Janek Możdżyński Masażysta

Masaż gorącymi kamieniami wywodzi się z Hawajów, gdzie stosujący go szamani przypisywali kamieniom lecznicze działanie.
Aktualne badania potwierdzają, że kamienie pochodzenia wulkanicznego wykazują znakomite właściwości przewodzenia wysokich i niskich temperatur, co wykorzystujemy w trakcie masażu. Współczesny masaż goracymi kamieniami jest kompilacją termoterapii, czakroterapii, refleksoterapii, litoterapii, aromaterapii i masażu szwedzkiego. :)

Oprócz kamieni bazaltowych podczas masażu można wykorzystać również kamienie szlachetne i półszlachetne w celu zrównoważenia energii krążącej obracając je w odpowiedni sposób i układając kamienie w miejscach poszczególnych czakr. Według hinduskiej koncepcji prawidłowe krążenie energii odpowiada miedzy innymi za działanie poszczególnych narządów w naszym organizmie, ale o tym szerzej powiem w innym poście.
Wskazaniami do masażu gorącymi kamieniami są wzmożone napięcie mięśniowe, stany zmęczenia psychofizycznego i nadmierny stres, który zaburza pracę naszych narządów wewnętrznych.
Podczas masażu zwiększamy również przekrwienie miejscowe, powodując rozszerzenie naczyń krwionośnych i limfatycznych, co wpływa na procesy detoksykacji i lepsze odżywienie tkanek.
✨🙏🍀🔥🌙

Manualny drenaż limfatyczny.

Jak można zaobserwować na poniższym obrazku, masaż limfatyczny wykonujemy w kierunku węzłów chłonnych i wzdłuż naczyń limfatycznych w przeciwieństwie do masażu klasycznego, który wykonuje się w kierunku dosercowym.

Masaż limfatyczny jest formą oddziaływania na organizm człowieka bodźcami mechanicznymi w celu usprawnienia krążenia limfatycznego.

Glownymi zadaniami drenażu sa:
-przeciwdziałanie i likwidacja obrzęków zapalnych, chłonnych lub zastoinowych.
-poprawienie warunków odżywczych tkanek
-przyspieszenie usunięcia z organizmu produktów przemiany materii

W kosmetyce drenaż stosowany jest jako najskuteczniejszy masaż odżywczy, likwidujący cellulit i odchudzający.

W sporcie, zarówno wyczynowym i rekreacyjnym zalecany jest bezpośrednio po dużym wysiłku fizycznym.

Warto zwrócić uwagę, ze tempo masowania powinno być bardzo wolne, max. 10 ruchów na minutę, więc czas masowania jednej części ciała wyniesie około 20-30minut jeśli masaż ma przynieść oczekiwany efekt.

W celu uzyskania najlepszych rezultatów zabiegi powinny odbywać się codziennie, co drugi dzień lub dwa razy w tygodniu.

W ostatnim czasie popularność drenażu manualnego stawia go w czołówce zabiegów terapeutyczno-profilaktyczno-kosmetycznych.

Efekty tego masażu są natychmiastowe, między innymi dlatego jest jednym z najczęściej stosowanych zabiegów w odnowie biologicznej.

✨🍀🌴🙏💛🐬🐼

Ad. Leszek Magiera "masaż w kosmetyce i odnowie biologicznej"