Strefa relaksu

Zdrowych, pogodnych świąt Wielkanocnych spędzonych w gronie najblizszych😊 życzy ekipa Masazystów i PiKuś.
P.S. takiego słodkiego lenistwa życzymy każdemu 😍

Walentynki z masażem!
Szukasz niebanalnego pomysłu na Walentynki? Chcesz pokazać swojej drugiej połówce, że dbasz o jej potrzeby? Podaruj bilet do świata błogiego relaksu i zamów masaż! :)
A może marzy się Wam wspólny wieczór z masażem? U nas wszystko możliwe!
Zapraszamy na walentynkowy masaż w zaciszu Twojego domu dla NIEJ, dla NIEGO, Dla WAS 😍
Napisz lub zadzwoń: 785-704-571 i umów się na masaż :)

Boli Cię kręgosłup? Potrzebujesz relaksu przed weekendem?😂Poszerzyliśmy naszą ofertę o masaż indyjski 😎😂P.S. każdy chętny się załapie- proszę nie rozpychać się w kolejce łokciami 😃

Indyjski masaż kręgosłupa

Mamy dziś BLUE MONDAY. Jest to najbardziej depresyjny dzień w roku. Określenie to w 2004 roku wprowadził brytyjski psycholog i pracownik Cardiff University - Cliff Arnall. Mężczyzna nie tylko nadał nazwę dla tego przygnębiającego dnia, ale określił również, kiedy wypada najgorszy poniedziałek roku. Do wyznaczenia daty Arnall posłużył się specjalnym wzorem matematycznym.

Znając datę najbardziej depresyjnego poniedziałku możemy się do niego przygotować, tak by skutki były jak najmniej odczuwalne. Pamiętajcie o tym, żeby się wyspać, zjeść zdrowy posiłek, który zapewni energię na cały dzień. Pomóc mogą też ulubiona muzyka, trening....i może masaż? kto się skusi? 😍

Idzie ZIMA ❄️Rozgrzewający pakiet i nasz rozgrzewający masaż😍😍😍

Dla wszystkich, którym marzy się relaks w środku zimy mamy rozgrzewającą propozycję 😉 Pakiet obejmujący:
🔥3 noclegi dla 2 osób w komfortowym i unikatowym pokoju w Grand Hotel Boutique
🔥codzienne śniadania w formie bogatego bufetu szwedzkiego
🔥na ciepłe powitanie-zaproszenie do Kawiarni Stary Piernik na "Zimowego Rozgrzewańca”
🔥3-daniowa serwowana obiadokolacja każdego dnia pobytu w Restauracji Patio zaproponowana przez Szefa Kuchni
🔥masaż relaksacyjny dla 2 osób
🔥wstęp wolny do Strefy Relaksu z basenem, whirlpool bath, sauną suchą i mokrą
🔥wstęp wolny do Grand Clubu (czynny od czwartku do soboty)
🔥Wi-fi na terenie całego obiektu
🔥Parking
🔥10% zniżki w Restauracji Patio
🔥10% zniżki w Kawiarni Stary Piernik

Oferta dostępna w terminie 01.01.2018-28.02.2018
Rezerwacja online: http://www.grand-hotel.pl/pl/rezerwacje/?price_group=262144
☎️ 17 250 00 00
📧 [email protected]

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia pędzimy z życzeniami 😍 Dla wszystkich naszych klientów, znajomych i nieznajomych życzymy rodzinnych, ciepłych Świąt, odpoczynku i chwili zadumy 😊

Sobota a my nie śpimy 😁 kto zgadnie gdzie jedzie to pudło? 😎

A po pracy....yyyy maty? Tak! szalone piłeczki będą dziś królować na zajęciach zdrowego kręgosłupa! Przecież piłeczka tenisowa nie służy tylko do gry w tenisa ;) Rozciągamy się ? :)

W ostatnim poście było trochę teorii- teraz czas na praktykę! Gotowi?
Jak możemy wykonać automasaż uszu?👂👂👂

➡️ Rozpocznij masowanie lewego i prawego ucha jednocześnie, zaczynając od góry i przesuwaj się w kierunku płatków uszu.

➡️ Masuj opuszkami kciuka i palca wskazującego.

➡️ Ściskaj i lekko pociągaj małżowinę uszną, przesuwając palce od środka na zewnątrz.

➡️ Na koniec rozciągnij płatek ucha.

Następnie palcem wskazującym i środkowym intensywnie pocieraj skórę za uszami, ale rób to jedynie na twardej, kostnej części.
Obszar miękkiej tkanki między szczęką a skronią omijamy, ponieważ przebiegają tam naczynia i nerwy głowy, przez co jest on niezwykle drażliwy.

Po masażu uszy powinny być rozgrzane, czerwone i pulsujące. Jeżeli pozwolisz innej osobie wykonać ten masaż, odczujesz również tak zwany „entuzjazm sensorialny”. To dlatego, że uszy są wyjątkowo unerwione. Ich stymulacja pomaga nam pozbyć się wszelkiego rodzaju napięć.
Ktoś spróbuje? 😊

Poniedziałek a Was już dopada zmęczenie? Może czas na masaż aurikularny? Brzmi groźnie? A to tylko masaż uszu ;) Zdziwieni?
Według medycyny chińskiej każda część ucha odpowiada za inny narząd wewnętrzny, tak jak w akupresurze stopy. Masując uszy pobudzamy narządy i możemy dzięki temu usprawnić ich funkcjonowanie. Samo pocieranie obszaru za uchem rozgrzewa tę część głowy, co poprawia ukrwienie tkanek wokół ucha. Korzyści jakie niesie za sobą masowanie uszu to m.in.:
➡️ zwiększenie koncentracji
➡️ zmniejszenie dolegliwości
➡️ oczyszczanie organizmu z toksyn
➡️ poprawa ukrwienia i dotlenienia organizmu
➡️ poprawa wyglądu i kondycji skóry
➡️ relaks i ukojenie
➡️ podniesienie odporności i przypływ sił witalnych

Wykonanie takiego masażu jest dziecinnie proste- w kolejnym poście nauczymy Was jak go wykonać a na dziś- mapa punktów akupunktury ucha. Uczymy się! 

Zimno, plucha, zawierucha.
Jesienne płaszcze wyciągnięte? Na szczęście z nami zawsze ciepło i przytulnie. Zrobimy klimat wszędzie ;) może masaż gorącymi kamieniami?
Do zobaczenia!