Agata Młynarska Osteopata

🤓🤓🤓 przyjemny weekendowy kurs - z miłości do uroginekologii❤️❤️❤️

Dzień dobry Wrocław i insulinooporność🤓

Czerwcowy weekend w Gdańskim wydaniu😊

Kolejny intensywny weekend🤓 tym razem

Dziś nadszedł taki dzień 🫣😃

Koniec wakacji. Czas wracać do nauki😄

W ten weekend postawiłam na rozwój w kierunku pediatrii i neonatologii 🤓 Mózgi parują😃 czyli jest tak jak lubię najbardziej 😊

W zeszłym tygodniu miałam szczęście przez 4 dni uczyć się od wspaniałego nauczyciela i otrzymać dodatkowo dedykację w książce którą napisał i od której nie mogę się oderwać🤩 Wracam po tym szkoleniu do gabinetu z nową inspiracją do pracy❤️

Poprzedni weekend spędziłam ucząc się jak wspomagać organizm na poziomie metabolicznym. Jako że pewnych rzeczy się nie da „odzobaczyć” i dlatego, że wychodzę z założenia, że dobrze jest świat zmieniać od siebie wdrożyłam od razu teorię w praktykę i po powrocie z zajęć zajęłam się pieczeniem keto chleba, który możecie podziwiać na zdjęciu😊
Nie będę nikogo indoktrynować dietą ketogeniczną ani postem przerywanym, ale chętnie będę się z Wami dzielić wiedzą nt insulinooporności, problemów z hormonami tarczycy i płciowymi, jak i tym dlaczego niektórzy tyją na przysłowiowym liściu sałaty.
Warto pamiętać, że szansę na zmianę tego co dla siebie wybieramy mamy codziennie nową 😊❤️

Takich Świąt Wam życzę 😊🎄💫

We love this pretty and perfect reminder about holiday selfcare from !

Ostatnie 3 dni otworzyły mi kolejne drzwi do lepszego zrozumienia tego, co się dzieje w ciele i umyśle pod wpływem różnego typu stresorów które obciążają nasze układy nerwowe. W trakcie nauki pomagały nam balony i myślę, że to nie przypadek, że mi przypadł zielony 💚 jako kolor nadziei i odnowy życia 😊 Możliwości pracy z traumą, bólem i trudnymi emocjami jest wiele. Nie wszystko na każdego zadziała, bo nikt z nas nie jest "jak wszyscy". Nie zawsze też moment na jakąś konkretną formę terapii jest odpowiedni. Warto jednak pamiętać, że nie jesteśmy jedynie workiem kości ani w całości zapisaną księgą. I zasługujemy na to, by się sobą zająć i sobie pomóc 😊