Centrum Wellness Włocławek

Dzień Zdrowia

Czujesz, że Twoje finanse błądzą w miejscu? Dlaczego nie rozważyć budowy dodatkowego źródła dochodu?
Witaj,
Opowiem Ci o Ewie, boje się, że jej historia brzmi jak zaklęcie, które może złamać stagnację w Twoim portfelu. Ewa, podobnie jak wielu z nas, kiedyś zdała sobie sprawę, że jej zarobki nie idą w górę tak, jak by chciała. Pracowała godzinami, ale wyniki nie spełniały jej oczekiwań.
I wtedy Ewa postanowiła zacząć myśleć inaczej. Nie chciała czekać na zgodę szefów czy koniunkturę rynkową. Zaczęła szukać sposobów na budowanie dodatkowego źródła dochodu. To były początki trudnej, ale fascynującej podróży.
Dlaczego Ewa jest dla mnie inspiracją? Bo zrozumiała, że wartość jej czasu i wysiłku może być lepiej wykorzystana. Zamiast czekać, aż ktoś z góry postanowi podnieść jej pensję, postanowiła działać. Otworzyła się na nowe możliwości i zaczęła budować coś, co było jej własnym dziełem.
Jeśli masz wrażenie, że Twoje finanse krążą w kółko, może nadszedł czas na zmianę myślenia?
Ewa pokazała, że można budować coś nowego, nawet mając pełen etat. Otwórz się na myślenie poza utartymi ścieżkami.
Zamiast czekać na zgodę na podwyżkę, zastanów się, czy nie warto zainwestować czasu w coś, co jest Twoim własnym projektem. Nie musisz być przedsiębiorcą, aby zacząć działać na własny rachunek. To nie chodzi tylko o finanse, ale także o poczucie spełnienia i kontroli nad własnym życiem.
Zastanów się nad tym, co naprawdę chcesz osiągnąć. I pamiętaj, że zmiana zaczyna się od małych kroków. Ewa zaczęła od jednego pomysłu, od jednego działania. Daj sobie szansę na odkrycie, co może naprawdę odmienić Twoje życie finansowe.
Czy to nie czas, abyś otworzył nowy rozdział w swojej historii? Daj mi znać, jeśli chcesz rozmawiać o tym, jak znaleźć własną drogę do finansowego sukcesu. Razem możemy odkryć, jak budowanie dodatkowego źródła dochodu może być kluczem do Twojej wolności finansowej.

Lepszy sen z Night Moden

👉Poprawia jakość snu w ciągu zaledwie 7 dni*.
👉Ekstrakt z szafranu może również pomóc poprawić nastrój po przebudzeniu
👉zwiększyć poziom melatoniny wieczorem

💚Ekstrakt z szafranu zawarty w Night Mode pomaga również zmniejszyć bezsenność**, a porządne wyspanie się nocą przynosi uczucie odświeżenia po przebudzeniu.

💚Zdrowy sen ma zasadnicze znaczenie dla ogólnego samopoczucia, ponieważ przynosi wiele korzyści.
❤️Poprawia zdrowie fizyczne, umożliwiając organizmowi regenerację, naprawę i odnowę w trakcie nocy.
❤️Zwiększa jasność myślenia i sprzyja równowadze emocjonalnej. To z kolei może prowadzić do poprawy nastroju, zwiększenia poziomu energii i wyostrzenia koncentracji w ciągu dnia.
❤️Wysoka zawartość witaminy B6 przyczyniającej się do utrzymania prawidłowych funkcji psychologicznych i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
❤️Wysoka zawartość ryboflawiny przyczyniającej się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego oraz zmniejszenia zmęczenia i znużenia.

Odpowiedni dla wegan.
Bezglutenowy
Bez cukru
Bez kofeiny
Bez laktozy

https://www.youtube.com/watch?v=w9n52UBBC-w

prof. Stanisław Wiąckowski - Zabójcze leki

PORA NA PORA. TO ŹRÓDŁO CENNYCH SKŁADNIKÓW
Por jest źródłem witaminy C oraz witamin z grupy B, a także magnezu, miedzi, żelaza czy manganu. To jednak nie wszystko, bo podobnie jak inne warzywa z grupy czosnkowatych, jest źródłem roślinnych związków – allicyny i kempferolu czy barwnika będącego silnym przeciwutleniaczem – beta-karotenu.
Szereg badań wykazał, że z uwagi na obecność witamin i flawonoidów spożywanie porów wykazuje działanie prozdrowotne:
przeciwnowotworowe – przeciwutleniacze obecne w roślinach czosnkowatych mogą naprawiać uszkodzone DNA,
wspiera zdrowie kości – pory są także źródłem witaminy K, a według badań istnieje związek między prawidłowym stężeniem witaminy w organizmie i mniejszym ryzykiem osteoporozy,
wpływa pozytywnie na wzrok – dwie substancje, czyli luteina oraz zeaksantyna zmniejszają ryzyko zaćmy i zwyrodnienia plamki żółtej,
obniża poziom glukozy oraz cholesterolu LDL dzięki zawartości allicyny,
wspiera układ sercowo-naczyniowy – kwas foliowy wykazuje działanie protekcyjne w stosunku do naczyń krwionośnych, kempferol zmniejsza stan zapalny i ryzyko zawału mięśnia sercowego, z kolei dzięki zawartości potasu obniża ciśnienie krwi.
- Sałatka z pora z jajkami: Do przygotowania sałatki używamy pora, 4 jajek, kukurydzy oraz szynki (w kawałku). Jajka gotujemy, obieramy i kroimy w kostkę, podobnie jak szynkę. Pora kroimy w półkrążki. Do tak przygotowanych produktów dodajemy kukurydzę i mieszamy z jogurtem naturalnym. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku. Jeśli pragniemy, by nasza sałatka z pora miała nieco ostrzejszy smak, możemy także dodać do niej łyżkę lub dwie musztardy sarepskiej.
- Sałatka z pora, papryki oraz kukurydzy: Por doskonale komponuje się również na ostro, z papryką i kukurydzą. Do pokrojonego pora, papryki i odsączonej kukurydzy można również dodać ugotowane i pokrojone w kostkę ziemniaki, a także ogórki kiszone. Całość wzbogaćmy odrobiną musztardy wymieszanej z jogurtem lub majonezem. Sałatkę doprawiamy solą i pieprzem. I gotowe!

Jakie Czynniki Zaburzają Przemianę Materii????
🌹Nadmiar węglowodanów prostych i cukru.
🌹Nadwaga tkanka tłuszczowa ma zdecydowanie niższy poziom przemiany materii niż
tkanka tłuszczowa.
🌹Niedobór białka w procesie budowy tkanki mięśniowej.
🌹Niedobór witamin i minerałów wchodzących w skład enzymów umożliwiających
reakcje biochemiczne.
🌹Niedobór wody wszystkie procesy przemiany materii zachodzą w środowisku
wodnym.
🌹Brak aktywności fizycznej.
Jeżeli chcesz dowiedzieć się w jakim stanie jest twój organizm zapraszam na bezpłatną analizę składu ciała z której dowiesz się o nawodnieniu swojego organizmu, potrzeby białka itd zapisy 533777163