Prema masaż
Udostępnij
Masaż San Bao
Przepływ • Balans • Miękkość
Balans.
Balans to jedna z jakości, która jest dla mnie ważna w masażu. Szukam go i dążę do niego. Jest to też dla mnie kluczowa wartość, którą kieruję się w życiu.
Tylko, że balans nie polega na bezruchu.
Nie polega na byciu na bezdechu.
Sztywno.
Balans to czasownik.
To akt ciągłego ruchu, oscylowania wokół środka.
Balans sprawia, że odchyły od środka są coraz mniejsze. Balans może przypominać bezruch, gdy wychylenia są mikroskopijne, lecz one cały czas się wydarzają, bo balans nie ma nic wspólnego
ze stagnacją.
Balans wydarza się w ruchu i ciągłym przepływie.
24/11/2025
Poprzez masaż przypominam:
• jak to jest być w swoim ciele (a nie tylko w głowie)
• jak to jest zatrzymać się na 1,5h i “nie robić nic”
• jak to być w “tu i teraz”, a nie “tam i wtedy” ani “tam i potem”
• jak to jest czuć
• jak to jest móc oddać kontrolę
• jak to jest odpocząć
• jak to jest spotkać się ze sobą
28/10/2025
Dzisiaj kilka słów o nazwie masażu, który wykonuję.
San Bao Anmo
• Anmo a właściwie "Ànmó" 按摩 - oznacza masaż
• San Bao => "Sānbǎo" 三宝 - Trzy Skarby
O jakich skarbach mowa?
Medycyna Chińska w ujęciu klasycznym mówi o tym, że człowiek składa się z trzech elementów:
• materii (ciała fizycznego)
• ducha, umysł (w którym zawrzemy emocje, myśli etc.)
• energii Qi
Energia Qi, jej przepływ wiąże się z życiową energią, witalnością i formą psychofizyczną, a każdy z trzech aspektów wpływa na pozostałe, stąd holistyka masażu San Bao.
🙌
14/10/2025
Masaż San Bao czerpie strukturę z masażu tajskiego, w której znajdujemy elementy biernej jogi czyli jogi dla leniuszków 😉
Na zdjęciu powyżej widać doskonały tego przykład: masażowa pozycja otwierająca klatkę piersiową. Będzie wpływać pozytywnie na czakrę serca. Wpływa również wzmacniająco przy pracy z zaburzeniami lękowymi ze względu na przebieg meridianu nerek. Otwieranie serca ma dobry wpływ na naszą umiejętność przyjmowania miłości i zaufania. Z punktu widzenia struktury ciała znakomicie równoważy naszą tendencję do garbienia się, zamykania klatki piersiowej wymuszonej przez pracę biurową i nadużywanie telefonu. Pozycje z jogi, którymi uzyskamy ten sam efekt otwarcia klatki piersiowej to m.in mostek, półmostek, wielbłąd, syrenka, pies z głową do góry, kobra, świerszcz.
Na wersję dla leniuszków, zabieganych, mniej doświadczonych, pragnących zaznać masażowego dotyku - zapraszam na materac 💚
11/10/2025
Cześć!
Jestem Nela i wykonuję masaż San Bao Anmo w Tychach.
Czym jest masaż San Bao?
Dzisiaj pokrótce:
Masaż San Bao Anmo to chińsko-tajski masaż meridianowy, mający na celu oczyszczenie z blokad energii Qi i przywrócenie równowagi.
Zapraszam do kontaktu i do zobaczenia na masażu!
09/10/2025
Masaż San Bao 🙌
07/10/2025
Ty też możesz znaleźć spokój
Masaż San Bao 🙌
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Ustronna 1
Tychy
43-100
