Akademia Medycyny Estetycznej Ursynów

Najczęstsze błędy powodujące zmarszczki na szyi. 🧐🧐

Skóra szyi jest nieco cieńsza niż skóra twarzy, dodatkowo szybciej ulega odwodnieniu i wiotczeniu. Kilka złych nawyków może przyspieszać starzenie się skóry i powstawanie zmarszczek na szyi. Jednym z najczęściej popełnianych błędów jest spryskiwanie szyi perfumami. Zawarty w nich alkohol może podrażniać skórę, dlatego dobrym pomysłem jest aplikowanie perfum tylko za uszami lub na uprzednio natłuszczoną kremem skórę. Kolejny błąd związany jest z postępem technologii i uzależnieniem od komputera i telefonu.

Efekt długiego używania smartfona ma nawet już swoją nazwę – „szyja esemesowa”. Długotrwałe utrzymywanie pochylonej głowy nad telefonem lub ekranem laptopa sprzyja powstawaniu zmarszczek na szyi. Zatem aby zredukować ryzyko powstania nieestetycznych zmian warto ograniczyć skupianie się na ekranie lub trzymanie go na wysokości oczu. Szybszemu starzeniu się skóry na szyi sprzyja brak systematycznej pielęgnacji. Konieczne jest stosowanie odpowiednich kosmetyków nawilżających i wzmacniających oraz dokładne wklepywanie i wmasowywanie tych preparatów.

Codzienny krótki masaż doskonale wzmocni skórę szyi. Doskonale sprawdzą się również ćwiczenia, takie jak trzymanie książki na głowie. Dzięki temu wzmocnimy mięśnie szyi, nauczymy się trzymać głowę prosto oraz zredukujemy problem garbienia się. Warto również przynajmniej 1-2 razy w roku udać się do zaufanego lekarza medycyny estetycznej w celu głębokiego nawilżenia i odżywienia skóry szyi. Szyja zdradza wiek, jest widoczna, zatem niech będzie piękną wizytówką – dbajmy o nią każdego dnia.

Zapraszamy💙
Umów wizytę
tel. +48 728 829 888
email: [email protected]
Akademia Medycyny Estetycznej w Warszawie to przyjazne miejsce dla każdego pacjenta, który pragnie bezpiecznie i skutecznie zrealizować swój cel - odnowę ciała. Sprawdzone metody. Zobacz! ⬆️

Jak przygotować skórę przed zimą?

Jesień przynosi znaczną zmianę temperatur i wilgotności, co powoduje, że nasza skóra wymaga innej pielęgnacji niż w lecie. Jak utrzymać jej zdrowy i promienny wygląd? Po pierwsze niezwykle istotne jest regularne stosowanie zabiegów nawilżających i złuszczających. Słońce jest teraz mniej aktywne więc nawet bardziej agresywne peelingi można stosować bezpiecznie. Warto te działania uzupełnić stosowaniem właściwie dobranych kosmetyków do codziennej pielęgnacji. Już nawet zamiana balsamu na krem, jest korzystna, ponieważ krem posiada silniejsze właściwości nawilżające niż balsam oraz tworzy na skórze grubszą warstwę ochronną. Systematyczne stosowanie kremów nawilżających zapobiega nadmiernej utracie wody oraz pomaga zachować odpowiedni poziom elastyczności wszystkich warstw skóry. Usta zasługują na szczególną uwagę - warto wybierać pomadki nawilżające zawierające w swoim składzie lanolinę, masło shea, wosk pszczeli lub olej pochodzenia naturalnego np. olej z nasion konopi, z mango lub awokado. Nie należy zapominać również o regularnych zabiegach pielęgnacyjnych na dłonie. W okresie jesiennym dłonie narażone są na nadmierne wysuszanie i chłód, dlatego konieczne jest odpowiednie nawilżanie aby skóra była miękka, elastyczna i wyglądała młodo.

Zapraszamy💙
Umów wizytę
tel. +48 728 829 888
email: [email protected]
Akademia Medycyny Estetycznej w Warszawie to przyjazne miejsce dla każdego pacjenta, który pragnie bezpiecznie i skutecznie zrealizować swój cel - odnowę ciała. Sprawdzone metody. Zobacz! ⬆️

Ach te rumieńce…🌹🌹🌹

Rumiane policzki, tak zwane wypieki, pojawiają się po zjedzeniu gorącej lub pikantnej potrawy, kiedy się denerwujemy lub wstydzimy. I chociaż nadmiernie zaczerwieniona twarz bywa kłopotliwa i przysparza dodatkowych emocji, to jeśli równie szybko nasza skóra wraca do swojego naturalnego kolorytu – nie ma się czym martwić.
Problem zaczyna się w chwili, kiedy rumieńce utrzymują się długo i nie chcą znikać. Może to świadczyć o problemach związanych z małymi naczyniami krwionośnymi skóry, które w przyszłości mogą się powiększać, tworząc coraz bardziej widoczną czerwoną siateczkę na policzkach lub w okolicy nosa.
Jak zatem dbać o cerę naczynkową? Cienka i wrażliwa skóra wymaga wyjątkowej pielęgnacji. Zdecydowanie należy unikać podrażnień i zwracać uwagę na skład chemiczny kosmetyków jakich używamy. Najlepiej zrezygnować z produktów, które zawierają mentol, kwas witaminy A, mocznik, alkohol etylowy, czy aceton. Oczyszczanie twarzy najlepiej wykonywać kosmetykami opartymi o emulsję micelarną bez użycia wody lub wodą o temperaturze pokojowej. Niezależnie od tego skóra musi być pokryta kremem nawilżającym, który będzie zapobiegał powstawaniu podrażnień oraz odpowiednim filtrem chroniącym przed szkodliwym wpływem promieniowania ultrafioletowego. Widoczne naczynka z powodzeniem można zamknąć za pomocą lasera w gabinecie medycyny estetycznej. Cera naczynkowa jest wymagająca, ale istnieje wiele sposobów, aby dobrze o nią dbać 😊

Zapraszamy💙
Umów wizytę
tel. +48 728 829 888
email: [email protected]
Akademia Medycyny Estetycznej w Warszawie to przyjazne miejsce dla każdego pacjenta, który pragnie bezpiecznie i skutecznie zrealizować swój cel - odnowę ciała. Sprawdzone metody. Zobacz! ⬆️

Zabiegi kosmetyczne na dłonie

Zadbane dłonie stanowią wizytówkę każdej eleganckiej kobiety. Warto zatem dbać o nienaganny wygląd skóry i paznokci. Jednym z bardziej popularnych i znanych zabiegów jest kąpiel parafinowa. Sam zabieg jest bardzo przyjemny, a ciepła, płynna parafina doskonale nawilża i łagodzi skórę. Szeroka gama dostępnych peelingów oraz masek nakładanych na dłonie umożliwia sprostanie niemal wszystkim wymaganiom.

Przykładowo, powszechnie znany peeling cukrowy delikatnie złuszcza naskórek, dzięki czemu dłonie zyskują jedwabistą gładkość i miękkość. Z kolei indywidualnie dobrane maski mogą intensywnie nawilżać skórę, zregenerować ją oraz zaopatrzyć w cenne lipidy. Zabiegi na dłonie łączą się nieodzownie z ich masażem, co pozwala na poprawę krążenia i regenerację. Zabiegom pielęgnacyjnym towarzyszy zwykle profesjonalny manicure.

Podstawowy manicure rozpoczyna się peelingiem dłoni, następnie usuwane są skórki, paznokciom nadawany jest pożądany kształt oraz kolor, a na końcu w skórę wmasowywany jest krem lub olejek pielęgnacyjny. Niezwykle bogata oferta odżywek do paznokci oraz wybór lakierów pozwala manicurzystce sprostać każdemu wyzwaniu.

Fanki trwałego manicure mogą wybierać spośród technik takich, jak manicure hybrydowy lub żelowy. Jeśli paznokcie są słabe, kruche, rozdwajające się to godny polecenia jest manicure japoński, który nie tylko nadaje paznokciom ładny połysk, ale również wzmacnia płytkę paznokcia, zasila w składniki odżywcze i cenne witaminy.

Zapraszamy💙
Umów wizytę
tel. +48 728 829 888
email: [email protected]
Akademia Medycyny Estetycznej w Warszawie to przyjazne miejsce dla każdego pacjenta, który pragnie bezpiecznie i skutecznie zrealizować swój cel - odnowę ciała. Sprawdzone metody. Zobacz! ⬆️

JAK POZBYĆ SIĘ OBRZĘKU POD OCZAMI?

Opuchlizna pod oczami, popularnie nazywana workami pod oczami to efekt zastoju limfy w tkankach podskórnych. Przyczyn tej sytuacji może być kilka, począwszy od braku odpowiedniej ilości snu, czy złej diety, nadużywania papierosów i alkoholu, poprzez rozleniwienie mięśnia okrężnego oka, który jest odpowiedzialny za masaż tych okolic, aż po te najpoważniejsze przyczyny, jak objawy choroby serca, nerek lub tarczycy.

Jeśli obrzęk pod oczami nie jest spowodowany chorobą, to można zastosować domowe sposoby, takie jak zimne okłady i delikatny okrężny masaż tych okolic. Warto również wypróbować kosmetyki przeznaczone specjalnie do tej okolicy, zawierające witaminę C i K, kofeinę, wyciąg z arniki, bławatka lub miłorzębu japońskiego. Jeśli to nie pomoże, warto poradzić się w tej sprawie lekarza medycyny estetycznej.

Zapraszamy💙
Umów wizytę
tel. +48 728 829 888
email: [email protected]
Akademia Medycyny Estetycznej w Warszawie to przyjazne miejsce dla każdego pacjenta, który pragnie bezpiecznie i skutecznie zrealizować swój cel - odnowę ciała. Sprawdzone metody. Zobacz! ⬆️

Połączenie peelingu i mezoterapii igłowej daje rewelacyjne efekty i jest to zabieg, który zdecydowanie bije rekordy popularności tej jesieni. Zastosowanie terapii łączonej pozwala na osiągnięcie rezultatów, jakich nie można uzyskać za pomocą pojedynczej techniki.

Właściwe dobranie terapii korzystnie wpływa na skórę, reguluje jej keratynizację, pobudza fibroblasty, wpływa na wzrost nawilżenia oraz procesy naprawcze. Połączenie peelingu i mezoterapii polecane jest dla osób, które pragną poprawić kondycję swojej skóry i chcą osiągnąć maksymalne efekty w możliwie najkrótszym czasie.

Terapia sprawdza się w przypadku skóry łojotokowej, z poszerzonymi porami, bliznami pozapalnymi, z widocznymi przebarwieniami, dla zniwelowania zmarszczek, wzrostu jędrności i elastyczności skóry, czyli generalnie dla jej odmłodzenia.

Kluczem do pełnego sukcesu i osiągnięcia satysfakcjonujących efektów zabiegu jest odpowiednie dobranie właściwego preparatu, jego prawidłowego stężenia oraz profesjonalne przeprowadzenie zabiegu.

Dlatego w trosce o własne bezpieczeństwo oraz skuteczność terapii należy wybrać doświadczonego i zaufanego specjalistę w dziedzinie medycyny estetycznej.

Zapraszamy💙
Umów wizytę
tel. +48 728 829 888
email: [email protected]
Akademia Medycyny Estetycznej w Warszawie to przyjazne miejsce dla każdego pacjenta, który pragnie bezpiecznie i skutecznie zrealizować swój cel - odnowę ciała. Sprawdzone metody. Zobacz!

Kto nie lubi słodkich napojów? Zdecydowana większość z nas nie jest w stanie całkowicie wyeliminować ich z diety, choć mają niekorzystny wpływ na zdrowie oraz funkcjonowanie organizmu. Oto najczęstsze skutki nadużywania słodkich napoi:

🔹Próchnica to już choroba cywilizacyjna będąca spowodowana nadmiarem cukrów w pokarmie. Szczególnie niebezpieczne jest popijanie słodkich napojów w nocy, po umyciu zębów!

🔹Otyłość to coraz częściej spotykana przypadłość. Należy pamiętać, że słodkie napoje są bardzo kaloryczne, lecz nie są w stanie zaspokoić głodu. Warto uważać je za niezdrowy posiłek, którym nie można się najeść!

🔹Cukrzyca może wynikać ze stosowania złej diety, w której nie ogranicza się słodkich napojów, które posiadają wysoki indeks glikemiczny, dlatego potrafią doprowadzić do znacznego wzrostu insuliny i glukozy we krwi.

Czy wciąż, masz ochotę na swój ulubiony słodki napój?

Zapraszamy💙
Umów wizytę
tel. +48 728 829 888
email: [email protected]
Akademia Medycyny Estetycznej w Warszawie to przyjazne miejsce dla każdego pacjenta, który pragnie bezpiecznie i skutecznie zrealizować swój cel - odnowę ciała. Sprawdzone metody. Zobacz! ⬆️

Pogoda już nie rozpieszcza, deszczowe dni zdarzają się coraz częściej, a temperatura cały czas spada. W takich chwilach warto sięgnąć po odżywczy trunek, jakim jest nalewka z aronii! Kto z Was zna właściwości tego napoju? To nie tylko słodki owocowy smak, ale i znaczna ilość wartości odżywczych, które mają korzystny wpływ dla zdrowia. Oto kilka z nich:

🔸Poprawia wygląd skóry i włosów. Aronia to skarbnica przeciwutleniaczy, które wspomagają regenerację oraz spowalniają proces starzenia!

🔸Obniża poziom cukru w organizmie oraz wpływa na produkcję insuliny, dzięki czemu jest odpowiednia dla cukrzyków.

🔸Wpływa na pracę oczu poprzez niwelację światła niebieskiego, które pochodzi z różnego rodzaju monitorów.

🔸Poprawia funkcjonowanie układu krwionośnego. Sok z aronii zawiera rutynę oraz antocyjany, które obniżają poziom cholesterolu, dzięki czemu zapobiegają zakrzepicy, miażdżycy oraz nadciśnieniu.

🔸Działa pozytywnie na pracę układu pokarmowego. Łagodzi przewlekłe dolegliwości, takie jak wzdęcia i zaparcia.

Wszystkie korzyści wynikające z picia nalewki aroniowej są odczuwalne jedynie przy niewielkim spożyciu tego trunku, ponieważ w większej ilości skutki mogą być odwrotne, ze względu na zawartość cukrów oraz alkoholu.

Zapraszamy💙
Umów wizytę
tel. +48 728 829 888
email: [email protected]
Akademia Medycyny Estetycznej w Warszawie to przyjazne miejsce dla każdego pacjenta, który pragnie bezpiecznie i skutecznie zrealizować swój cel - odnowę ciała. Sprawdzone metody. Zobacz! ⬆️

Dynia 🎃

Dynia to niekwestionowana królowa jesieni, która coraz częściej gości na naszym stole. Warto pamiętać, że walory smakowe to nie jedyny atut tej rośliny, ponieważ jest to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie, ale także mogą znacznie poprawić urodę!

Obecnie dynia coraz częściej wchodzi w skład kosmetyków do skóry, włosów i paznokci. Nic dziwnego, skoro to źródło wit. A, która ma działanie nawilżające, ściągające oraz ochronne. Właśnie dlatego, po zastosowaniu preparatów z dynią, skóra staję się uelastyczniona, wygładzona oraz zmniejsza się widoczność porów. Warto zauważyć, że w tej roślinie znajduje się również wit. E odpowiedzialna za regulację pracy gruczołów łojowych oraz znaczna ilość antyoksydantów, takich jak likopen chroniący przed negatywnym wpływem wolnych rodników i spowalniający proces starzenia.

Ale, jak wykorzystać te właściwości dyni? To proste! Możesz wykonać swoją własną maskę na twarz, ze zblendowanej dyni z dodatkiem ulubionego olejku lub aloesu. To wszystko i gotowe! Ciesz się zdrową i piękną cerą, dzięki niezastąpionej dyni. Kto z Was się odważy?

Zapraszamy💙
Umów wizytę
tel. +48 728 829 888
email: [email protected]
Akademia Medycyny Estetycznej w Warszawie to przyjazne miejsce dla każdego pacjenta, który pragnie bezpiecznie i skutecznie zrealizować swój cel - odnowę ciała. Sprawdzone metody. Zobacz! ⬆️

Błędy w pielęgnacji 🥰

Czy zdarza się, że mimo starań wciąż zmagasz się z problematyczną cerą? Oto lista najczęściej popełnianych błędów, o których nikt nie pamięta. Sprawdź, czy znasz je wszystkie!

Niedokładny demakijaż to najczęstszy powód niedoskonałości. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z faktu, że nawet dobry żel do mycia twarzy oraz gęsta piana nie jest stanie w pełni oczyścić skóry z resztek kosmetyków. Warto po umyciu twarzy, zrobić test białego wacika i przetrzeć skórę płynem micelarnym.

Dotykanie twarzy brudnymi rękami i telefonem. Warto pamiętać, że to właśnie nasze dłonie oraz telefon są siedliskiem wielu bakterii, które nieświadomie przenosimy na delikatną skórę twarzy, co powoduje niechciane wypryski. Spróbuj rozmawiać na głośniku lub przez słuchawki!

Picie odpowiedniej ilości wody często jest bagatelizowane, a ma kluczowe znaczenie dla wyglądu cery. Odpowiednie nawodnienie to podstawowy krok to właściwego nawilżenia. To naprawdę działa!

Używanie zbyt wielu kosmetyków, nie pomaga, lecz szkodzi. W tym przypadku mniej znaczy więcej! Postaraj się używać jedynie wybranych, najistotniejszych produktów oraz zapewnić skórze dni bez makijażu, a z pewnością zobaczysz różnicę!

Zapraszamy💙
Umów wizytę
tel. +48 728 829 888
email: [email protected]
Akademia Medycyny Estetycznej w Warszawie to przyjazne miejsce dla każdego pacjenta, który pragnie bezpiecznie i skutecznie zrealizować swój cel - odnowę ciała. Sprawdzone metody. Zobacz! ⬆️

Ile razy w ciągu dnia powtarzasz: "nie mam siły", "brak mi energii"?

Zdecydowanie za często?

W takim razie podpowiemy Ci, co możesz zrobić, by wróciło Ci życie.
Jedną z kluczowych spraw, o którą należy szczególnie zadbać, jest odpowiednio rozplanowana dieta. Nie musisz liczyć grama do kalorii, ale zadbaj o to, by nie brakowało Ci węglowodanów, białka oraz tłuszczy - każde z tych makroskładników jest odpowiedzialne za coś innego.

Źle sypiasz? No to masz odpowiedź. Zła jakość lub nieodpowiednia ilość snu (szczególnie na dłuższą metę) znacząco pogarszają samopoczucie.

Może brak Ci aktywności fizycznej? Pewnie powiesz: jak mam się ruszać, skoro nie mam siły? Odpowiedź: siłę zawsze znajdziesz. Zacznij od spokojnych spacerów, a zobaczysz, że dotlenienie organizmu potrafi zdziałać cuda.
Powodzenia!

Zapraszamy💙
Umów wizytę
tel. +48 728 829 888
email: [email protected]
Akademia Medycyny Estetycznej w Warszawie to przyjazne miejsce dla każdego pacjenta, który pragnie bezpiecznie i skutecznie zrealizować swój cel - odnowę ciała. Sprawdzone metody. Zobacz! ⬆️

Domowy relaks może być świetną alternatywą dla wizyty w SPA - świeczki, gorąca kąpiel, olejki i aromaty to jedne z wielu elementów, które można zastosować, by poczuć się jak w salonie piękności. Co wziąć pod uwagę, planując taki wieczór?

💛Organizując relaksacyjny wieczór w domu, najlepiej jest zgasić światło, zapalić świece (najlepiej zapachowe) oraz nalać gorącej wody do wanny, co stworzy odpowiedni klimat.
🧡Dodatkowo, możemy zaopatrzyć się w olejki, które zadziałają kojąco na skórę.
💜Nie możemy zapomnieć też o muzyce - mówi się, że ulgę od stresu przynosi muzyka klasyczna lub trance.
❤Kadzidło - nasz regeneracyjny seans uzupełni o kolejny bodziec. Przyjemne zapachy łagodzą stres, napięcie oraz redukują suchość skóry.

Zapraszamy💙
Umów wizytę
tel. +48 728 829 888
email: [email protected]
Akademia Medycyny Estetycznej w Warszawie to przyjazne miejsce dla każdego pacjenta, który pragnie bezpiecznie i skutecznie zrealizować swój cel - odnowę ciała. Sprawdzone metody. Zobacz! ⬆️