Studio MadeLine Toruń - Bądź piękniejszą wersją siebie

Tego nie zobaczysz na wadze.

Codziennie stajesz na wadze.
Patrzysz na liczbę.
Czasem poprawia Ci humor.
Czasem potrafi zepsuć cały dzień.
Jakby od tych kilku cyfr zależało, czy możesz być z siebie zadowolona.

A przecież są rzeczy, których żadna waga nigdy Ci nie pokaże.

Nie pokaże, dlaczego od kilku miesięcy budzisz się zmęczona.
Nie pokaże, dlaczego po niektórych posiłkach Twój brzuch staje się napięty, choć jesz "zdrowo".
Nie pokaże, dlaczego brakuje Ci energii.
Dlaczego coraz trudniej się koncentrujesz.
Dlaczego Twoja skóra wygląda inaczej niż kiedyś.
Dlaczego jednego dnia czujesz się lekko, a drugiego masz wrażenie, jakby Twoje ciało ważyło o kilka kilogramów więcej.

Przez lata przyzwyczailiśmy się oceniać organizm po tym, co widać.

A przecież najważniejsze procesy zachodzą tam, gdzie nie sięga nasze oko.

Może właśnie dlatego tak często walczysz ze skutkami.....zamiast zadać sobie pytanie o przyczynę.

Bo Twoje ciało bardzo rzadko robi coś bez powodu.

Ono nie działa przeciwko Tobie.
Ono próbuje się z Tobą porozumieć.

Pytanie tylko...

czy słuchasz tego, co chce Ci powiedzieć?

Może więc następnym razem, zanim ocenisz siebie po liczbie na wyświetlaczu, zadaj sobie inne pytanie:
„Czego naprawdę potrzebuje dziś moje ciało?”

Bo zdrowia nie zawsze widać.
Ale bardzo często można je poczuć.

❤️ A teraz jestem ciekawa Ciebie.

Gdybyś mogła obudzić się jutro i zmienić tylko jedną rzecz w swoim organizmie, co by to było?

✨ Więcej energii?
✨ Spokojniejszy brzuch?
✨ Lepszy sen?
✨ Mniej obrzęków?
✨ Lepsza odporność?
✨ Mniej ochoty na słodycze?
✨ A może coś zupełnie innego?

Napisz w komentarzu tylko jedno słowo. Chętnie przeczytam każdą odpowiedź. 💚

🌿 To nie są rady. To refleksje, które przyniosło mi ponad 10 lat rozmów z kobietami i pracy z ich ciałem. Wierzę, że zanim zaczniemy szukać rozwiązań, warto nauczyć się zadawać właściwe pytania.

🌿 Po 10 latach wiem jedno...

#01

Kobiety są dla siebie znacznie bardziej surowe niż świat.

Przez ponad 10 lat spotkałam tysiące kobiet.
Pięknych.
Silnych.
Wyjątkowych.
I wiesz, co je łączyło?
Większość z nich była dla siebie znacznie bardziej surowa niż świat.

To one widziały każdy centymetr cellulitu.
Każdą zmarszczkę.
Każdy kilogram.
Każdą niedoskonałość.

Tymczasem ich bliscy widzieli uśmiech.
Ciepło.
Siłę.
Kobietę, którą po prostu kochają.

Przez te wszystkie lata zrozumiałam, że największym krytykiem kobiety bardzo często jest ona sama.
I właśnie dlatego chcę Ci dziś powiedzieć coś ważnego.

Poczucie własnej wartości nie zaczyna się wtedy, gdy osiągniesz wymarzoną sylwetkę.
Zaczyna się od sposobu, w jaki każdego dnia mówisz do samej siebie.
Bo jeśli każdego dnia karzesz się słowami:
"Jestem beznadziejna."
"Źle wyglądam."
"Nigdy nie będę taka jak ona."..to nawet najpiękniejsze ciało nie da Ci poczucia szczęścia.

Nie porównuj się do innych.
Porównuj się do siebie sprzed miesiąca.
Sprzed roku.
Zauważ, jaką drogę już przeszłaś.

A jeśli decydujesz się o siebie zadbać...
Zrób to dlatego, że siebie kochasz.
Nie dlatego, że siebie nie akceptujesz.
Bo troska płynąca z miłości daje spokój.
Troska płynąca z braku akceptacji nigdy nie będzie wystarczająca.

❤️ A teraz powiedz mi szczerze...
Czy potrafisz spojrzeć na siebie z taką samą czułością, z jaką patrzysz na osoby, które kochasz?

🌿 Po 10 latach wiem jedno...
To nie są rady. To refleksje, które przyniosło mi ponad 10 lat rozmów z kobietami. Nie po to, by kogokolwiek oceniać, ale by spojrzeć na siebie z większą czułością. Być może w którejś z nich odnajdziesz również kawałek swojej historii.

☀️ WAKACYJNY RESET
Jeszcze zdążysz poczuć się lekko tego lata.

Wakacje to czas odpoczynku, ale także moment, w którym nasze ciało często woła o regenerację. Upały, długie podróże i intensywne słońce mogą powodować obrzęki, uczucie ciężkich nóg, odwodnienie skóry i bardziej widoczny cellulit.

Dlatego przygotowałam dla Was wyjątkową ofertę, która pomoże zadbać o ciało i skórę jeszcze przed końcem lata.

🌿 Zabieg miesiąca – Primelle
💚 Podwójne pieczątki w programie This Is Me Club – zarówno na pojedyncze zabiegi, jak i pakiety.

✨ NOWOŚĆ – Multimasking Body
Intensywna terapia ujędrniająca, napinająca i antycellulitowa.
🎉 Skorzystaj z promocyjnej ceny na start!

💧 Wakacyjny Reset dla Twarzy
Wybierz:
• Collagen Touch z Lipo Coll – 200 zł (1 zabieg) lub 500 zł (pakiet 3 zabiegów)
lub
• Larens Hydrating Face – 200 zł.

🎁 Do każdego zabiegu lub pakietu otrzymasz w prezencie Larens Biopeptide Serum Spray 50 ml.
Liczba prezentów ograniczona.

🌱 Zdrowie zaczyna się od środka
Za pośrednictwem MadeLine możesz zamówić badanie mikrobiomu jelitowego, które pozwala dobrać indywidualną terapię wspierającą organizm od środka.

📩 Po więcej szczegółów zapraszam do kontaktu.

🎁 Nagroda sezonu w This Is Me Club
W okresie trwania akcji możesz odebrać peeling kawitacyjny z maską algową jako wyjątkową nagrodę za zebrane pieczątki.

Bo piękno zaczyna się wtedy, gdy ciało czuje się dobrze. 💚

📅 Oferta obowiązuje do końca wakacji.
Liczba terminów i prezentów jest ograniczona.

💖Niektóre z Was znają te produkty tylko z półki w Studio MadeLine a inne mają je już na swojej półeczce w codziennej rutynie pielęgnacyjnej.

💓Dlaczego są takie wyjątkowe i w jaki sposób wspierają Twoje piękno?

🩵Zapraszam do lektury
https://www.facebook.com/100057144594135/posts/1555504896364315/

💫A po więcej informacji i zakupy zapraszam do Studio lub na tutaj 👇
https://madelinebusiness.wellu.eu/

Do zobaczenia za chwilę.
Jadę odpocząć 🩷💚💛

Dlaczego moje ciało robi mi to wszystko?

To pytanie słyszę bardzo często.

"Dlaczego puchnę?"
"Dlaczego odkłada mi się tłuszcz właśnie tutaj?"
"Dlaczego jestem ciągle zmęczona?"
"Dlaczego kiedyś było łatwiej?"
"Czego bym nie robiła to nie działa."

I wiecie co?
Coraz rzadziej odpowiadam na nie od razu.
Bo najpierw zadaję sobie inne pytanie.

Co Twoje ciało próbuje osiągnąć?
Brzmi dziwnie?
A przecież organizm nie budzi się rano z myślą:
"Dzisiaj zrobię jej cellulit."
Nie mówi:
"Zatrzymam wodę, żeby zepsuć jej humor."
Nie planuje:
"Spowolnię metabolizm, bo będzie zabawnie."
On każdego dnia podejmuje decyzje.
Takie, które w danym momencie uważa za najlepsze.

Jeżeli od miesięcy żyjesz w napięciu…
Jeżeli śpisz za krótko…
Jeżeli jesteś zmęczona…
Jeżeli ciągle biegniesz…
To organizm może uznać, że teraz nie jest najlepszy moment na wielkie zmiany.
Bo jego najważniejszym zadaniem nie jest płaski brzuch.
Jego najważniejszym zadaniem jest...
utrzymać Cię przy życiu i w możliwie największej równowadze.
I może właśnie dlatego coraz mniej wierzę w zdanie:
"Muszę to zwalczyc."
Coraz bardziej wierzę w inne.
"Muszę lepiej zrozumieć swoje ciało."

Bo kiedy przestajesz patrzeć na organizm jak na przeciwnika...
zaczynasz dostrzegać, że większość jego zachowań ma jakiś sens.
Nawet jeśli na pierwszy rzut oka Ci się nie podoba.
💚
Może więc dziś zamiast zapytać:
"Co jest ze mną nie tak?"
spróbuj zapytać:
"Co moje ciało próbuje mi powiedzieć?" i "Jak mogę mu pomóc i wesprzeć je?"

Dlatego w Studio MadeLine nie zaczynam od pytania:
"Jak pozbyć się cellulitu?"
Zaczynam od pytania:
"Czego dziś najbardziej potrzebuje Twoje ciało?"

Bo nie zawsze możemy od razu zmienić wszystko.
Nie zawsze da się ograniczyć stres.
Nie zawsze da się znaleźć więcej czasu.
Nie zawsze uda się od jutra jeść idealnie i ćwiczyć pięć razy w tygodniu.

Ale zawsze można zrobić pierwszy krok.
Dać sobie godzinę spokoju.
Oddech.
Dotyk.
Relaks.
Poczucie, że przez chwilę ktoś troszczy się także o Ciebie.
Bo czasami właśnie od tego zaczyna się największa zmiana
💚

TWOJA CHWILA 🥰

🩷 A jeśli Twoje ciało wcale nie jest przeciwko Tobie?

Przez większość życia miałyśmy wmawiane, że trzeba walczyć.
Walczyć z kilogramami.
Z cellulitem.
Ze zmarszczkami.
Z obrzękami.
Z wiecznie wystającym brzuchem.
Z upływającym czasem
I w pewnym momencie zaczynamy walczyć... z własnym ciałem.

Kolejna dieta.
Kolejny plan treningowy.
Kolejna obietnica, że „od poniedziałku będzie inaczej”.
A kiedy znowu się nie udaje...
najczęściej obwiniamy siebie i swoje ciało, że się nie słucha, nie współpracuje

A co, jeśli Twoje ciało wcale nie jest przeciwko Tobie?
Co, jeśli ono od miesięcy robi wszystko, żeby sobie poradzić?
Może zatrzymuje wodę, bo próbuje Cię chronić.
Może boli kark, bo od dawna dźwigasz więcej, niż powinnaś.
Może Twój organizm nie jest leniwy.
Może jest po prostu przeciążony.
Dlatego coraz mniej wierzę w walkę.
Bo z kim właściwie walczysz?
Z cellulitem?
Z kilogramami?..czy ze swoim własnym ciałem?

Może zamiast zadawać sobie pytanie:
„Jak walczyć ze swoim ciałem?”
warto zapytać:
„Jak mogę zacząć z nim współpracować?”

Bo może wcale to nie ciało nie chce współpracować tylko Ty go nie słuchasz...

I właśnie od tego momentu zaczyna się prawdziwa zmiana.
Nie tylko wyglądu.
Ale też tego, jak o sobie myślisz.

💚
W MadeLine nie walczymy z ciałem. Uczymy się je rozumieć i z nim współpracować.