Centrum Medyczne FizjoMedica

🧍‍♀️ Wady postawy – warto zareagować odpowiednio wcześnie!

Nieprawidłowa postawa może rozwijać się stopniowo i przez długi czas nie powodować dolegliwości. Dlatego tak ważna jest wczesna i dokładna ocena całego ciała.

W Centrum Medycznym FizjoMedica zajmujemy się diagnostyką i rehabilitacją wad postawy u dzieci i młodzieży, m.in.:

🔹 wad kręgosłupa, w tym skolioz
🔹 wad klatki piersiowej
🔹 wad kończyn dolnych, stóp
🔹 zaburzeń ustawienia i stabilizacji ciała
🔹 nieprawidłowym wzorcem chodu
🔹 wad zgryzu, asymetrią twarzy i głowy.

Podczas pierwszej wizyty wykonujemy dokładne badanie i ocenę postawy całego ciała, mobilizację stawów, a następnie dobieramy indywidualny plan terapii i ćwiczeń.

💙 Nie czekaj, aż pojawi się ból.
Prawidłowa diagnoza to pierwszy krok do skutecznej terapii.

📍 Centrum Medyczne FizjoMedica
ul. Wierzbicka 90, 26-600 Radom
📞 511 997 051 | 48 389 31 75
🌐 www.fizjomedica.radom.pl⁠

🌿 Terapia czaszkowo-krzyżowa – chwila dla ciała, emocji i wewnętrznej równowagi.

Czasami ciało mówi więcej, niż potrafimy wyrazić słowami. Napięcie, stres, przeciążenie, problemy ze snem czy trudności emocjonalne mogą wpływać na nasze samopoczucie i funkcjonowanie całego organizmu.

Terapia czaszkowo-krzyżowa połączona z terapią psychosomatyczną to delikatna forma pracy, która może wspierać organizm w procesie wyciszenia, rozluźnienia i powrotu do równowagi.

👩 Dla dorosłych – m.in. przy:
• przewlekłym napięciu i stresie
• bólach głowy, kręgosłupa i mięśni
• trudnościach ze snem i regeneracją
• dolegliwościach psychosomatycznych

👧 Dla dzieci – m.in. jako wsparcie przy:
• trudnościach emocjonalnych i rozwojowych
• nadmiernym napięciu i rozdrażnieniu
• problemach ze snem
• nadwrażliwości sensorycznej
• dolegliwościach takich jak bóle głowy czy brzucha

💙 Terapia psychosomatyczna pomaga spojrzeć na człowieka całościowo – uwzględniając zależności pomiędzy emocjami, stresem a reakcjami ciała.

📍 Centrum Medyczne FizjoMedica
ul. Wierzbicka 90, 26-600 Radom
📞 511 997 051 | 48 389 31 75
🌐 www.fizjomedica.radom.pl⁠

Zadbaj o siebie i swoje dziecko – naturalnie, holistycznie, z troską. 🌿

fizjoterapiadzieci fizjoterapiaRadom zdrowie relaks stres napięcie dzieci Radom

🏁 Podziękowania dla naszego Partnera Medycznego – FizjoMedica Radom 🏁

Po ostatnich zawodach pojawił się u mnie uraz mięśnia żebrowego, który w kartingu zdarza się dość często ze względu na ogromne przeciążenia działające na ciało kierowcy podczas jazdy.

Na szczęście mogłem liczyć na szybką i profesjonalną pomoc zespołu Centrum Medycznego FizjoMedica w Radomiu, gdzie przeszedłem kompleksową rehabilitację, która pozwoliła mi wrócić do pełnej sprawności i kontynuować przygotowania do kolejnych startów. 💪

Szczególne podziękowania kieruję do właściciela placówki – Marcin Drewin, który jest nie tylko świetnym specjalistą, ale również pasjonatem sportów motorowych. Dzięki jego zaangażowaniu i zrozumieniu potrzeb sportowców mogę liczyć na profesjonalną opiekę medyczną i wsparcie w drodze do kolejnych sukcesów na torze.

Centrum Medyczne FizjoMedica zajmuje się m.in.:
✔ rehabilitacją ortopedyczną i sportową
✔ fizjoterapią pourazową
✔ terapią manualną
✔ fizykoterapią i kinezyterapią
✔ leczeniem przeciążeń mięśni i stawów u sportowców

To miejsce, w którym pomoc znajdą zarówno sportowcy, jak i osoby po urazach czy operacjach, które chcą wrócić do pełnej sprawności.

🙏 Dziękuję za profesjonalną opiekę i wsparcie w drodze do kolejnych sportowych celów!

⸻

📍 Centrum Medyczne FizjoMedica
ul. Wierzbicka 90
26-600 Radom

📞 +48 389 31 75
📱 511 997 051

✉️ [email protected]
🌐 www.fizjomedica.radom.pl

⸻



wśród fanów
Polskie Centrum Drzwi
Windoor - Producent Drzwi
Odział Superpolisa Ubezpieczenia - Radom
Fundacja Studencka Młodzi-Młodym
Polski Związek Motorowy
PSP 34 Radom
Automobilklub Radomski
ROK CUP Poland
Karting Raport
Media4U - Motosport Media
Shine&Go Auto Spa - Auto detailing
KRT Racing Exprit Polska
MotoRecords.pl

🧠 Terapia ćwiczeń mózgu Dennisona – Kinezjologia Edukacyjna
Czy Twoje dziecko:
▫️ ma trudności z koncentracją?
▫️ szybko się zniechęca?
▫️ myli litery, przestawia sylaby?
▫️ ma problem z koordynacją ruchową lub czytaniem?
▫️ jest nadwrażliwe emocjonalnie albo wycofane?

Kinezjologia edukacyjna, czyli metoda opracowana przez Paul Dennison, to zestaw prostych, celowanych ćwiczeń ruchowych, które wspierają współpracę obu półkul mózgowych.

Na czym polega terapia?
To specjalnie dobrane ruchy (m.in. ćwiczenia naprzemienne, przekraczanie linii środka ciała, ćwiczenia wzrokowo–słuchowe), które:
✔️ poprawiają integrację półkul mózgowych
✔️ usprawniają koncentrację i pamięć
✔️ wspierają czytanie, pisanie i liczenie
✔️ regulują napięcie emocjonalne

Ruch staje się tu „narzędziem do uczenia się” – poprzez ciało wpływamy na organizację pracy mózgu.

Dla jakich dzieci?
🔹 dzieci z trudnościami szkolnymi (czytanie, pisanie, matematyka)
🔹 dzieci z problemami z koncentracją i nadruchliwością
🔹 dzieci z opóźnionym rozwojem ruchowym
🔹 dzieci z dysleksją, dysgrafią
🔹 dzieci nieśmiałe, z obniżoną pewnością siebie
🔹 dzieci z trudnościami w koordynacji i równowadze

Jakie efekty przynosi?
✨ lepszą koncentrację
✨ większą płynność czytania
✨ poprawę grafomotoryki
✨ łatwiejsze zapamiętywanie
✨ większą pewność siebie
✨ wyciszenie i lepszą regulację emocji

Ćwiczenia są bezpieczne, przyjemne i dostosowane do wieku dziecka. Często już po kilku spotkaniach rodzice zauważają większą gotowość do nauki i lepszą organizację pracy.

Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia w nauce lub rozwoju – zapraszam na konsultację i indywidualnie dobrany program ćwiczeń 🧠💛

📍 Centrum Medyczne FizjoMedica
ul. Wierzbicka 90, 26-600 Radom
📞 511 997 051 | 48 389 31 75

✨️Terapia wisceralna – gdy ciało potrzebuje równowagi od środka 🤍
Terapia wisceralna to delikatna, manualna metoda pracy z narządami wewnętrznymi, która pomaga przywrócić ich prawidłową ruchomość oraz poprawić funkcjonowanie całego organizmu. Napięcia w obrębie jamy brzusznej mogą wpływać nie tylko na trawienie, ale także na postawę, oddychanie czy dolegliwości bólowe kręgosłupa.

🔎 Kiedy warto rozważyć terapię wisceralną?

• dolegliwości trawienne (wzdęcia, zaparcia, refluks)
• bóle brzucha o podłożu czynnościowym
• napięcia w obrębie przepony
• bóle kręgosłupa, szczególnie w odcinku piersiowym i lędźwiowym
• uczucie „ciągnięcia” w jamie brzusznej po operacjach lub bliznach
• problemy z oddychaniem i uczucie ścisku w klatce piersiowej
• przewlekłe napięcie i stres

💡 Dzięki pracy na tkankach głębokich poprawia się ukrwienie, drenaż limfatyczny oraz komunikacja między narządami a układem nerwowym, co wspiera naturalne procesy regeneracyjne organizmu.
Jeśli odczuwasz przewlekłe napięcia lub dolegliwości, których przyczyna nie jest oczywista – warto spojrzeć na ciało holistycznie.

📍 Centrum Medyczne FizjoMedica
ul. Wierzbicka 90, 26-600 Radom
📞 511 997 051 | 48 389 31 75

✨️Terapia czaszkowo-krzyżowa to niezwykle subtelna, a jednocześnie głęboko regulująca metoda pracy z ciałem. Opiera się na delikatnym oddziaływaniu na układ czaszkowo-krzyżowy oraz rytm płynu mózgowo-rdzeniowego, który odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu równowagi w całym organizmie.

✨ Jak działa? Terapia wspiera naturalną regulację przepływu płynów w ciele, pomaga wyrównywać napięcia i ciśnienia oraz przywraca harmonijną pracę układu nerwowego. To bezpieczna i łagodna forma pracy, która pozwala organizmowi uruchomić własne procesy samoregulacji.

💙 Korzyści terapii czaszkowo-krzyżowej:

• zmniejszenie napięć w ciele i uczucia „sztywności”
• wyciszenie układu nerwowego i głęboki relaks
• redukcja stresu i poprawa jakości snu
• wsparcie w bólach głowy i przeciążeniach
• poprawa ogólnego samopoczucia i równowagi organizmu
• harmonizacja przepływów w ciele i poczucie lekkości
• wsparcie procesów regeneracyjnych

✅ U dorosłych terapia czaszkowo-krzyżowa stosowana jest m.in. przy:

- przewlekłym stresie i napięciu emocjonalnym
- bólach głowy i migrenach
- napięciach w obrębie szyi, barków i kręgosłupa
- zaburzeniach snu i bezsenności
przeciążeniu układu nerwowego, przemęczeniu
- dolegliwościach psychosomatycznych
- zawrotach głowy i uczuciu „mgły mózgowej”
- problemach z koncentracją
- stanach po urazach i wypadkach
- wsparciu regeneracji po zabiegach i operacjach
- zaburzeniach stawu skroniowo-żuchwowego (bruksizm, zaciskanie)
- ogólnym napięciu i poczuciu braku równowagi w ciele

👶 U dzieci terapia czaszkowo-krzyżowa może wspierać przy:

- trudnościach z wyciszeniem i nadmiernej pobudliwości
- problemach ze snem
- napięciach mięśniowych i asymetriach ułożeniowych
- w dolegliwościach brzusznych u niemowląt
- plagiocefalii i odkształceniach główki
- trudnościach z karmieniem i ssaniem
- częstym płaczu i trudności w regulacji emocji
- wsparciu rozwoju psychoruchowego
- problemach z koncentracją i napięciem.

✨️To terapia, która nie tylko uspokaja i wycisza, ale także pomaga przywrócić naturalną równowagę całego organizmu — od poziomu fizycznego po emocjonalny.

📍 Centrum Medyczne FizjoMedica
ul. Wierzbicka 90, 26-600 Radom
📞 511 997 051 | 48 389 31 75

👣 Stopy płaskie a skolioza — dlaczego nie warto ich bagatelizować?

Stopa płasko-koślawa to nie tylko problem lokalny. Ustawienie stopy wpływa na całą biomechanikę ciała — od kolan, przez miednicę, aż po kręgosłup. Gdy łuk podłużny stopy się obniża, a pięta ustawia się koślawo, zmienia się sposób przenoszenia obciążeń podczas stania i chodzenia.

🔎 Szczególnie istotna jest sytuacja, gdy jedna stopa jest bardziej płasko-koślawa od drugiej. Powoduje to asymetrię w ustawieniu kończyn dolnych i miednicy, co może prowadzić do:
• funkcjonalnego skrócenia jednej kończyny,
• rotacji i przechylenia miednicy,
• kompensacyjnych napięć mięśniowych,
• bocznego odchylenia kręgosłupa i sprzyjania rozwojowi skoliozy.

Organizm zawsze próbuje „wyrównać” zaburzenia w łańcuchu biomechanicznym — niestety często kosztem kręgosłupa.

✅ Wczesna ocena fizjoterapeutyczna pozwala wykryć nieprawidłowości w ustawieniu stóp i zapobiegać utrwalaniu się wad postawy. Odpowiednio dobrana terapia, ćwiczenia, praca nad kontrolą mięśniową i — w razie potrzeby — indywidualne zaopatrzenie ortotyczne mogą znacząco zmniejszyć ryzyko pogłębiania się problemu.

Jeśli zauważasz u dziecka lub u siebie zapadanie się stopy, nierównomierne ścieranie obuwia lub asymetrię postawy — warto skonsultować się ze specjalistą.

📍 Centrum Medyczne FizjoMedica
ul. Wierzbicka 90, 26-600 Radom
📞 511 997 051 | 48 389 31 75

✨ Fizjoterapia po operacjach plastycznych – klucz do szybszego i lepszego efektu ✨

Operacje plastyczne, takie jak rekonstrukcja piersi, powiększanie biustu, liposukcja czy abdominoplastyka, to nie tylko zabieg chirurgiczny – to również proces regeneracji, w którym ogromną rolę odgrywa fizjoterapia pooperacyjna.

💆‍♀️ Jak pomaga rehabilitacja po operacji plastycznej?

✔️ przyspiesza gojenie tkanek
✔️ zmniejsza obrzęki i pomaga w odprowadzeniu chłonki
✔️ zapobiega zastojom limfatycznym i powikłaniom
✔️ poprawia elastyczność skóry i ruchomość tkanek
✔️ wspiera prawidłowe opracowanie blizny, aby była bardziej estetyczna i mniej odczuwalna
✔️ redukuje napięcia, ból i uczucie dyskomfortu

🩺 Drenaż limfatyczny, terapia blizny oraz odpowiednio dobrane techniki manualne pomagają organizmowi szybciej wrócić do równowagi, a pacjentom – szybciej cieszyć się pełnym efektem operacji.

👉 Pamiętaj: rehabilitacja po operacji plastycznej to inwestycja w zdrowie, wygląd i długotrwałe efekty zabiegu.

📍 Centrum Medyczne FizjoMedica
ul. Wierzbicka 90, 26-600 Radom
📞 511 997 051 | 48 389 31 75

🦶 Stopy płasko-koślawe — mała wada, duży wpływ na całe ciało!

Stopa to fundament postawy. Gdy dochodzi do płasko-koślawości (obniżenie łuku stopy i koślawienie pięty), zmienia się ustawienie całej kończyny dolnej — a konsekwencje sięgają aż do kręgosłupa.

Co może powodować stopa płasko-koślawa?

🔹 koślawość kolan
🔹 rotację bioder i asymetrię miednicy
🔹 pogłębianie wad postawy
🔹 przeciążenia i bóle kręgosłupa
🔹 szybsze męczenie się dziecka
🔹 problemy z równowagą i koordynacją

📊 Jak często występują wady stóp u dzieci?
Szacuje się, że 40–60% dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym ma cechy obniżonego łuku stopy lub inne nieprawidłowości wymagające obserwacji lub terapii.
W wielu przypadkach wada nie ustępuje samoistnie, jeśli nie zostanie wcześnie rozpoznana.

🧠 Dlaczego profilaktyka i badanie są tak ważne?
Im wcześniej wykryjemy problem, tym łatwiej:
✔️ skorygować ustawienie stóp
✔️ zapobiec pogłębianiu się wad postawy
✔️ zmniejszyć ryzyko bólu w przyszłości
✔️ poprawić komfort chodzenia i aktywność dziecka

🏃 Postępowanie fizjoterapeutyczne obejmuje m.in.:
🔹 ocenę stóp i całej postawy ciała
🔹 terapię manualną
🔹 terapię mięśniowo-powięziową
🔹 ćwiczenia wzmacniające mięśnie stopy
🔹 trening równowagi i stabilizacji
🔹 reedukację chodu
🔹 zalecenia dotyczące obuwia i codziennych nawyków

👉 Pamiętaj:
Postawa zaczyna się od stóp — zdrowe stopy to zdrowy kręgosłup.

📍 Centrum Medyczne FizjoMedica
ul. Wierzbicka 90, 26-600 Radom
📞 511 997 051 | 48 389 31 75

radom

Wady postawy u dzieci to nie wyjątek — to skala problemu zdrowotnego w Polsce.

Według danych Ministerstwa Zdrowia i NFZ, wady postawy mogą dotyczyć nawet 50–90% dzieci i młodzieży*.

Badania profilaktyczne pokazują, że nieprawidłowości postawy obserwuje się u 50–60% dzieci, a poważniejsze wady dotyczą 10–15% uczniów*.

Nieleczone wady mogą prowadzić do bólu kręgosłupa, przeciążeń stawów, ograniczeń ruchowych i problemów w dorosłym życiu, tworzeniu się chorób współistniejących.

Wczesna diagnostyka znacząco zwiększa skuteczność terapii — im szybciej wykryjemy problem, tym łatwiej go skorygować ćwiczeniami i terapią.

🧒 Profilaktyczne badanie postawy to realna inwestycja w zdrowy rozwój dziecka.

📅 Umów konsultację — sprawdź postawę, zanim problem zacznie boleć.

Centrum Medyczne FizjoMedica
Ul. Wierzbicka 90
26-600 Radom
Tel: 48 389 31 75, 511 997 051

*Dane NFZ