PODO-Clinic

Drodzy Klienci 🩵

Nadszedł czas na chwilę odpoczynku.☀️

W dniach 26.11-12.12 wybieram się na urlop, żeby naładować baterie i wrócić do Was z pełną energią!

Od 13.12 jestem już z powrotem gotowa, by się wami zaopiekować.

Podczas mojej nieobecności zapisy na wizyty tylko SMS-owo.

Trzymajcie się ciepło i do zobaczenia ☺️

Dzisiaj gabinet nieczynny z powodu choroby, ale dostałam zalecenie od koleżanki i wstawiam to tutaj i tego się trzymam Wam też polecam

Aktualny cennik usług podologicznych.

Zapisy telefonicznie pod numerem: 512 494 244

W dniu dzisiejszym jestem na szkoleniu, na wszystkie wiadomości i telefony odpowiem w poniedziałek

Bo nogi to fundament :)

Jakość wkładek alto 10/10

👉Z kim widzimy się 15 czerwca w Kielcach?
Macie już bilety? 👉https://konferencja.ileopard.pl/

✅Czekamy na WAS w klimatycznej sali legendarnego Kina Moskwa w Kielcach!
✔️Start: godz. 9:30 | Zakończenie: godz. 14:30
✔️Kino Moskwa, Kielce
✔️15 czerwca 2025
👉👉Liczba miejsc ograniczona!
Kup bilety już dzisiaj!

"Przygotowanie kładzie podwaliny zwycięstwa" Joe Gibbs

Bardzo często na różnych forach pojawiają się pytania dotyczące obuwia do nordic walking.
Jest to bardzo ważny element💣 jeśli chcesz chodzić ekonomicznie i efektywnie.
Noszenie obuwia sportowego💥 wyposażonego w grubą, amortyzującą podeszwę, mocno podniesioną piętę, wysuniętą do tyłu oraz uniesione noski wprowadza duże zmiany w funkcjonowaniu całego naszego ciała.
💥Podniesiona pięta w obuwiu (to chyba tylko moda gdyż nie ma na to naukowego uzasadnienia) zmusza resztę ciała do nienaturalnego dopasowania się w pionie do zmodyfikowanej bazy podparcia, co po pewnym czasie prowadzi do zaburzeń strukturalnych, przejawiających się bólem w dolnej części kręgosłupa. Uniesione noski wymuszają sztuczne ułożenie palców. Teoretycznie mają ułatwiać przetaczanie się stopy i wybijania się z przodostopia, ale w istocie zakłócają tylko naturalną pracę nóg.
Możesz być silny ale jeśli będziesz miał słabe stopy, to ta siła będzie miała marne fundamenty⛩️, co wpłynie na pogorszenie sprawności ruchów.
Noszenie butów👣 nieprzystosowanych do naturalnej pracy stóp sprzyja zaburzeniom, problemom z kręgosłupem😭, a nawet kontuzjom.
💥Dużym błędem jest też zakładanie butów z wysoką cholewką. But jest wówczas czymś w rodzaju opatrunku gipsowego uniemożliwiający naturalny ruch. Z upływem czasu ograniczenia te w połączeniu ze zbyt mocną amortyzacją i nadmierną ochroną stopy prowadzą do osłabienia mięśni i więzadeł, to zaś zmniejsza funkcjonalność stopy👣, a co za tym idzie również i prędkość marszu.
Producenci wprowadzają cały czas innowacyjne rozwiązania, ale nie zawsze są to dobre rozwiązania.
Dlatego podczas zakupów zwróć uwagę na te części obuwia do nordic walking, a Twoja ciało Ci za to podziękuje.
🔥💪🔥Bardzo istotnym elementem będą również ćwiczenia stóp👣, które najczęściej są pomijane w procesie treningowym. Pracując nad rozwijaniem sprawności stóp, zwracaj uwagę na płynące z nich informacje zwrotne. Trening stóp👣 nie różni się od innych aspektów ćwiczeń fizycznych: musi być stopniowy, musi być progresja i musi być czas na regenerację. Nadmierne obciążenie może wywołać dyskomfort, ból, a nawet kontuzję.

Serdecznie polecam

💗Ależ miło nam przedstawić naszego kolejnego prelegenta! Dawid Tomaszewski to doświadczony specjalista ds. podologii, który od 10 lat prowadzi własny gabinet podologiczny. Dzięki swojej wiedzy i pasji do nowoczesnych technologii, łączy pracę z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Współtworzy również sieć gabinetów partnerskich podolog24.pl.
👉Podczas naszej konferencji Podologiczna Rewolucja, Dawid Tomaszewski poprowadzi wykład na temat terapii nadpotliwości stóp i dłoni w praktyce podologicznej, koncentrując się na metodzie jonoforezy. Uczestnicy wykładu otrzymają także praktyczne wskazówki dotyczące konfiguracji sprzętu oraz opieki nad pacjentem.
Już nie możemy się doczekać!💪

W dniu 31.01- 3.02 gabinet nieczynny z powodu szkolenia
Do zobaczenia 4.02.2025 🙋‍♀️

Łuszczyca, efekt po jednym zabiegu i zastosowaniu preparatu Anaviosil z polecenia 🎉

Nie zwalniamy tempa przed świętami 🎅🏻

Podolog Rzeszów • Podolog mobilny Rzeszów • łuszczyca • łuszczyca paznokci