Dr. Karolina Molas

Nowy materiał już dostępny
O tym, czego skóra naprawdę potrzebuje po wakacjach i dlaczego regeneracja powinna przebiegać etapami.

Zapraszam do lektury Link do pobrania: https://www.se.pl/styl-zycia/moda/jak-zregenerowac-skore-po-wakacjach-o-tym-nie-mozna-zapominac-aby-odzyskala-zdrowy-wyglad-aa-hzrN-BF2v-PnWe.html

Jak zregenerować skórę po wakacjach? Ekspertka mówi, co możemy zrobić w domu: „najlepiej wybierać preparaty łagodne”
Regenerację najlepiej zacząć od delikatnej, przewidywalnej pielęgnacji. Przez pierwsze tygodnie warto postawić na łagodne oczyszczanie, odbudowę bariery ochronnej i konsekwentną fotoprotekcję.

Do oczyszczania najlepiej wybierać preparaty łagodne, które nie pozostawiają uczucia ściągnięcia. Skóra po wakacjach często nie potrzebuje intensywnego odtłuszczania, nawet jeśli chwilowo zaczyna wydzielać więcej sebum

– radzi dr Mołas. W kremach regenerujących warto szukać ceramidów, cholesterolu, kwasów tłuszczowych, skwalanu, gliceryny, pantenolu, beta-glukanu czy ektoiny. Dopiero po ustabilizowaniu stanu skóry można wprowadzić antyoksydanty (witamina C, E, kwas ferulowy, resweratrol) oraz rozważyć retinoidy, jednak nie jako pierwszą pomoc po opalaniu.

więcej w linku do skopiowania zapraszam:

https://www.rmf.fm/styl-zycia/zdrowie/news,n1013741,masz-przesuszona-skore-nigdy-tego-nie-rob-ekspertka-mowi-jak-ja-zregenerowac-najlepiej-wybierac.html

Skóra po lecie potrzebuje czegoś więcej niż tylko „mocniejszego” kremu. ☀️

Wakacje to dla niej intensywny czas: promieniowanie UV, wysoka temperatura, wiatr, słona i chlorowana woda, klimatyzacja, częstsze oczyszczanie, podróże, odwodnienie czy niedobór snu mogą osłabiać barierę hydrolipidową i zwiększać utratę wody.

Jak podkreśla dr Karolina Mołas, warto unikać skrajności w pielęgnacji. Zarówno wieloetapowe rutyny z dużą liczbą kosmetyków i urządzeń, jak i całkowita rezygnacja z oczyszczania czy pielęgnacji nie są najlepszą odpowiedzią na potrzeby skóry.

Po lecie najważniejsze są:

* odbudowa bariery hydrolipidowej,
* odpowiednie nawilżenie,
* łagodne oczyszczanie,
* wyciszenie skóry,
* dalsza, konsekwentna fotoprotekcja.

Skóra po słońcu potrzebuje przede wszystkim równowagi, regeneracji i dobrze dobranej pielęgnacji. ✨

Karolina Molas DYPLOMOWANY LEKARZ MEDYCYNY ESTETYCZNEJ

Jakie błędy najczęściej popełniamy w pielęgnacji skóry latem? ☀️

W materiale poruszam m.in. temat SPF, przegrzewania skóry, retinolu i kwasów, nawodnienia oraz wpływu snu na starzenie skóry.

Kilka ważnych zasad, o których warto pamiętać nie tylko podczas wakacji. Zapraszam do lektury Karolina Molas DYPLOMOWANY LEKARZ MEDYCYNY ESTETYCZNEJ

☀️ Weekend z RMF FM i ważna rozmowa o zdrowiu skóry!

W najnowszym wywiadzie dla RMF FM dr Karolina Motas opowiadała o tym, dlaczego sam wysoki filtr SPF nie wystarczy, by skutecznie chronić skórę przed fotostarzeniem.

Największe znaczenie mają codzienne decyzje: regularne nakładanie i reaplikacja kremu z filtrem, noszenie okularów przeciwsłonecznych i kapelusza oraz unikanie pełnego słońca między godziną 11:00 a 15:00.

Jak podkreśliła ekspertka, filtr może tracić skuteczność pod wpływem potu, kąpieli czy intensywnego wysiłku, dlatego warto nakładać go ponownie co 2–3 godziny — szczególnie podczas upałów i dłuższej ekspozycji na słońce.

🎙️ Dziękujemy RMF FM za rozmowę i możliwość podzielenia się wiedzą, która pomaga świadomie dbać o skórę każdego dnia.

Medycyna estetyczna to nie tylko zabiegi – to przede wszystkim wiedza, doświadczenie i nieustanny rozwój. Każda konsultacja i każda procedura opierają się na dogłębnej znajomości anatomii twarzy, procesów starzenia oraz zasad bezpiecznej pracy. Nieustanne poszerzanie wiedzy pozwala mi dobierać terapie indywidualnie do potrzeb pacjenta, osiągając naturalne, harmonijne i bezpieczne efekty.

Życzę Wam pięknego i spokojnego tygodnia, pełnego dobrej energii, słońca oraz wielu powodów do uśmiechu. Niech pogoda dopisuje, a każdy dzień przynosi chwilę tylko dla siebie. Karolina Molas DYPLOMOWANY LEKARZ MEDYCYNY ESTETYCZNEJ