Anastasiia.stretching

Release tension first✨

Немного обо мне ✨

Меня зовут Анастасия 🩷
Я тренер по гимнастической растяжке, аэростретчингу и mobility.
Люблю активный образ жизни и осознанный подход к тренировкам и жизни 🫶🏼

Для меня гибкость - это сочетание силы, контроля и красивого движения 🌸

Помогаю девушкам развивать сильное и гибкое тело через правильную технику, мобильность и работу без перегрузки суставов 😊

Живу в Варшаве, развиваю свои группы и искренне люблю то, чем занимаюсь 🫂✨

Верю, что тело может быть одновременно сильным, гибким и женственным 🩷

Trochę o mnie ✨

Mam na imię Anastasia 💖
Jestem trenerką stretchingu gimnastycznego, aerostretchingu i mobility.
Uwielbiam aktywny styl życia oraz świadome podejście do treningów i życia ✨

Dla mnie elastyczność to nie tylko szpagat, ale połączenie siły, kontroli i pięknego ruchu 🌸

Pomagam dziewczynom rozwijać silne i elastyczne ciało poprzez prawidłową technikę, mobilność i pracę bez przeciążania stawów 🩵
Mieszkam w Warszawie, rozwijam swoje grupy i szczerze kocham to, czym się zajmuję 🫂✨

Wierzę, że ciało może być jednocześnie silne, elastyczne i kobiece ✨

🩷