Aura Natura

🍫 Dziś Światowy Dzień Czekolady! 🍫
To świetna okazja, by pozwolić sobie na słodką przyjemność. Podobno smak czekolady to jeden z najbardziej uwielbianych smaków na świecie.
Dziś każda kostka smakuje😋 jeszcze lepiej bez względu czy wybieramy czekoladę białą, mleczną, deserową, gorzką czy może, moje najnowsze odkrycie, czekoladę ruby wyróżniającą się różowym kolorem.
Dlatego dziś nie liczymy kalorii tylko świętujemy 🎉

A Wy, jaką czekoladę lubicie najbardziej?

Dla wszystkich Dzieci i nie tylko dziś ale codziennie, mnóstwa radości, niezapomnianych przygód oraz spełnienia marzeń tych małych i tych całkiem wielkich, żebyście zachowali ciekawość świata, odwagę i wiarę w to, że wszystko jest możliwe.

Ostatnie dni rozpieszczały nas piękną 🌞 pogodą. Ale czy przy tym nagłym ociepleniu pamiętaliśmy żeby dobrze nawodnić 💧 nasz organizm?
Nie czekajmy aż poczujemy pragnienie, to jest już sygnał, że organizm zaczyna się odwadniać.
Ważne żeby pić regularnie przez cały dzień.

Bardzo częstymi objawami odwodnienia są:
🆘 zmęczenie
🆘 ból głowy
🆘 trudności z koncentracją
🆘 sucha skóra i usta

Przyjmuje się, że dorosła osoba powinna wypijać około
1,5 - 2,5 litra wody dziennie.

Badania European Food Safety Authority pokazują,
że zapotrzebowanie na wodę zależy głównie od:
👉 masy ciała
👉 wydatku energetycznego
👉 utraty wody (pot, mocz)

Dlatego uznaje się, że przelicznik 30-35 ml wody na 1kg masy ciała ma większy sens.
Ilość wypitej dziennie wody jest ważna bo:
💧 pomaga regulować temperaturę ciała
💧 wspiera trawienie i metabolizm
💧 pomaga w usuwaniu toksyn
💧 wpływa na koncentrację i samopoczucie

WARTO ZAPAMIĘTAĆ !

🫵Twoja waga x 0,03 = tyle litrów wody 💧 powinniśmy wypijać

np.:
50 kg x 0,03 = 1,5 litra
80 kg x 0,03 = 2,4 litra

Jeśli pomimo picia odpowiedniej ilości wody dziennie, mamy bóle i zawroty głowy, spowolnione trawienie, suchą i mniej elastyczną skórę, nie powinniśmy tego lekceważyć.

Aby umówić się na badanie zapraszamy do kontaktu:
☎️ tel. 503-14-14-44
lub adresem e-mail: [email protected]💚
🖥️ nasza strona internetowa:
www.auranatura.pl

Konchowanie uszu to wyjątkowy zabieg, wykorzystywany w medycynie naturalnej, polegający na zastosowaniu specjalnej konchy lub świecy.

👂Podczas jej spalania powstaje efekt ciepła oraz delikatnego podciśnienia, które wspiera proces oczyszczania oraz poprawia komfort w obrębie ucha i zatok.

🪶Zabieg pozwala się wyciszyć, odprężyć, zredukować stres i poczuć lekkość w całym ciele. Ciepło świecy, delikatny szum i spokojna atmosfera sprawiają, że to coś więcej niż tylko zabieg, można powiedzieć, że to prawdziwy rytuał relaksu.

Dzięki zabiegowi możemy zyskać:
🌱głęboki relaks i wyciszenie,
🌱wsparcie przy problemach z zatokami,
🌱uczucie rozluźnienie i redukcję napięcia

To idealny sposób, by zatrzymać się na moment w codziennym biegu i zadbać o swój komfort, zarówno fizyczny, jak i psychiczny 🌿

Aby umówić się na zabieg konchowania lub świecowania
zapraszamy do kontaktu pod numerem
☎️ tel. 503-14-14-44
lub adresem e-mail [email protected]💚
🖥️nasza strona internetowa
www.auranatura.pl

🧚‍♀️Access Bars to delikatna technika pracy z ciałem, która pomaga uwolnić napięcia i wyciszyć umysł.
Podczas sesji dotykane są konkretne punkty na głowie, które odpowiadają za różne obszary życia: emocje, relacje, pieniądze, kreatywność i wiele więcej.
🍀Access Bars to metoda głęboko relaksująca, która pozwala „wyczyścić” nagromadzone myśli, emocje i ograniczenia. Już po jednej sesji wiele osób odczuwa ogromną ulgę, lekkość i spokój.
🧠Masz wrażenie, że Twoja głowa nigdy się nie wyłącza?
Stres, napięcie, nadmiar myśli… a może po prostu potrzebujesz chwili tylko dla siebie?
👉 Sesja Access Bars może być dokładnie tym, czego teraz potrzebujesz:
🌿 spokoju i klarowności;
🌿 lepszego snu;
🌿 redukcji stresu i napięcia;
🌿 poczucia lekkości i przestrzeni w głowie.

Nie odkładaj Siebie na później 💚
Zatrzymaj się na chwilę… i poczuj różnicę.
📅 Zarezerwuj swoją sesję i sprawdź, jak to jest naprawdę odpuścić.

Aby umówić się na sesję Access Bars zapraszamy do kontaktu pod numerem
☎️tel. 503-14-14-44
lub adresem e-mail [email protected]💚
🖥️nasza strona internetowa
www.auranatura.pl

Tak przedświątecznie o dobrodziejstwie zwyczajnych jajek.🥚

Jajka to jedno z najbardziej wartościowych i niedocenianych źródeł składników odżywczych. Większość kluczowych składników znajduje się w żółtku.
👉 Bogactwo witamin
Żółtko zawiera witaminy A, D, E oraz K – wspierają odporność, wzrok i zdrowe kości.
👉 Źródło zdrowych tłuszczów
Znajdziesz w nim niezbędne kwasy tłuszczowe, które wspomagają pracę mózgu i serca.
👉 Cholina dla mózgu
To kluczowy składnik dla pamięci i koncentracji – szczególnie ważny dla uczniów i osób pracujących umysłowo.
👉 Białko najwyższej jakości
Jajka dostarczają komplet aminokwasów potrzebnych do regeneracji i budowy mięśni.
👉 Wsparcie dla oczu
Luteina i zeaksantyna pomagają chronić wzrok przed szkodliwym działaniem światła niebieskiego.

Nie bójmy się żółtek 🍳! To właśnie w nich kryje się największa wartość jajka.
Jedzmy świadomie i korzystajmy z natury 💚

☎️tel. 503 14 14 44
adres email
[email protected] 💚
🖥️strona internetowa
www.auranatura.pl

Pasożyty 🪱 „niewidzialni goście”, którzy mogą wpływać na Twoje samopoczucie.
Organizm człowieka to złożony ekosystem. Czasem drobne zaburzenia, jak obecność pasożytów mogą wpływać na jego równowagę, dając niespecyficzne sygnały: zmęczenie, problemy trawienne, spadek energii czy pogorszenie kondycji skóry.
🔬 Klasyczna diagnostyka jest ważnym fundamentem, ale nie zawsze daje pełny obraz, szczególnie gdy objawy są subtelne i trudne do jednoznacznego uchwycenia.
🍀 Dlatego coraz więcej osób sięga po podejście holistyczne, które łączy różne perspektywy. Jedną z metod jest biorezonans – badanie nieinwazyjne, szybkie i bezbolesne, pozwalające spojrzeć na organizm w szerszym kontekście jego funkcjonowania.
👉 Może być wartościowym uzupełnieniem profilaktyki zdrowotnej, szczególnie dla osób, które chcą lepiej zrozumieć swoje ciało i reagować, zanim pojawią się poważniejsze problemy.
🌱 Świadomość, profilaktyka i uważność na sygnały dawane przez organizm to klucz do utrzymania równowagi. Czasem jeden krok w stronę diagnostyki może dać odpowiedzi, których długo szukaliśmy.
👉 Może to właśnie dobry moment, żeby przyjrzeć się swojemu zdrowiu bliżej?

Aby umówić się na badanie zapraszamy do kontaktu:
☎️tel. 503-14-14-44
lub adresem e-mail: [email protected]💚
🖥️nasza strona internetowa:
www.auranatura.pl

Reiki to coś więcej niż relaks ✨ To świadoma praca z energią, która pomaga przywrócić równowagę w ciele, wyciszyć umysł i uwolnić nagromadzony stres.

W codziennym pędzie łatwo zapomnieć o sobie… o tym, czego naprawdę potrzebujemy. Sesja Reiki to przestrzeń tylko dla Ciebie — na zatrzymanie, oddech i regenerację 💫

Jeśli czujesz zmęczenie, napięcie albo po prostu chcesz zadbać o swój dobrostan, zapraszam Cię na indywidualną sesję 🌿

Daj sobie ten moment — Twoje ciało i umysł Ci za to podziękują

Aby umówić się na sesję zapraszamy do kontaktu pod numerem ☎️ tel. 503-14-14-44
lub adresem e-mail [email protected]💚
🖥️nasza strona internetowa
www.auranatura.pl🤍