Atelier Christian

🫶

iwonarybiska.com

WŁOSY PAMIĘTAJĄ…

O tym, dlaczego czasem wypadają, dlaczego kobieta ścina je po rozstaniu i dlaczego troska o włosy może być troską o własne serce

Są takie chwile, kiedy stajesz przed lustrem, bierzesz do ręki szczotkę i nagle widzisz na niej więcej włosów niż zwykle.

Przez moment zamierasz.

Może to tylko sezon.
Może zmęczenie.
Może hormony.

A może ciało od dawna próbuje powiedzieć coś, czego nie miałaś jeszcze czasu usłyszeć.

Bo ciało nie mówi naszym językiem.

Mówi napięciem.

Zmęczeniem.

Bezsennością.

Kołataniem serca.

Bólem.

I czasami... wypadającymi włosami.

Nie wierzę, że wszystko ma wyłącznie duchowe znaczenie. Tak samo jak nie wierzę, że człowieka można sprowadzić wyłącznie do wyników badań.

Jesteśmy całością.

Biologią.

Psychiką.

Układem nerwowym.

Historią naszego życia.

Relacjami.

I tym wszystkim, czego nie da się zmierzyć żadnym aparatem.

Dlatego, kiedy włosy zaczynają wypadać, warto zrobić badania, sprawdzić hormony, ferrytynę, żelazo, witaminę D, tarczycę i skonsultować się ze specjalistą.

Ale warto też zadać sobie pytanie:

Co wydarzyło się w moim życiu kilka miesięcy wcześniej?

Bo właśnie tyle czasu często potrzebują włosy, aby odpowiedzieć na silny stres.

Rozstanie.

Śmierć.

Zdrada.

Utrata pracy.

Choroba.

Lata życia pod presją.

Czasami ciało mówi:

"Nie mam już siły dźwigać wszystkiego."

I właśnie dlatego ten felieton nie jest o włosach.

Jest o kobiecie.

O tej, która od lat jest silna.

Która wszystkich wspiera.

Która wszystko rozumie.

Która wszystkim wybacza.

A wieczorem siada na brzegu łóżka i po cichu płacze.

Dawne kobiety wiedziały coś ważnego

Nasze prababki nie znały trychologii.

Nie znały badań laboratoryjnych.

Ale obserwowały życie.

W kulturze słowiańskiej włosy były symbolem siły, płodności, połączenia z rodem i z naturą.

Rozczesywanie włosów nie było tylko pielęgnacją.

Było chwilą wyciszenia.

Powrotem do siebie.

Splatanie warkocza przypominało, że ciało, serce i duch mogą iść razem.

Możemy patrzeć na te dawne zwyczaje jak na piękną symbolikę.

Nie dlatego, że włosy są magiczne.

Ale dlatego, że codzienne rytuały pomagają uspokoić układ nerwowy i przypominają nam o trosce o siebie.

Dlaczego kobiety ścinają włosy po rozstaniu?

Bo czasami łatwiej jest obciąć włosy niż odciąć ból.

Łatwiej zmienić fryzurę niż powiedzieć:

"Już nigdy więcej nie pozwolę siebie ranić."

Nowe włosy nie zmieniają życia.

Ale bardzo często stają się symbolem decyzji.

Kończy się stara historia.

Zaczyna nowa.

Nie dlatego, że zmienił się kolor.

Dlatego, że zmieniła się kobieta.

A kolory?

Czasami wybieramy je intuicyjnie.

Czerń daje poczucie ochrony.

Brązy przypominają o domu i korzeniach.

Blond wnosi światło i lekkość.

Rudość budzi odwagę, ogień i twórczość.

Siwizna bywa pięknym symbolem doświadczenia i zgody na własną drogę.

Fantazyjne kolory często mówią światu:

"Już nie chcę się ukrywać."

Nie chodzi o to, że kolor ma nadprzyrodzoną moc.

Chodzi o to, że czasami jest sposobem wyrażenia tego, czego jeszcze nie umiemy wypowiedzieć.

A jeśli swędzi skóra głowy?

Najpierw warto wykluczyć przyczyny dermatologiczne.

Ale jeśli wszystko jest w porządku, możesz zatrzymać się na chwilę i zapytać:

Co mnie tak drażni?

Na co od dawna się nie zgadzam?

Czy żyję bardziej swoim głosem czy cudzymi oczekiwaniami?

Dlaczego bawimy się włosami?

Bo dotyk uspokaja.

Kiedy przeczesujesz włosy dłonią, poprawiasz kosmyk albo delikatnie masujesz skórę głowy, twój układ nerwowy często dostaje sygnał:

"Już dobrze."

"Jestem przy sobie."

Może właśnie tego najbardziej potrzebujesz.

Nie kolejnego obowiązku.

Nie kolejnej listy zadań.

Tylko własnej obecności.

Ćwiczenie 1 – Rozmowa z włosami

Wieczorem usiądź przed lustrem.

Nie po to, żeby się oceniać.

Po to, żeby się spotkać.

Połóż dłonie na głowie.

Oddychaj spokojnie.

Zapytaj siebie:

– Co próbujesz mi powiedzieć?

– Czego już nie chcesz dźwigać?

– Czego najbardziej potrzebujesz ode mnie?

Nie wymuszaj odpowiedzi.

Pozwól, aby pojawiła się wtedy, kiedy będzie gotowa.

Ćwiczenie 2 – Świadome czesanie

Weź drewniany grzebień lub szczotkę.

Przez pięć minut czesz włosy bardzo powoli.

Nie myśl o jutrze.

Nie analizuj.

Przy każdym ruchu powiedz:

"Wracam do siebie."

"Jestem bezpieczna."

"Moje ciało nie musi już wszystkiego dźwigać."

"Pozwalam sobie odpocząć."

Zobacz, jak zmienia się oddech.

Jak miękną barki.

Jak uspokaja się twarz.

Ćwiczenie 3 – Karta pracy

Dokończ zdania:

Najbardziej boję się stracić...

Od jak dawna jestem zmęczona?

Gdzie w moim życiu brakuje mi poczucia bezpieczeństwa?

Komu próbuję udowodnić, że dam radę?

Co mogłabym odłożyć już dziś?

Po czym poznam, że zaczynam wybierać siebie?

Delikatna praktyka EFT

Opukując punkt karate, powiedz trzy razy:

"Mimo że od dawna noszę w sobie tyle napięcia i moje ciało może to pokazywać na różne sposoby, wybieram spojrzeć na siebie z czułością."

Następnie opukuj kolejne punkty:

– To napięcie.

– Ten ciężar.

– Tyle miesięcy bycia silną.

– Tyle odpowiedzialności.

– Moje ciało już nie chce walczyć.

– Dziękuję, że próbowało mnie chronić.

– Dzisiaj uczę się odpoczywać.

– Uczę się prosić o pomoc.

– Uczę się wracać do siebie.

– Pozwalam mojemu ciału odzyskiwać równowagę.

Na koniec połóż dłonie na głowie i przez chwilę po prostu oddychaj.

Na zakończenie...

Może włosy nie pamiętają każdej historii dosłownie.

Ale z pewnością pamięta je twoje ciało.

Pamięta każdy nieprzespany wieczór.

Każdą łzę połkniętą zamiast wypłakaną.

Każde "dam radę", wypowiedziane wtedy, kiedy w środku wszystko wołało o odpoczynek.

Dlatego dziś nie patrz na swoje włosy jak na problem do rozwiązania.

Spójrz na nie jak na czuły list od organizmu.

Może nie proszą o kolejną odżywkę.

Może proszą o to, żeby ich właścicielka przestała przez chwilę ratować cały świat.

I wreszcie... z taką samą miłością, z jaką troszczy się o innych, zatroszczyła się o siebie.

Ten felieton ma charakter refleksyjny i edukacyjny. Symboliczne interpretacje mogą być inspiracją do autorefleksji, ale nie zastępują diagnostyki ani leczenia. W przypadku nasilonego wypadania włosów lub zmian skóry głowy warto skonsultować się z lekarzem.

Łączę duchowość, energetykę i mądrość ciała, by prowadzić przez proces wewnętrznego przebudzenia do swojej miłości i mocy ❤️

🫶
Iwonarybinska.com

Czysty, świetlisty blond to zawsze wyzwanie, ale efekt końcowy mówi sam za siebie! 🤍 Celem tej koloryzacji było płynne zniwelowanie ciemnego odrostu i ujednolicenie koloru na całej długości. Postawiliśmy na chłodny, elegancki odcień, który pięknie odbija światło i nadaje włosom zdrowy, luksusowy wygląd💫

Zapraszamy na bezpieczną zmianę koloru! 📲

Wykonanie Iza
💫

✨ Konkurs !!!

Kochani, mamy dla Was konkurs! ✨

Do wygrania są przepiękne fale Hollywood wykonane przez naszą kochaną Roksankę! 🤍

Co zrobić, aby wziąć udział?
💬 Napiszcie w komentarzu kilka słów od serca o Roksance. Kim jest dla Was jako stylistka? Dlaczego ją cenicie? Co sprawia, że z przyjemnością do niej wracacie?

Spośród wszystkich komentarzy wylosujemy jedną osobę, która będzie mogła cieszyć się pięknymi falami Hollywood wykonanymi przez Roksankę. ✨

Zapraszamy do wspólnej zabawy! Będzie nam ogromnie miło przeczytać Wasze szczere i pełne ciepła komentarze.

Powodzenia ❤️