Saunatruck - Toruń

Dziś udało się wspólnie świętować Panieński Ewy w saunobusie!!!
Jestem dumna, że mogłam takie wydarzenie zorganizować. Dziękuję Ewa oraz Małgorzata, Justyna i Bożena!
Wygląda na to, że to bardzo ciekawa alternatywa dla "współczesnych panieńskich" 😆 zatem zachęcam do kontaktu w przypadku zainteresowania. Mogę rozważyć nawet opcję wynajęcia sauny i dostarczenia jej pod wybrany adres.

Od dawna jestem zwolenniczką naturalnych sposobów leczenia, a przede wszystkim zapobiegania chorobom. Staram się żyć tak, by kilkoma sposobami zwiększać swoją odporność na infekcje. Stąd właśnie pomysł by ruch i ćwiczenia, które są dosłownie esencją mojego życia, połączyć z saunowaniem z naprzemiennym schładzeniam organizmu – metodami znanymi niegdyś w literaturze jako hartowanie.
„Niegdyś” ponieważ, jak czytam w jednej z trzech tylko książek dostępnych w największej bibliotece w Toruniu, temat hartowania zniknął z literatury w latach pięćdziesiątych ubiegłego stulecia, kiedy to „opłacać” zaczęło się promowanie biznesu lekowego i suplementów diety.
W zwyczaju mam dzielić się pożyteczną wiedzą stąd pomysł za zakup sauny mobilnej i organizowanie spotkań w saunie, które są nie tylko przyjemnym sposobem spędzenia czasu ale służą zdrowiu psycho-fizycznemu.
Bliżej o hartowaniu w kolejnych postach 😊 Zapraszam.