechu, zabawy i rodzinnej atmosfery 💜
Przygotowaliśmy bezpłatne wydarzenia dla dzieci, rodziców, młodzieży i wszystkich tych, którzy chcą pobyć razem trochę bardziej uważnie i aktywnie 😊
📍 Ale błogo
ul. Zofii Sokolnickiej 4, Poznań
✨ W programie:
🫁 warsztaty oddechowe
świadoma praca z oddechem, relaks i proste techniki pomagające wyciszyć ciało i głowę
🧘 joga rodzinna
wesoła praktyka dla dzieci i rodziców – ruch, zabawa, współpraca i wspólny czas
🎨 plastyka sensoryczna
makaronowe szaleństwo i kreatywna zabawa wszystkimi zmysłami dla małych i dużych
📅 Harmonogram:
🔹 17.05.2026 (niedziela)
Rodzinnie z Alefant - Poznańskie Dni Rodziny 2026
9:00 – warsztaty oddechowe
11:00 – joga rodzinna
12:30 – plastyka sensoryczna
https://fb.me/e/8Ihqj9bzv
🔹 21.05.2026 (czwartek)
17:00 – warsztaty oddechowe
https://fb.me/e/5WtbgDsSC
🔹 23.05.2026 (sobota)
Rodzinnie z Alefant - Joga i Makaron
11:00 – joga rodzinna
12:30 – plastyka sensoryczna
https://fb.me/e/7N9Td6dih
🔹 24.05.2026 (niedziela)
Niedzielny Makaron
11:00 – joga rodzinna
12:30 – plastyka sensoryczna
https://fb.me/e/7KMzUJ4pB
📌 Udział bezpłatny
📌 Liczba miejsc ograniczona
📌 Zapisy: https://app.fitssey.com/aleblogo/frontoffice
Wpadajcie całymi rodzinami 🌿
Będzie swobodnie, rodzinnie i błogo 💛
Projekt finansowany z budżetu Miasta Poznania w ramach zadania Regrantingowe Centrum Inicjatyw Lokalnych.
Joga relaks!
Nowa pozycja w grafiku Ale błogo 💚
Ul. Zofii Sokolnickiej 4 Poznań
Piątki, godzina 20.10
R ozluźnienie
E fektywnw
L eżenie
A le błogo
K oniecznie
S prawdź
Zapraszamy!
Prowadzi
Warsztaty joga głębiej 🪷
Pora na szpagaty!
Niedziela 10.05.2026
Godzina 17.00 :)
Będziemy:
💪Pracować z siłą mięśni w rozciągnięciu
💪Będziemy próbować
💪Będziemy dobrze się bawić
Zapraszam!
Ale błogo, ul. Zofii Sokolnickiej 4 Poznań
Zapisy
https://app.fitssey.com/aleblogo/frontoffice
Joga głębiej - przestrzeń i odwaga 🪷
Tak było!
Drop back, czyli mostek ze stania - odwaga w najwyższym tego słowa znaczeniu 💪
Kolejne warsztaty z cyklu już niebawem!
Rezerwuj czas
10.05.2026
Godziny 17-19 💚
Bierzemy się za szpagaty 🦵🦵🦵
Nowe nowe!
Nowe grupy już od tego tygodnia ♥️
Wtorek 18.00 - joga dla początkujących lub tych, którzy szukają spokojnych zajęć jogi 🪷
Piątek 20.05 - joga RELAKS - spokój, wyciszenie, rozluźnienie - na koniec tygodnia, na dobry weekend 🙏
Zajęcia prowadzi Agnieszka Sz. 🤍
👉👉Zapisy przez stronę fitssey aleblogo !
Dobrego dnia 🙏
Warsztaty! WARSZTATY! Poznań!
Joga głębiej - przestrzeń i odwaga, czyli wygięcia 🪷
Nacisk położymy na mostki, naukę wejść z różnych pozycji, mechanikę i sposoby na opanowanie i zabawę w tej zaawansowanej pozycji.
Pierwszą godzinę poświęcimy na praktykę jogi przygotowującą ciało do pracy w wygięciu.
Żeby przez kolejną swobodnie i bezpiecznie bawić się tą pozycją. 💚
Kiedy?
26.05.2026
Godziny?
17.00-19.00 - na miłe zakończenie pięknego weekendu 😉
Gdzie?
ul Zofii Sokolnickiej 4 Poznań Podolany
Zapisy przez stronę fitssey aleblogo!
Dopiero startujesz w mostki? To coś dla ciebie! Umiesz już w mostki? Nie znudzisz się na pewno!
Prowadzi
Alicja P.
Dziękuję za piękną, odwrócona niedzielę 🪷⛱️
Joga głębiej poprowadziła nas do sirsasany i odwagi by nie tylko stać na głowie ale dać sobie przestrzeń do ruchu i świadomej zabawy z pozycją ♥️
👉Kolejne spotkanie 26.04.2026
Joga głębiej - przestrzeń i odwaga
Czyli budujemy mosty w różnych odsłonach 🫵
Kameralna grupa, wsparcie i dużą dawką uśmiechu 😉
Zapisy
https://app.fitssey.com/aleblogo/frontoffice/courses/4C4427B1-4A6F-45CF-BB75-A161D0A2B097/overview
07/04/2026
Joga głębiej - warsztaty które pomogą ci zrozumieć pracę ciała w trudniejszych asanach 🙏
W tą niedzielę będziemy pracować ze stabilizacja centrum w pozycjach odwróconych - przede wszystkim spróbujemy stania na głowie i wprowadzenia w ruch nóg 🦵
Dla ciebie jeżeli
- chcesz nauczyć się stania na głowie
- chcesz poczuć się w tej asanie swobodnie
- chcesz zrobić krok dalej niż tylko stabilizacja - chcesz poczuć w niej przestrzeń i wolność 🤸♂️
Zapisy
www.aleblogo.pl/grafik
Kiedy?
Niedziela 17.00-19.00
12.04.2026
Koszt: 150zl/warsztat
studio jogi na Podolanach
Ul.Zofii Sokolnickiej 4 Poznań
Do zobaczenia!
A
04/04/2026
✨ Akademia Ruchu wraca! ✨
Joga i akrobatyka dla dzieci w Poznaniu 🤸♀️💜
Twoje dziecko potrzebuje więcej ruchu, pewności siebie i dobrej zabawy?
U nas znajdzie wszystko w jednym miejscu! 🌟
👧 Dla dzieci 5–10 lat
📍 Poznań, ul. Zofii Sokolnickiej 4
📅 Start: 7.04.2026
ZARAZ PO ŚWIĘTACH!📢📢📢
🕒
👉 wtorki 19:00
👉 piątki 18:30
💰 tylko 60 zł / miesiąc
⚠️ Miejsca szybko się kończą!
📩 Zapisz już teraz:
www.aleblogo.pl/grafik
[email protected]
Lub SMS 509720291
💜 Rozwijaj się z nami!
Zadanie realizowane przez Fundację Alefant jest współfinansowane ze środków budżetowych Miasta Poznania.
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Zofii Sokolnickiej 4
Poznan
60-465
Godziny Otwarcia
| Czwartek | 09:45 - 20:00 |
| Piątek | 11:45 - 20:40 |
