epaznokcie.eu

skąd biorą się haluksy? i jak je leczyć? polecam:

Ortopeda: ortezy nie zlikwidują haluksów Haluks to choroba polegająca na zniekształceniu stopy. Dotyczy głównie kobiet. Co jest jej przyczyną? Jak się pozbyć haluksów? Czy po operacyjnym usunięciu haluksów mogą powrócić? O tym w Dzień Dobry TVN mówił ortopeda, chirurg stopy dr Krzysztof Bryłka.

Dlatego jak tylko mogę chodzę na boso :) i tak samo pozwalam mojemu dziecku. Wszyscy się dziwią że jest takie zdrowe :D

Refleksologia :)

Często Rodzice się dziwią dlaczego masaż np. twarzy, zaczynamy od masażu stóp? Stopy w azjatyckiej kulturze nie są traktowane z taką pogardą, jak u nas.
Dotyk, masaż skoncentrowany na stopach doskonale pobudza zmysły. Zwiększa aktywność ruchową, doskonali kontrolę nad własnym ciałem, wzmacnia koncentrację oraz wyobraźnię (bo stopy nie tylko transportują nasze ciało, ale i przekazują informację o świecie). Taka stymulacja stóp pobudza przede wszystkim mięśnie, które napinają się i rozluźniają naprzemiennie, na skutek czego korzyść z dobrego ukrwienia czerpie cały organizm.
Pobudzenie ich za pomocą dotyku może nie tylko wspomóc pracę konkretnych narządów, ale i doprowadzić do ich samoregulacji. Ryba psuje się od głowy... a człowiek od nóg - można by powiedzieć.

ulga podatkowa dla krwiodawców - WARTO WIEDZIEĆ

obgryzanie paznokci świadczy o zaburzeniach osobowości, i nie tylko... polecam posłuchać! i zadbać o swoje paznokcie :)

Obgryzanie paznokci - nieszkodliwy nawyk czy objaw choroby? Za chwilę porozmawiamy na ten temat w . Komentujcie i włączcie TVP2

odcisk czy brodawka? - najczęstszy dylemat sportowca
Na początku, zanim opiszę problem i przedstawię profilaktykę oraz sposoby leczenia, powiem stanowcze NIE PLASTERKOM NA ODCISKI !!!
Ponieważ ostatnio mam do czynienia z młodymi i bardzo młodymi sportowcami, a zwłaszcza z ich stopami, walczę głównie z przykrymi skutkami stosowania u nich przez rodziców plasterków na odciski. Drodzy rodzice: na stopach dziecka nie ma możliwości występowania odcisków. Jeśli zauważyliście zmiany na stópkach swojego małego sportowca, zwłaszcza bolesne, to na 99,9999% są to BRODAWKI WIRUSOWE, które pod wpływem zastosowania plasterków rozsiewają się jeszcze bardziej. Wirusem dzieci mogą zarazić się wszędzie: w szatni, w hotelu, w szkole na sali gimnastycznej, ale najczęściej na basenie, ponieważ rozmiękczona skóra stóp jest najbardziej podatna na wchłanianie wirusów.
Brodawki te wywołane są przez wirus brodawczaka ludzkiego (HPV – popularnie zwanego opryszczką) i najczęściej zarażają się nim dzieci o obniżonej odporności organizmu. W okresie jesienno-zimowym nasza odporność jest zdecydowanie niższa. Stres i nieprawidłowa dieta to też przyczyna częstych infekcji.
Dlatego, gdy pojawią się brodawki na stópkach dziecka, drodzy rodzice! zgłaszamy się do specjalisty, najlepiej podologa, który pomoże skutecznie przeprowadzić kurację i usunąć brodawki ze stóp. Brodawki niestety same nie znikną.
I przede wszystkim wzmacniamy odporność naszych dzieci. Osobiście polecam zdrową dietę i wit. C. Pomaga ona po zarażeniu, ale i zapobiega zarażeniu wirusem.
Dobra wiadomość jest taka, że możemy zapobiec zarażeniu wirusem. Odpowiednią ochroną i pielęgnacją stóp. Skarpetki, które należy nosić podczas treningów czy meczów ale również na co dzień, powinny być wykonane z naturalnych włókien: bawełnianych, bambusowych, lub z jonami srebra, które dodatkowo działają antybakteryjnie. Te tkaniny powinny zmniejszyć ryzyko powstawania nowych schorzeń.

Jak ZAPOBIEGAMY:
zmieniamy dzieciom skarpetki codziennie!
uczymy dzieci odpowiedniej higieny osobistej
wycieramy dziecko tylko jego własnym ręcznikiem
na basenie dziecko powinno używać tylko swoich klapek
dbamy o zdrową dietę!

/źródło: satin.pl oraz artykuł lekarza Krzysztofa Lubeckiego/

Kubuś i Królik walczą z guzem mózgu Kubuś ma 3 latka. Od sierpnia 2017 walczy z rozlanym glejakiem zlokalizowanym w pniu mózgu (DIPG) - jednym z najbardziej złośliwych dziecięcych nowotworów.

Nasz synek jest pacjentem międzyleskiego Centrum Zdrowia Dziecka. Do tej pory przeszedł już kilka chemioterapii i 6-cio tygodniową radioterapię. W międzyczasie konieczne okazała się również operacja wstawienia zastawki drenującej do mózgu, z powodu budującego się wodogłowia.

Powoli wyczerpują się możliwości leczenia Kubusia w Polsce. Światełkiem nadziei są innowacyjne terapie wykonywane za granicą. Niestety ich koszt wielokrotnie przewyższa nasze możliwości finansowe.

Pomimo całej sytuacji Kubuś dzielnie zmaga się z chorobą, znów się uśmiecha i próbuje być "normalnym" dzieckiem.

Taki oto wierszyk z rana nadał sens mojemu życiu :-D :

"Jakaż radość dziś na mej drodze, gdy w pantoflach po schodach chodzić mogę.

Skakać, biegać, tańczyć, chodzić...nóżka wcale już mnie nie boli.

Taka mała rzecz a cieszy, więc postaram się nie zgrzeszyć, twierdząc, mówiąc czy szeptając, żeś bogini a nie zając.

Bo twe ręce cuda tworzą, choć serducho tak płochliwe. Jesteś boska i wspaniała więc prze życie leć z tym mała. I korzystaj ze swych darów by rodzinę swą utrzymać.

I choć rym ten jest do dupy, życzę tego Ja...twój luby."

Ponieważ zbliża się czas urlopowania i wędrowania, należy pomyśleć o naszych stopach! Udostępniam artykuł jednej z moich ulubionych guru podologii: Larysy Sobiech, w którym zawarte są szczegółowe informacje o tym, jak zabezpieczyć nasze stopy w razie urazów, aby nie popsuć sobie uroków wędrowania lub biegania. Przy okazji pomoże to zapobiec poważniejszym powikłaniom na dłuższą metę. Zapraszam do lektury: http://iotochodzi.com/stopy-chodziarza/

Stopy chodziarza Skrócenie paznokci powinno nastąpić nie bliżej jak tydzień przed samą wyprawą. Jeśli wyprawa trwa więcej niż dwa tygodnie należy wrzucić do plecaka jakże lekki i niezbędny pilnik o odpowiedniej gradacji, by móc raz w tygodniu “podpiłować” sobie pazurki z długości. Wychodzimy z założenia, że lepiej c...

Drogie Mamy, wszystkiego najlepszego!