BĄDŹ FIT z Krystyną

Monika w 4 miesiące potrafiła z moją opieką zrzucić 20 kg.- nie katując się głodówkami
- nie ważąc składników
- nie pijąc szejków
- jedząc zdrowo i smacznie

A Ty ile chcesz zgubić?

Odezwij się, pomogę i poprowadzę

Co wyróżnia współpraca z ze mną w
BĄDŹ FIT Z KRYSTYNĄ

Przede wszystkim masz moją opiekę i wsparcie ❗
💚 jesz do syta,nie liczysz kalorii
💚 nie ważysz posiłków
💚 jesz to, co lubisz z listy dostępnych produktów
💚masz dostęp do grupy wsparcia na fb
(ponad 20 tys osób) 🔥
💚 współpracuję z dietetykiem klinicznym
✅ gubisz 5-10 kg w pierwszym miesiącu⭐️
Chcesz "spróbować?"😁 poprawić wagę, sylwetkę i zdrowie na lata❓

✍️Napisz lub zadzwoń 📲 chętnie pomogę ☺️
Krystyna Nowak
727-933-412
Oto jedna z uczestniczek 😊

w 7 tygodni zrzuciła 8,5 kg

Wczoraj dostałam świetny wynik Pana biorącego udział w Programie Żywieniowym .

W trzy tygodnie zgubił 8 kg.Do uzyskania zamierzonego celu pozostało tylko 1,5 kg.🔥

Jestem przekonana,że w okresie podtrzymania jeszcze poprawi efekt.👍

GRATULACJE Panie Eugeniuszu 💪

Ty masz też trochę do zgubienia i nie wiesz jak sobie z tym poradzić?

Daj znać w komentarzu lub na priv,poradzę i poprowadzę 😊

Dawno mnie tutaj nie było,dlatego na dobry początek trochę informacji😊

CZY WIESZ, ŻE ⁉️

Każdy kilogram dodatkowej tkanki tłuszczowej to PRZEWLEKŁY STAN ZAPALNY, niewidoczny w podstawowym badaniu CRP i OB. W Polsce mamy 60% ludzi z nadmierną masą ciała, a polskie dzieci są najszybciej tyjącymi w Europie (na przestrzeni ostatnich lat).😪
OTYŁOŚĆ TO CHOROBA często powiązana z przewlekłymi infekcjami🙁
Nie wszyscy jednak wiedzą,że odporność pochodzi z jelit.😲
To co jemy jest przyczyną naszego zdrowia💚
Proponuję Ci Program Żywieniowy
prowadzący do zmiany nawyków żywieniowych
i utratę wagi w trwały i skuteczny sposób 💪
W skład programu wchodzi:
🍀Przykładowy jadłospis
🍀Kontakt z dietetykiem
🍀Moja opieka
🍀Motywująca i inspirująca , z przepisami grupa wsparcia na FB👍
🍀Zestaw witamin i minerałów, który przez odpowiednio skomponowane składniki regulują pH organizmu i usuwają stany zapalne🙁 powstałe przez żywność przetworzoną,którą często jemy w zabieganym świecie 😲
A co najważniejsze👍
➡️ nie ważymy produktów
➡️ nie liczymy kalorii
➡️jemy to,co lubimy
➡️ nie chodzimy głodni

CHCESZ WZIĄĆ UDZIAŁ W PROGRAMIE⁉️ POMOGĘ CI😊
Napisz lub zadzwoń
📲 727 933.412

Po dłuższej przerwie spowodowanej śmiercią najbliższej mi osoby wracam po to,żeby uświadomić innym jak ważne jest zadbanie o swoje zdrowie.

Poniżej przedstawiam fragment książki,polecam lekturę tego fragmentu.

Tekst: dr n. med. Danuta Myłek książka - Od lekarza do kucharza (fragmenty)

Otyłość brzuszna.

Powstaje mniejsza lub większa opona w pasie.
Im większa, tym większe zagrożenie ciężkimi chorobami układu naczyniowo-sercowego. Im większy brzuch, tym więcej czynników prozapalnych. Drogą krwi dostają się bezpośrednio do wątroby, która pod ich wpływem produkuje kolejne cytokiny prozapalne. Zapalenie generuje wolne rodniki, które wywołują zapalenie – czyli błędne koło.

„Tłuszczyk”. To potężny wróg, złośliwy, potężny narząd dokrewny, w którym nie ma nic pozytywnego.

W konsekwencji następuje:
- destrukcja struktur komórkowych, zwiększanie się poziomu prozapalnej cytokiny TNF alfa;
- upośledzenie funkcji enzymów antyoksydacyjnych, przez co wolne rodniki mogą bezkarnie niszczyć organizm
- niszczenie genów w obrębie spirali DNA,
- demencja (zmiana szybkości przewodzenia impulsów);
- zaćma (agregacja krystaliny soczewki) i zmiany degeneracyjne na dnie oka (zwyrodnienie plamki żółtej);
- głuchota (niszczenie nerwów słuchowych);
- niszczenie kolagenu i elastyny skóry (zmarszczki i wiotka opadająca skóra, zmiany w stawach i chrząstkach);
- choroby nerek w wyniku niszczenia drobnych włośniczek kłębuszek nerkowych;
- nowotwory (niszczenie białek będących materiałem genetycznym);
- miażdżyca
- cukrzyca (insulinooporność). Cukrzycy mają o 60% wyższą zawartość AGEs we krwi niż ludzie bez cukrzycy.

I to wszystko dlatego, że masz tłuszczyk. Możesz trafić do kilkunastu lekarzy specjalistów, z których każdy bedzie cię leczył z jego specjalności. A to tylko dlatego, że masz tłuszczyk.

Zadbaj o siebie.

💚KAROLINA 💚

Z programem odchudzała się: 16 tygodni
Zrzuciła: 24 kg
W obwodach straciła łącznie: 115 cm

🍀POZNAJMY SIĘ BLIŻEJ 🍀

„Moja przygoda z programem rozpoczęła się 12 stycznia 2022 roku. W pierwszym miesiącu straciłam ponad 6 kg i 48 cm w obwodach. Już wtedy byłam zachwycona wynikami, a w drugim etapie zeszło mi aż 8 kg. Łącznie po 4 etapach schudłam prawie 24 kg i zmniejszyłam się o 115 cm.

Wyzwania po drodze? Dopadły mnie powikłania covidowe (zmieniony smak i zapach utrudniały wybór jedzenia, które smakowałoby tak, jak powinno), choroba dziecka, ciągle coś... Ale pomyślałam, że jak nie teraz, to kiedy❓

Moja samoocena oraz samopoczucie po programie bardzo wzrosły.
Stałam się bardziej aktywna.
Teraz to ja pomagam innym w utracie zbędnych kilogramów!"

Ty też chcesz tak jak Karolina ?

Dołącz do Programu już dziś – jedyne, co masz do stracenia, to zbędne kilogramy!

Napisz do mnie lub zadzwoń.

Krystyna Nowak
tel.727933412

Tania z Portugalii.
Poznałam program zdrowego odżywiania w czasie, gdy miałam nadwagę, nawet jej nie widziałam.
Dziś po 2 latach mogę powiedzieć, że nauczyłam się kontrolować swoją wagę.
Schudłam 20 kg i osiągnęłam wagę, jaką miałam przed zostaniem matką.
O dziwo dziś przymierzam stare ciuchy, jeszcze z czasów, kiedy nie byłam mamą, i pasuje idealnie! Szczęście jest moje, duma jest nasza!
Chcesz tak, jak Tania zmienić sylwetkę ❓
📱Zadzwoń lub napisz ✍️
Umówimy się gratis na rozmowę o konkretach💪