FizjoGroup Jakub Kosiarz

Nie na czas. Nie dla wyników. Dla czystego funu i radości z chwili. Mimo dwóch rekonstrukcji ACL i bólu, który odciął mnie na 13. kilometrze (ewidentnie brak przygotowania...) – dotarłem do końca. Świadoma praca z oddechem i jakoś poszło. Ból nie zniknął, ale stracił nade mną władzę. Robię to dla siebie i czystej frajdy. Nieudany trening to tylko ten, który się nie odbył. 😉 💪

Praca szuka człowieka 📣💰

Dyplom jest, ale ważniejsza jest nowa perspektywa. 🔍🎓 Za mną 4 dni intensywnego szkolenia terapii manualnej w koncepcji chiropraktycznej. Diagnostyka różnicowa i radiologia. Uwielbiam poznawać inne podejścia do pracy z pacjentem – to niesamowicie poszerza horyzonty. Sam zawsze staram się patrzeć na ciało w sposób holistyczny, a to szkolenie idealnie się w to wpisało. Utwierdziło mnie w przekonaniu, że technika to tylko narzędzie. Prawdziwa sztuka to głębokie zrozumienie ludzkiego organizmu oraz wiedza, po co i dlaczego wykonujemy dany ruch. To świetne dopełnienie mojej dotychczasowej filozofii pracy z pacjentem. Czas wdrożyć tę wiedzę w praktykę! 🚀 Dziękuję .matusiewicz 🙌

🦷 Fizjoterapia stomatologiczna 🦷

Bo napięcie w szczęce zostaje zapisane na twarzy...

Zgrzytasz zębami? Zaciskasz szczękę? Budzisz się zmęczona?
A Twoja twarz… zaczyna to pokazywać…

Bruksizm to nie tylko problem zębów.
To przeciążony układ nerwowy, zaburzona praca stawu skroniowo-żuchwowego i mięśnie, które uczą się trzymać napięcie 24/7.

Fizjoterapia stomatologiczna nie maskuje objawów.
Ona odczytuje przyczynę.

Co realnie zyskujesz?

✔️ Uwolnienie chronicznego napięcia
Mięśnie żwaczy, skroni, dna jamy ustnej i szyi przestają „ciągnąć” twarz w dół.

✔️ Widoczną zmianę rysów twarzy
• mniej „ciężka” dolna część twarzy
• łagodniejszy owal
• mniejsze napięcie wokół ust i oczu
• twarz wygląda… młodziej, choć nic nie było „robione”

✔️ Lepszą symetrię
Bruksizm prawie zawsze działa jednostronnie.
Ciało to pamięta — twarz też.

✔️ Spokojniejszy układ nerwowy
To często pierwszy moment od lat, gdy szczęka naprawdę puszcza.

Ale uczciwie — są też minusy

✖️ To nie jest szybka „usługa beauty”
Nie wyjdziesz „od razu idealna”.
Za to wyjdziesz lżejsza.

✖️ Efekty są subtelne, ale prawdziwe
To nie filtr z Instagrama.
To zmiana napięcia tkanek, które były przeciążone latami.

✖️ Czasem trzeba dotknąć dyskomfortu
Bo tam, gdzie boli — tam ciało trzyma historię stresu.

💭 Dlaczego kobiety wybierają tę terapię?

Bo:
• nie chcą botoksu „na napięcie”
• czują, że ich twarz wygląda na zmęczoną nieadekwatnie do wieku
• wiedzą, że piękno zaczyna się od równowagi, nie maskowania

To jest terapia dla kobiet, które:
👉 czują swoje ciało
👉 zauważają detale
👉 chcą wyglądać naturalnie, ale lekko

Twarz to mapa stresu.
Jeśli nie zmienisz napięcia — zmienią się rysy.

Fizjoterapia stomatologiczna działa, zanim problem stanie się widoczny dla wszystkich.

FIZJOGROUP Jakub Kosiarz - Szczecin - Zarezerwuj Wizytę Online - Ceny, opinie, zdjęcia Sprawdź FIZJOGROUP Jakub Kosiarz w Szczecin - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!

Grudzień to wyjątkowy miesiąc. Dla wielu osób oznacza radość, spotkania z bliskimi i świąteczne przygotowania. Jednocześnie jednak jest to czas podwyższonego napięcia emocjonalnego. Presja zakupów, przygotowań, domowych obowiązków, a także konfrontacja z emocjami i relacjami rodzinnymi, może zwiększać poziom stresu i wywoływać rozmaite objawy psychosomatyczne.

Badania pokazują, że w tym okresie częściej występują:
• bezsenność lub płytki, przerywany sen,
• drażliwość i lęk,
• napady zmęczenia lub spadki energii,
• bóle mięśni i głowy, często wynikające z przewlekłego napięcia.

Co istotne, napięcie grudniowe nie zawsze jest negatywne – emocje pozytywne, takie jak radość, ekscytacja czy poczucie spełnienia, również pobudzają układ nerwowy i hormonalny. Dlatego tak ważne jest umiejętne zarządzanie emocjami i regeneracja organizmu.

Akupunktura jako wsparcie w okresie świątecznym!

Akupunktura, stosowana od tysiącleci w medycynie tradycyjnej chińskiej, działa na poziomie układu nerwowego, hormonalnego i energetycznego. Regularne sesje akupunktury mogą:
• Obniżać poziom kortyzolu
• Łagodzić napięcie mięśniowe
• Poprawiać jakość snu
• Wspierać równowagę emocjonalną – redukując lęk, uczucie przytłoczenia i drażliwość.

Mechanizm działania jest złożony: akupunktura stymuluje układ nerwowy, uwalnia endorfiny i neuroprzekaźniki, wpływając na poprawę nastroju i zmniejszenie reakcji stresowych.
Dodatkowo, poprzez punktowe działanie na mięśnie i powięzi, pomaga uwolnić fizyczne napięcie, które często kumuluje się w ciele pod wpływem stresu emocjonalnego.

Grudzień nie musi być miesiącem wyłącznie stresu. Świadome podejście do emocji i ciała, wspierane przez akupunkturę, pozwala cieszyć się świątecznym czasem z większym spokojem i lekkością.🙌

FIZJOGROUP Jakub Kosiarz - Szczecin - Zarezerwuj Wizytę Online - Ceny, opinie, zdjęcia Sprawdź FIZJOGROUP Jakub Kosiarz w Szczecin - opinie klientów, cennik usług i rezerwacje online 24/7 w jednym miejscu!