Kosmetomama - mgr Ada Krynicka

Ciało w połogu to dalej często temat 🤫

Brzuch, poty, krwawienie przez 6 tygodni to wszystko normalne, ale prawie nikt o tym głośno nie mówi . Dlaczego ? Bo to ble ? Bo to nie trendi ? Bo to wstyd ?

Mnie w połogu zaskoczyło wiele rzeczy. Byłam przygotowana do ciąży , do porodu ale nie do połogu i wiele rzeczy mnie w nim zaskoczyło. Wiedziałam tylko o 6 tygodniowym krwawieniu ale reszta 👀

Pociłam się i śmierdziałam , byłam napuchnięta , brzuch jak spuszczony balon, w głowie baby blues i myśli czy jestem wystarczająca ? czy dam radę ? czy to normalne ?

Dlatego staram się o tym mówić głośno abyś ty nie była samotna …

A Ciebie co najbardziej zaskoczyło w połogu?

ty z Romana które musisz mieć gdy jesteś w ciąży i masz przebarwienia
1. Kimono – płatki rozświetlające Glass Skin
Główny cel: Błyskawicznie nawilżają i dają efekt „szklanej cery” (glass skin) – skóra staje się gładka, promienna i wygląda na wypoczętą.

2. Routines by Alkmie – peeling kwasowy na noc
Główny cel: Złuszcza martwe komórki, odblokowuje pory i przyspiesza odnowę skóry. Rano cera jest wyraźnie gładsza.

3. Bielenda SupremeLab – eksfoliacyjny lekki krem redukujący przebarwieni
Główny cel: Rozjaśnia plamy, przebarwienia (np. po słońcu lub trądziku) i wyrównuje koloryt skóry, nie obciążając jej.

4. Isana Love Your Skin – serum do twarzy z kwasem azelaionowym
Główny cel: Zmniejsza zaczerwienienia, wycisza stany zapalne (wypryski) oraz zapobiega powstawaniu nowych przebarwień. Doskonały dla cery naczynkowej i trądzikowej.

5. Me + Refine – serum do twarzy z kwasem traneksamowym 2,5%
Główny cel: Celuje w trudne, zakorzenione przebarwienia i plamy pigmentacyjne, skutecznie je rozjaśniając i zapobiegając ich nawrotom.

Hity z Romana które musisz mieć gdy jesteś w ciąży i masz przebarwienia
1. Kimono – płatki rozświetlające Glass Skin
Główny cel: Błyskawicznie nawilżają i dają efekt „szklanej cery” (glass skin) – skóra staje się gładka, promienna i wygląda na wypoczętą.

2. Routines by Alkmie – peeling kwasowy na noc
Główny cel: Złuszcza martwe komórki, odblokowuje pory i przyspiesza odnowę skóry. Rano cera jest wyraźnie gładsza.

3. Bielenda SupremeLab – eksfoliacyjny lekki krem redukujący przebarwieni
Główny cel: Rozjaśnia plamy, przebarwienia (np. po słońcu lub trądziku) i wyrównuje koloryt skóry, nie obciążając jej.

4. Isana Love Your Skin – serum do twarzy z kwasem azelaionowym
Główny cel: Zmniejsza zaczerwienienia, wycisza stany zapalne (wypryski) oraz zapobiega powstawaniu nowych przebarwień. Doskonały dla cery naczynkowej i trądzikowej.

5. Me + Refine – serum do twarzy z kwasem traneksamowym 2,5%
Główny cel: Celuje w trudne, zakorzenione przebarwienia i plamy pigmentacyjne, skutecznie je rozjaśniając i zapobiegając ich nawrotom.

Naturalny poród contra CC i odwieczna debata kto jest lepszy 🤩zamiast się wspierać bo wszytkie jestem matkami. 🙌🏻

5 kosmetyków na przebarwia po lecie w ciąży i kp z h**e

W ciąży i podczas karmienia piersią hormony potrafią mocno namieszać na twarzy: pojawiają się przebarwienia, krostki, rozszerzone pory albo cera traci blask. Dobra wiadomość jest taka, że kwas azelainowy i witamina C to składniki, po które możesz sięgnąć w tym czasie. Wszystkie znajdziesz w H**e 🛒
🌿 MARU.DERM, krem z 5% kwasem azelainowym (79 zł)
Wycisza zaczerwienienia, matuje strefę T i pomaga przy wypryskach oraz różowych śladach po nich.

🌿 Q+A Azelaic Acid, serum regulujące (29 zł)
Odblokowuje pory, zmniejsza przetłuszczanie i łagodzi stany zapalne. Dobre dla skóry skłonnej do niedoskonałości.

🌿 BIOLIQ DERMO, krem na przebarwienia (12,90 zł)
Stopniowo rozjaśnia plamy hormonalne, posłoneczne i potrądzikowe oraz wyrównuje koloryt.

🍊 Miya Cosmetics Beauty Lab, serum z witaminą C (45 zł)
Dodaje blasku, rozjaśnia szarą, zmęczoną cerę i wspiera ochronę przed przedwczesnym starzeniem

🍊 COMMONLABS Vitamin C, żel-krem (62 zł)
Odświeża i nawilża bez obciążania, a do tego wzmacnia efekt rozświetlenia i rozjaśnienia przebarwień.

⚠️ Dwie zasady, bez których nie będzie efektów

1️⃣ Wybierz JEDEN produkt do jednej rutyny. Nie nakładaj kilku aktywnych kosmetyków naraz, bo więcej nie znaczy lepiej. Skóra w ciąży i po porodzie jest często uwrażliwiona, a warstwowanie może skończyć się podrażnieniem zamiast poprawy. Jeśli chcesz stosować dwa składniki, rozdziel je: witamina C rano, kwas azelainowy wieczorem.

2️⃣ Każdego dnia krem z filtrem SPF 50. Przez cały rok, także w pochmurne dni. W ciąży skóra jest szczególnie podatna na przebarwienia (ostudę). Bez filtra żaden krem rozjaśniający nie zadziała, bo plamy będą wracać.

**epolska

Zdążyło ci się że zostałaś tak oceniana przez to że rodziłaś przez CC ?

Rodziłam naturalnie ale absolutnie nigdy nie czułam się lepszą matką z tego powodu, obie nosimy dziecko przez 9 mc w sobie .

Najczęstszy powód szczypania kremu pod oczy. A ty masz ten problem ?