FireWorkout
Udostępnij
Próbujesz się zmotywować, szukasz najlepszego i najbardziej skutecznego treningu fitness? Wypróbuj Fireworkout! Rozwijany prze nią oraz Andrzeja Bogdała.
Fire Workout to program treningowy stworzony i opracowany przez trenerkę Kasię Bigos w 2014 roku. W 2016 roku w plebiscycie Glamour został uznany za jeden z najlepszych programów treningowych w Polsce. W 2015 roku jeden z treningów ukazał się na płycie w miesięczniku Shape.
05/12/2019
Ahoooooj!
Chwilkę nas nie było!
Ale wyobraźcie sobie ze żyjemy!
Mało tego - wróciliśmy z zajęciami!
Jesteśmy w nowych miejscach!
Kasia Bigos w Holmes Place
W pon o 16:45
W czwartek :17:00 i tu tez o 17:45 fire stretch
Czwartek 19:15 - LALA
Raz w tygodniu.
No i nowość! Zajęcia dla mamusiek i ciężarnych w CrossFit MGW
Pon 15:00
Środa 11:00
Zapraszamy was!
Niebawem wrzucimy wam tez info o wspólnym wielkim przedświątecznym Fire 🔥
Będą także tematyczne warsztaty 👏🏻
Ahoj!
Pożegnanie Fire w SCW!
➡️ ostatnie treningi ❤️🙌🏻
Zapisy: [email protected]
(Dwa „ee”)
17:00 fire workout
18;00 fire stretch
Pieniążki zbieramy na operacje uszka Zuzi - córci naszej kursantki Klaudii 💛
25/02/2019
No!
Kto startuje z nami w marcu?
Samo Centrum Wszechświata - Fire workout | Katarzyna Bigos i Andrzej Bogdał
23/02/2019
No dobra! Wakacyjne sztosiwo szykujemy!
Oczywista oczywistością jest fakt, ze fitness + windsurfing + Chorwacja = najlepszy urlop ever, wiec czy muszę dodawać coś więcej?!
Kaman!!
Link w komentarzu ➡️
Można wiecznie narzekać, że chciałoby się coś zmienić i nigdy nic w tym kierunku noe zrobić. Można tez wziąć i ogarnąć swoje 4 litery i pocisnąć z nami!
Nie obiecujemy, że schudnięcie 10kg w miesiąc, ale obiecujemy ze w miesiąc odczujecie znaczną różnicę w sile, koordynacji, wytrzymałości. Po dwóch wasze mięśnie zdadzą sobie sprawę z tego, że czas wyjść do ludzi, a tkanka tłuszczowa zacznie topnieć z zazdrości 😉
Zapraszamy was do nowej grupy kettles on fire czyli programu, który doskonale spała, modeluje, rzeźbi i buduje sile! Wszystko opiera się na fitnessowych kombinacjach!
I ABSy wychodzą tez jak złe 🙅🏼♀️
Workout Buddies 🔥
Pon i środy o 18:00
Zapisujcie się na:
[email protected]
Ogłoszenia, ogłoszenia, ogloszenia!
Hity, nowości, powroty!
Odpalcie filmik 🔥
Zapisy: [email protected]
02/01/2019
Idzie dużo dobrego!
Z ogromna przyjemnością ogłaszamy, ze dziewczyny z Workout Buddies będą z nami częściej i pomogą nam prowadzić zajęcia Kettles od Fire w środy!
Za programem stoimy jednak wszyscy z Andrzej Bogdał- Trener Personalny na czele 👌🏻
Będzie moooc!
Tymczasem przypominamy o zapisach do nowiuskiej grupy: pon i środa o 18:00 (w pon będzie was ogarniać Kasia Bigos - Trenerka)
Zapisy: [email protected]
Seee yaaa
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Telefon
Strona Internetowa
Adres
Chłodna 29
Warsaw
00-394
