Michał Kasper Masażysta

Kinesiotaping odpowiednio zastosowany wpływa na wchłanianie krwiaków, zmniejsza stany zapalne, poprawia przepływ limfy, działa przeciwbólowo. Kinesiotaping wspomaga pracę mięśni, zwiększa zakres ruchu. Jest doskonałym uzupełnieniem masażu.

W masażu sportowym stosuje się podobne techniki co w masażu klasycznym. Różnica polega na tym, że pracuje się na mięśniu lub grupie mięśniowej i wykorzystuje się dużo większą siłę nacisku niż w masażu klasycznym. Masaż sportowy przyśpiesza regenerację mięśni, ścięgien i więzadeł, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz zwiększa zakres ruchu, minimalizując ryzyko doznania kontuzji i zwiększając wydajność sportowca. Właśnie dlatego ten rodzaj masażu polecany jest przede wszystkim sportowcom oraz osobom amatorsko uprawiającym sport.

Masaż klasyczny to najpopularniejsza forma masażu. Wykorzystywane są różne techniki takie jak głaskanie, rozcieranie, oklepywanie. Masaż klasyczny rozluźnia napięte mięśnie, poprawia przepływ krwi, zwiększa elastyczność mięśni i zakres ruchomości oraz zmniejsza odczucia bólowe. Masaż klasyczny pozytywnie wpływa na samopoczucie i stan emocjonalny pacjenta, redukując stres i zwiększając wydzielanie endorfin. Ten rodzaj masażu szczególnie polecany jest dla tych osób, które chcą poprawić swoje zdrowie fizyczne lub psychiczne