Manawa - Moment Mocy Jest Teraz

Z cyklu zainspiruj się

Blask piękna

Myślę, że każda kobieta potrzebuje czasem odmiany a jeśli nie każda, to ja od czasu do czasu, potrzebuję i lubię doświadczyć siebie w innym wydaniu😍.

Mam ciekawość w sobie, jak mnie widzi druga osoba,😊profesjonalista w swojej dziedzinie🤩.

Miałam okazję skorzystać z zaproszenia na profesjonalne wykonanie makijażu w salonie sublimebeauty_sb Sylwii Bednarczyk🔥😍.

W pięknej scenerii salonu, przy pysznej kawie☕, w przytulnej atmosferze rozmów🫖, uśmiechów i pełnego profesjonalizmu, oddałam się w ręce Sylwii Bednarczyk i Sylwii Lisowskiej💚💚.

Efekt widoczny na zdjęciu.

Na co dzień, cenię sobie naturalność, lekki makijaż i ładne, wygodne ubrania😊. Makijaż wykonany w salonie wydobył wszystko to, co powinien, bez sztuczności i przerysowania❤️.

Moje samopoczucie przez cały dzień sprawiało, że ledwie dotykałam ziemi. Uśmiech wraz ze szminką i jej pięknym kolorem był ze mną do samego wieczora🥰.

Patrzyłam na siebie i szeroko uśmiechałam się sama do siebie😁.

Lubię dobrze się czuć i dobrze wyglądać🧘💃.

A takie chwile... te spędzone z fantastycznymi kobietami z pasją 💚💚 i luksus dania sobie tej przestrzeni dla siebie, zadbania o własny dobrostan - jest bezcenny🥰. Tym bardziej, że wspomnienie tego spotkania, tych chwil, rozmów, atmosfery.... pozostaną w mojej pamięci i sercu😍 i będą wywoływać uśmiech ilekroć spojrzę na swoje zdjęcie lub przypomnę sobie ten dzień🥰.

Zainspiruje się jeśli chcesz. Makijażem, masażem, spacerem, dobrą książką.... tym, co dla ciebie ważne i karmiące.

Instagram
sublimebeauty_sb
lisowska_mua

Moje miejsce mocy.

Warto jest mieć swoje miejsce mocy. I to może być ławka w parku, dróżka leśna, polanka, 🌳 🌿 widok z balkonu 🌅 lub swój własny fotel💺.

Warto i korzystnie dla higieny psychicznej. Swojej i bliskich ❤️ 💚

Miejsce mocy, to takie miejsce, w ktorym można naładować akumulatory 🌬️, zresetować głowę 🤯 uziemić się 🧍

Dlatego idealnie jeśli jest na łonie natury 🌳🌿🌱.

A co można robić w miejscu mocy?

Oddychać, uśmiechnąć się do siebie 🥰, wsłuchać we własne ciało, posłuchać bicia swojego serca 🫁🫀 🧠, wystawić buzię do słońca 🌞, poczuć wiatr na policzkach, posłuchać odgłosów natury... 💧 🍃 🐦
Pozwolić sobie na chwilę dla siebie, choćby to było 5 minut.

A jeśli jest więcej czasu, to można poczytać książkę📚, pomedytować 🧘, porozmawiać ze sobą, ze swoimi aspektami 👥 lub zdrzemnąć się 🙂, tak po prostu dać sobie zgodę na siebie ze sobą.

Warto i korzystnie nauczyć się bycia w tym miejscu mocy. Podświadomość potrzebuje się nauczyć, że teraz, w tym miejscu jest czas na reset 🧘, na oddech, na westchnienie, na odpoczynek. Czas, na który zasługuję i na który mogę sobie pozwolić ❤️, bo to nie jest takie oczywiste🫣 .

W zabieganym świecie, w pędzącym zgiełku maili, 💻 📱 telefonów 🚨, spraw na wczoraj 🔥... traci się ludzkie nawyki i odruchy.

Myśli zajmują sytuacje pełne pośpiechu, stresu. Nakręca się spirala emocji, ciało jest spięte a gardło czeka kiedy może wybuchnąć po kumulacji codziennych spraw, problemów, pracy...
I te wybuch często kierowane są do najbliższych, kochanych....bo oni powinni zrozumieć, bo wiedzą jak stresujące jest życie.

No właśnie i dlatego miejsce mocy jest tak ważne. Ta higiena psychiczna, kiedy można spotkać się ze sobą, ze swoimi emocjami, myślami. Z oddechem, który uspakaja i równoważy 💗. Po 15 minutach takiego oczyszczenia się i bycia ze sobą, czyli z najlepszym towarzystwem w życiu, takie bycie ze sobą daje reset głowie 💗. Daje spokój. Daje inne spojrzenie na siebie i bliskich.

Bardzo lubię to zdjęcie.

I choć na nim klimat jeszcze zimowy, to pamiętam uczucia i myśli jakie mi towarzyszyły gdy je robiłam.

Niby wszystko oczywiste patrząc na to zdjęcie a jednak dużo w nim zwyczajnej magii.

Ten taniec słońca odbijający się na tafli częściowo zamarzniętej wody.
Gałęzie drzew ułożone tak starannie, symetrycznie.
Domy w oddali.

Dwa światy. Jeden tu blisko, drugi tam daleko, odległy za wodą.

I takie myśli mi towarzyszyły. Coś, co się wydaje takie oczywiste, wcale takie nie musi być.

Pokazujemy na zewnątrz maski dla innych ludzi, maski dla oczekiwań społecznych, tego co wypada a co nie ....aż tracimy własną tożsamość. Gonimy za czymś by mieć. By dorównać trendom modowym, wakacyjnym, duchowym, co rusz nowe inspiracje i skakanie z przysłowiowego kwiatka na kwiatek...bez większej refleksji, bo tak robi większość....

Zamiast zatrzymać się by być. By stanąć w prawdzie do siebie samych. By zatrzymać się i przyjrzeć się sobie w uważności, w dostrzeżeniu jakie zmiany się we mnie wydarzyły w ostatnim czasie? Jak mi jest z tym i gdzie teraz jestem?
Czy czuję jedność w sobie?
Czy mam wdzięczność do siebie za drogę, która przeszłam? I za towarzyszące mi istoty?
I wiele, wiele innych refleksji.

I dwa światy w nas.
Jak mówi pewne podanie (znam je jako indiańskie), że są w nas dwa wilki. Ten biały i ten czarny. Na pytanie, który wygrywa, stary mędrzec ze starszyzny plemiennej odpowiedział:
ten, którego karmisz.

A Ty, którego wilka karmisz?