Masaż Mania

Wiele osób wybiera masaż całego ciała, bo wydaje się, że „więcej to lepiej”. A to nie do końca tak działa.

Masaż całego ciała w godzinę to taki przegląd – trochę tu, trochę tam, ogólne rozluźnienie, wyciszenie głowy. Super opcja, jeśli chcesz po prostu puścić napięcie i się zresetować.

Ale jak przychodzisz z plecami jak kamień, bolącym karkiem albo spiętymi lędźwiami – to wtedy lepiej skupić się tylko na tym jednym rejonie i zrobić go dokładnie. Zamiast przelecieć po wszystkim na szybko, żeby „odhaczyć”.

Czasem w takiej sytuacji po prostu proponuję: „Może skupimy się dziś na plecach? Bo tu jest naprawdę co robić” – wtedy masaż przynosi bardzo dobre rezultaty. Wprawdzie czasem żeby dobrze i bardziej trwale rozluźnić plecy trzeba popracować również z inną częścią ciała , ale dzisiaj nie o tym 😅

🔸 Chcesz ogólny chill – wybierz całe ciało.
🔸 Chcesz konkretnej ulgi – skup się na jednym obszarze.

To było wspaniałych 6 dni szkolenia z masażu tkanek głębokich w ujęciu klinicznym w ❤️ Nauczyłam się baardzo dużo! 🧠 Prowadzący kurs wprowadzili przesympatyczną atmosferę i bardzo profesjonalnie, ale zarazem w prosty sposób przekazali swoją wiedzę. Jestem bardzo zadowolona i dziękuję .ciala.i.duszy .fizjoterapeuta 🫶

Trochę o mięśniu zębatym przednim.

Staram się podążać za trendami na tym koncie masażowym, więc stworzyłam swoją lalkę, a co!
Podobna, jak myślicie? 😊

Krótki opis, co dzieje się podczas masażu, ale przede wszystkim coś co tłumaczy, dlaczego lekki masaż też może nas super rozluźnić :)

Hej, dni zaznaczone na zielono są jeszcze wolne w moim kalendarzu. Może ktoś skusi się na masaż? Przypominam, że na pierwszy masaż mam -20% zniżki! 😊

Masaże odchudzające pomagające spalić paczki z tłustego czwartku prześladują mnie. 🥶

A wy spotkaliście się z takimi reklamami?

Hejka, w tym poście namawiam Was żebyście przyszli na masaż do mnie, a nie do SPA. 😈