Liam

Wiele osób nie jest dziś zmęczonych pracą.
Są zmęczone ciągłym czuwaniem.

Byciem „w gotowości”.
Do odpowiadania.
Do ogarniania.
Do kontrolowania siebie i świata dookoła.

I po czasie organizm przestaje pamiętać, jak wygląda prawdziwe rozluźnienie.

Dlatego podczas sesji nie chodzi tylko o masaż.
Chodzi o stworzenie przestrzeni, w której ciało przestaje się spinać, a człowiek może na chwilę naprawdę opaść z napięcia.

Większość rzeczy, których szukasz na zewnątrz,
zaczyna się od bardzo prostego kontaktu ze sobą.

Tylko że tego nikt nas nie uczy.

Dlatego czasem warto na chwilę zwolnić
i sprawdzić coś na sobie, zamiast o tym tylko myśleć.

To nie jest problem z ciałem.

To jest przyzwyczajenie do tego, żeby się pilnować.
I potem nawet w bliskości trudno to wyłączyć.
Jeśli czujesz, że bardziej kontrolujesz niż czujesz to stąd się to bierze.
Da się to zmienić.
Tylko nie przez gadanie, tylko przez doświadczenie.

Możesz być obok drugiej osoby
i dalej jej nie czuć.

To nie kwestia relacji.
To kwestia kontaktu ze sobą.

Człowiek nie zawsze jest odcięty od ciała dlatego, że nic nie czuje.
Często problem jest prostszy: uwaga tak szybko przeskakuje z jednej rzeczy na drugą, że nie ma już przestrzeni, żeby naprawdę zauważyć napięcie, oddech i emocje.

I właśnie dlatego zatrzymanie się jest dziś dla wielu ludzi tak trudne ale też tak potrzebne.

Nie zawsze problem widać od razu.
Czasem człowiek dopiero po czasie zauważa, że żyje w ciągłym napięciu i już nawet uznał to za normalne.

I właśnie z takim stanem najczęściej ludzie do mnie przychodzą.

Jeśli chcesz szczegóły albo terminy, napisz: TERMIN

Człowiek może mówić, że wszystko jest okej.
Ale ciało często pokazuje coś zupełnie innego.

Dopiero kiedy zrobi się spokojniej i bezpieczniej, zaczyna być widać, ile napięcia było trzymane na co dzień zupełnie automatycznie.

I właśnie dlatego kontakt z ciałem dla wielu osób jest tak mocny.
Bo nagle przestaje się dać udawać, że „wszystko gra”.