Strefa Zdrowia - Piotr Chęciński

W zeszłym tygodniu miałem okazję uczestniczyć w kursie: Integracja Strukturalna Czaszki, który poszerzył moją wiedzę z zakresu dostępnych technik terapeutycznych❗️❕️❗️

🤯🤯🤯

Było bardzo intensywnie i zdecydowanie wartościowo❗️❕️❕️

Dodatkowo miałem okazję poznać wiele interesujących osób i przekonać się jak wspaniałych terapeutów zajmujących się dziećmi mamy w okolicy❕️❗️❕️

🧠 Czy wiesz, że większość przepuklin kręgosłupa wchłania się samoistnie?
To nie mit, a fakt potwierdzony badaniami naukowymi!

📊 Okazuje się, że organizm w wielu przypadkach potrafi sam poradzić sobie z przepukliną dysku — bez operacji. Co więcej, ciekawostką jest to, że im większa przepuklina, tym większa szansa, że się wchłonie! 🤯

Dlatego zanim zdecydujesz się na zabieg, warto skonsultować się z doświadczonym specjalistą i rozważyć wszystkie opcje leczenia zachowawczego. Czas, regeneracja, odpowiednia rehabilitacja i cierpliwość mogą zdziałać cuda 💪

W miniony piątek miałem okazję wygłosić prelekcje (nie byłbym sobą gdym nie pokazał kilku ćwiczeń) na temat zdrowej postawy dla uczniów z lokalnej szkoły podstawowej. 👨‍🏫👨‍🏫👨‍🏫

Ci którzy mnie znają wiedzą, że zawsze wykorzystam okazję aby pochwalić się wiedzą 😉 jednak tak wymagającej grupy młodych słuchaczy jeszcze nie miałem...

Bardzo dziękuję za zaproszenie i za duże zaangażowanie ❤️🧡💛

🫄🫄🫄
Jak pomóc kobiecie w zaawansowanej ciąży❓️❔️❓️

Ponosić za nią brzuch 😉 A jako, że ta opcja nie jest zawsze możliwa, to taka aplikacja taśm, z pewnością troszkę ją odciąży ;)

Szczególnie gdy ta ciężarna to twoja żona i chcesz jej pomóc w każdy możliwy sposób ❤️

🦶 🦶 🦶 🦶 🦶

Widzieliście kiedyś takie buty❓️❔️❓️

Stopa zbudowana jest z dużej ilości kości i stawów a ciągle chodzenie w obuwiu upośledza cześć z ich funkcji.

Dlatego gorąco polecam, chodzenie boso, a gdy to jest niemożliwe to warto wybierać obuwie typu barefoot❗️❕️❗️

Coraz więcej osób zgłasza się do mnie z problemami z bolącym karkiem - nic dziwnego skoro wg badań spędzamy coraz więcej czasu pochyleni nad ekranem telefonu, tabletu czy też komputera 😫😫😫

Poza wizytą u specjalisty warto również zadbać o profilaktykę i ćwiczenia w domowym zaciszu - wałek do masażu widoczny na zdjęciu - może w takich sytuacjach okazać się bardzo potrzebny🙏🙏🙏

Jak co roku - polecam się na prezent pod choinkę❕️❗️❕️

🎄🎄🎄

A że nie wszędzie mogę być jednocześnie to sugeruję zakup vouchera na terapię do mnie jako prezent świąteczny 🎁🎁🎁