Magdalena Brzezińska - SomaticMed

Skolioza nie oznacza rezygnacji ze sportu. 💪

Wręcz przeciwnie - ruch jest ważnym elementem zdrowego funkcjonowania, dlatego warto znaleźć taką aktywność, która sprawia przyjemność i pozwala regularnie być w ruchu.

W momencie kiedy zaczyna się szkoła i dzieci zaczynają dużo więcej siedzieć, warto zaproponować im także ruch, który może sprawić im przyjemność, więc wybór ulubionego sportu jest najlepszym wyborem ♥️



Scoliosis doesn’t mean giving up sports. 💪

Quite the opposite — physical activity is an important part of staying healthy, so it’s worth finding a type of movement that is enjoyable and makes it easier to stay active regularly.

When school starts and children begin spending much more time sitting, it’s especially important to encourage them to move in a way they genuinely enjoy. That’s why choosing their favourite sport is often the best choice. ♥️

Rehabilitacja skoliozy nie kończy się na sali ćwiczeń. 💡

Sama znajomość korekcji i metody PSSE to dopiero początek. Prawdziwe wyzwanie zaczyna się wtedy, gdy musisz przenieść ten prawidłowy wzorzec do codziennego życia – podczas siedzenia, chodzenia czy wykonywania zwykłych obowiązków.

Praca nad skoliozą to nauka rozprężania się i utrzymywania autokorekcji w stałym ruchu. To właśnie ten nawyk skutecznie stabilizuje wypracowane zmiany.



Scoliosis rehabilitation doesn’t end in the therapy room. 💡

Knowing how to perform corrective movements and understanding the PSSE approach is only the beginning. The real challenge starts when you need to transfer these correct movement patterns into everyday life — while sitting, walking, or carrying out daily activities.

Working with scoliosis means learning how to create space within the body and maintain active self-correction during continuous movement. It is this habit that helps effectively stabilize the changes achieved through therapy.

Ustawienie miednicy mówi znacznie więcej, niż mogłoby się wydawać. 🗣️

Jej asymetria wpływa na ustawienie kręgosłupa, dlatego jest ważnym elementem diagnostyki, ale nie zawsze to sama miednica jest źródłem problemu.

Czasem jej ustawienie jest jedynie konsekwencją tego, co dzieje się niżej: koślawości kończyn dolnych, różnicy ich długości czy sposobu obciążania nóg.

Dlatego nie wystarczy spojrzeć tylko na miejsce, w którym widzimy asymetrię, a znaleźć jej przyczynę i ocenić całe ciało jako jeden połączony układ. 🔍



Pelvic alignment can tell us much more than it may seem. 🗣️

Pelvic asymmetry affects spinal alignment, which is why it is an important part of the diagnostic process. However, the pelvis itself is not always the source of the problem.

Sometimes its position is simply a consequence of what is happening lower down in the body, such as lower-limb valgus, a leg length discrepancy, or the way weight is distributed between the legs.

That’s why it’s not enough to focus only on the area where the asymmetry is visible. We need to identify its cause and assess the whole body as one interconnected system. 🔍

In BSPTS method, we often look at the spine and pelvis as a married couple.
Sometimes they’re in love, sometimes they’re going through a dramatic divorce. 😅

Does your spine & pelvis get along, or are they currently in a fight? 👇

spinehealth

Ta sama liczba ≠ ta sama skolioza.

Dwie osoby mogą mieć na RTG dokładnie taki sam wynik, a jednocześnie zupełnie inny obraz kliniczny, inne ustawienie tułowia, rotację, kompensacje czy możliwości korekcji.

Kąt Cobba jest bardzo ważnym elementem diagnostyki, ale nie opisuje skoliozy w całości.



The same number ≠ the same scoliosis.

Two people can have exactly the same X-ray measurement and still present with a completely different clinical picture — different trunk alignment, rotation, compensations, or correction potential.

The Cobb angle is a very important diagnostic parameter, but it does not describe scoliosis as a whole.

Kręgozmyk – widać go na MRI i diagnoza gotowa? Niekoniecznie. 👀

Kluczowe znaczenie może mieć RTG czynnościowe, wykonywane w zgięciu i wyproście. To ono pozwala ocenić, jaka pomiędzy kręgami występuje niestabilność, której nie zobaczymy na standardowym zdjęciu w jednej projekcji.

Spondylolisthesis – can you see it on an MRI and consider the diagnosis complete? Not necessarily. 👀

Functional X-rays taken in flexion and extension can play a key role. They allow us to assess the degree of instability between the vertebrae, which may not be visible on a standard X-ray taken in a single position.

„Jaką terapię zastosować przy tym schorzeniu?” 🤔

To jedno z pytań, które słyszę bardzo często. I odpowiedź prawie zawsze brzmi: to zależy od pacjenta.

Ta sama diagnoza nie oznacza tego samego schematu terapii. U jednej osoby większego nacisku będzie wymagała praca z oddechem, u innej stabilizacja, mobilność czy kontrola ruchu.

Dlatego nie pracujemy według gotowego zestawu ćwiczeń. Najpierw pacjent, jego ciało i potrzeby – dopiero później dobór odpowiedniej terapii. 💪



„What therapy should be used for this condition?” 🤔

This is one of the questions I hear very often. And the answer is almost always: it depends on the patient.

The same diagnosis doesn’t necessarily mean the same treatment plan. For one person, more emphasis may need to be placed on breathing; for another, on stability, mobility, or movement control.

That’s why we don’t work with a one-size-fits-all set of exercises. The patient, their body, and their individual needs come first — only then do we choose the most appropriate therapy. 💪