Doradztwo psychologiczne TAAM

Doradztwo psychologiczne TAAM

Udostępnij

Metoda wsparcia psychologicznego bazująca na podstawach terapii ACT oraz technikach mindfulness, artterapii i elementów improwizacji teatralnej. in.

Cel treningu to oswajanie stresu i tworzenie przestrzeni na twórcze zmiany w poczuciu dobrostanu tu i teraz. Nazywam się Olga Janowska i pracuję jako doradzca psychologiczny. Prowadzę poradnictwo i pomoc psychologiczną dla osób, które:
- zmagają się z depresją i obniżonym nastrojem
- przeżywają kryzys w związku (konflikty, rozwód, separacja, rozstanie, itp.)
- są w żałobie
- przechodzą trudne chwi

Czym jest Terapia Akceptacji i Zaangażowania? 04/07/2026

Polecam artykuł o terapii ACT. Czym jest i dlaczego warto :)

Czym jest Terapia Akceptacji i Zaangażowania? ACT jest podejściem do psychoterapii i rozwoju ludzkiego skupiającym się na wspieraniu uniwersalnych procesów zdrowienia, odpowiedzialnych za nasze funkcjonowanie psychiczne. Alternatywnie jest nazywany podejściem transdiagnostycznym, czyli niezależnym w swych celach od charakteru pojedynczej ...

04/07/2026

Napisz wiadomość, aby umówić zamówić bezpłatny pakiet 3 konsultacji (3x50 min.) online. Konsultacje pozwolą Ci lepiej przyjrzeć się sobie, twoim sposobom adaptacji i otworzą przestrzeń na twórcze zmiany na przyszłość. Zapraszam.

Zazdrość – kiedy pomaga, a kiedy szkodzi? 04/12/2015

http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,105806,19288665,zazdrosc-ndash-kiedy-pomaga-a-kiedy-szkodzi-wykorzystaj.html

Zazdrość – kiedy pomaga, a kiedy szkodzi? Wszyscy czasem przeżywamy zazdrość. O sukcesy życiowe, podróże, karierę, figurę czy majątek. Czasem zazdrość zalewa nas tak mocno, że aż mamy wrażenie palenia w żołądku. Czy jednak pojawia się tylko po to, żeby dostarczyć nam cierpienia? A może, odpowiednio użyta, pomaga nam osiągać cele?

Rozstanie - ile czasu powinno minąć zanim wejdziesz w nowy związek? 03/08/2015

http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/1,105806,18460711,po-czym-poznasz-ze-jestes-gotowy-na-nowy-zwiazek-po-rozstaniu.html

Rozstanie - ile czasu powinno minąć zanim wejdziesz w nowy związek? Wchodzenia w nowy związek od razu po zakończeniu poprzedniego to psychologicznie ryzykowna strategia. Dlaczego? Czemu ma służyć wstrzymanie się od natychmiastowego wiązania się z kimś innym? Po czym poznasz, że jesteś gotowy zaangażować się w kolejną relację? Pisze psycholożka Olga Janowska.

Udany związek - szczęśliwsze życie 17/06/2015

Zapraszam jutro na Bezpłatną Konsultację Psychologiczną!
Grupa wspraciowo-rozwojowa rusza już najbliższy poniedziałek!
Nie czekaj umów się od razu!
Więcej szczegółów:
http://sposobynabycierazem.blogspot.com/

Udany związek - szczęśliwsze życie

08/05/2015

Przypominam i zapraszam do grupy wsparcia!
Oraz na bezpłatne konsultacje z psychologiem!!!!!

Myślisz, że to rysunek wiewiórki? Przyjrzyj się uważnie, a zobaczysz o co tak naprawdę w tym chodzi! 29/04/2015

Choć może zdawać się inaczej w każdym z nas drzemie telent, który być może jeszcze czeka na odkrycie :)

Myślisz, że to rysunek wiewiórki? Przyjrzyj się uważnie, a zobaczysz o co tak naprawdę w tym chodzi! Jak to jest możliwe?!

W Polsce panuje taka atmosfera, jakby nadciągała wielka katastrofa 27/04/2015

Polska toksyczna?
http://www.wysokieobcasy.pl/wysokie-obcasy/1,96856,17757292,W_Polsce_panuje_taka_atmosfera__jakby_nadciagala_wielka.html

W Polsce panuje taka atmosfera, jakby nadciągała wielka katastrofa Tak jakby polska wspólnota nie znała stanu względnej normalności i wyciszenia i nieustannie znajdowała się w kryzysie. Medialne doniesienia tylko potwierdzają, że 'czas już bliski'

Chcesz aby twoja firma była na górze listy Gabinet Kosmetyczny w Warsaw?
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.

Kategoria

Telefon

Strona Internetowa

Adres


Warsaw