Luźna dieta by Karolina Kogut

Ile razy zaczynałaś dietę „od poniedziałku”? 🤔

Właśnie dlatego razem z robimy warsztaty o zdrowym odżywianiu bez zakazów, bez spiny i bez gadania, że masz żyć na sałacie ❌

📍 Fit Cake Tychy, ul. Parkowa 9
📅 22 maja
⏰ 17:30
🍰 50 zł
W cenie: kawa, fit ciacho i materiały🍰☕️📋

Porozmawiamy między innymi o tym:
• dlaczego większość diet nie działa,
• skąd bierze się efekt jojo,
• jak budować posiłki bez liczenia wszystkiego,
• jak nie pogubić się w tych wszystkich dietetycznych mitach,
• i jak podejść do odżywiania normalnie, żeby dało się to utrzymać na co dzień.

Ma być luźno, praktycznie i bardzo życiowo 😉

Jak się zapisać ❓
Jeśli chcesz dołączyć, napisz w komentarzu „FIT”, a odezwiemy się do Ciebie i zaklepiemy Ci miejsce😁



Warsztaty dietetyczne, Odchudzanie w praktyce, Odchudzanie na luzie, Dieta bez diety