Terapia Żywieniem

3️⃣0️⃣ kilogramów mniej 🔥🔥 Jeszcze więcej odwagi, siły i wiary w siebie.

Są metamorfozy, które zmieniają wygląd.
Są też takie, które zmieniają życie.

Historia Pani Moniki należy do tej drugiej kategorii.

Kiedy rozpoczynała swoją drogę, usłyszała od lekarza diabetologa, że jedynym rozwiązaniem są leki podawane w zastrzykach. Że dieta nie przyniesie oczekiwanych efektów.
Mogła uwierzyć.
Mogła pójść najkrótszą drogą.

Ale wybrała inaczej.

Wybrała świadomą zmianę sposobu żywienia.
Wybrała zmianę codziennych nawyków.
Wybrała cierpliwość zamiast pośpiechu.
Wybrała konsekwencję zamiast wymówek.
Każdego dnia udowadniała przede wszystkim sobie, że potrafi.

Z czasem coraz bardziej polubiła ruch.
Codzienne spacery stawały się dłuższe, szybsze i dawały coraz więcej radości.

Dziś jest o 30 kilogramów lżejsza, lecz ta liczba nie mówi wszystkiego.
Za tym wynikiem stoi dojrzała kobieta.
Mama dwójki dzieci.
Osoba, która mimo obowiązków, zmęczenia i wielu codziennych wyzwań znalazła czas, by zawalczyć o własne zdrowie.

Dzisiejsza sesja zdjęciowa nie jest tylko porównaniem dwóch sylwetek.
To zapis odwagi.
Dowód konsekwencji.
Pamiątka jednej z najpiękniejszych decyzji, jakie podjęła dla siebie i swojej rodziny.

Pani Moniko Monika Leśniak 🧡💛💜
30 kilogramów mniej to ogromne osiągnięcie.
Ale jeszcze większym sukcesem jest kobieta, którą stała się Pani po drodze.
❤️ Wielkie gratulacje proszę przyjąć ode mnie, Dorota
ps. na dzisiejsze zdjęcie nie mogę się napatrzeć

🎥 polecajka na krótkie letnie wieczory 🎥

🥳🤩 to nie są małe zmiany, tu się wydarzyły i dalej się dzieją wielkie rzeczy 🔊.
Wielkie brawa Patryk, walczymy dalej 👍

🔊Z olbrzymią przyjemnością dzielę się z Wami tymi wynikami ‼️
Pani Basiu wiem że Pani to zobaczy 🤭, musiałam zrobić ten post 🤓. Będę się tłumaczyła podczas wizyty 🙈, tymczasem działajmy dalej 👍

Forum Kobiet Ziemi Sieradzkiej Kobiet Ziemi Sieradzkiej …. tyle kobiet w jednym miejscu nie widuję 🙂
Super wydarzenie, na które myślę, że wiele Kobiet Ziemi Sieradzkiej wyczekiwało 🧡
Olbrzymia dawka wiedzy i wparcia w budowaniu Samej Siebie. Myślę, że był to cel Forum.

Dziękuję organizatorom za zaproszenie - Monika Cybertowicz, Karolina Piekarek, Katarzyna Dawid-Jędrysiak i Konrad Wilczyński.

To wydarzenie uskrzydliło 🦋wiele z nas i wierzę, że jestem jedną z nich choć nie mam zdjęcia przy pięknych Różowych Skrzydłach Kobiety w Centrum.
Dziękuję moim „sąsiadkom” za wspólnie spędzoną sobotę Rolcia Garossa, Sylwia Klimczak i Agnieszka Adamkiewicz.

To już jutro :) Forum Kobiet Ziemi Sieradzkiej dziękuję za zaproszenie :)

Przedstawiamy kolejnego wystawcę -
Dorota Cieślak – dietetyk, technolog żywności i edukator, absolwentka Szkoły Głównej Gospodarstwa Wiejskiego w Warszawie. Od zawsze edukacyjnie i zawodowo związana z tematyką żywienia, technologii żywności, zdrowego stylu życia oraz dietoterapii.
Od ponad 10 lat prowadzi gabinet Terapii Żywieniem w rodzinnym Sieradzu, gdzie wspiera pacjentów w budowaniu zdrowych nawyków oraz poprawie stanu zdrowia poprzez indywidualnie dopasowane zalecenia żywieniowe.

Powód był 1️⃣
✅ograniczenie 🆘 wahań CUKRU WE KRWI i jego kontrola poprzez zmianę nawyków żywieniowych,
natomiast redukcja ⬇️ masy ciała miała być tylko „efektem ubocznym” 🙃
Dla takich zmian wiek nie gra roli 👍.
Bohaterką tej przemiany jest Pani Ela która nazwała mnie „swoim przewodnikiem” w swoim nowym, lepszym życiu” 🥰.
Wielkie słowa 🙏 wielkiej przemiany ✅

Bardzo 🧡, bardzo lubię 🧡 spotkania z młodzieżą, i tym bardziej lubię kiedy jesteście aktywni 😄 we wspólnej rozmowie :)
Miło było Was spotkać, całkiem sporą grupę :) .
Dziękuję za zaproszenie II Liceum Ogólnokształcące,
dziękuję za zaproszenie do Wszego projektu Highway to Health .

Dobrze jest mieć BRZOZĘ 👌