Zdrowi i piękni

Walka z wysokim poziomem trójglicerydów i cholesterolu .

Skuteczny poziom trójglicerydów i cholesterolu obniża witamina B-komplex i witamina B 3 /PP , niacyna/. Witamina B 3 niacyna przyjmowana w dużych dawkach 500 mg 3 razy dziennie potrafi znacząco obniżyć poziom cholesterolu LDL i podwyższyć HDL. Jedzenie dużej ilości węglowodanów, cukru a także spożywanie używek /kawa,alkohol/ powoduje szybkie pustoszenie zasobów niacyny / wit. .B3 / w organizmie.

Autorem odkrycia niacyny jako substancji regulującej prawidłowe poziomy cholesterolu i trójglicerydów jest dr Abram Hoffer wraz z zespołem w1955 roku,
zaś rezultaty zostały potwierdzone przez zespół dr Parsona z Kliniki Mayo.
Żadne nawet najlepsze satyny nie potrafią robić tego wszystkiego, co dla zdrowiaukładu krążenia robi niacyna.

Cholesterol traktuje się jako wroga, którego za wszelką cenę należy się pozbyć,
gdy tymczasem jest to molekuła naprawcza, która stara się naprawić uszkodzenia naczyń wywołane długotrwałym brakiem witamin / między innymi z grupy B,
a także C i E / i innych składników odżywczych. Podwyższony cholesterol
skutkiem naszego ograbionego ze składników odżywczych stylu życia, prowadzącego do choroby serca i układu krążenia, a nie przyczyną tej choroby.

Dr Hoffer podkreślił, że jedynie niacyna w formie kwasu nikotynowego ma niezwykłe zdolności regulujące cholesterol – nigdy przy tym nie obniży go do poziomów niebezpiecznych dla zdrowia, a jeśli ktoś ma zbyt niski to niacyna
podniesie go do poziomu zdrowego.

Dr Hoffer zalecał jednocześnie zminimalizować uczucie gorąca towarzyszące przyjmowaniu niacyny przyjmować witaminę C. Dodatkowo zalecał wit B 6
gra rolę w tworzeniu blaszki miażdżycowej jest ona również niezbędna do endogennej syntezy niacyny w ustroju. Należy przyjmować witaminy zawsze po jedzeniu na pełny żołądek i nie popijać gorącymi płynami.

Ponadto witamina B 3 pomaga w oczyszczaniu z toksyn. Uczestniczy w produkcji
czerwonych krwinek.

Polska Ścieżka Zdrowia
Roman Grybalow