Oto-oko

Zdrowych, radosnych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia życzy gabinet ortoptyczny otO-Oko🎄

O tym, kto, jak i kiedy powinien zbadać swój wzrok 👀 - zachęcamy do lektury! 📖

Czy powinienem zbadać wzrok? - o tym, kto, jak i kiedy powinien zbadać swój wzrok - Gabinet ortoptyczny otO-Oko Dbanie o swój wzrok jest niezwykle ważne, ponieważ ten narząd odpowiada za poznawanie świata i obserwację wszystkiego, co się wokół nas dzieje. Kluczowe jest więc regularne chodzenie na badania oraz reagowanie na niepokojące objawy. Kiedy obserwujemy pewne dolegliwości, powinniśmy natyc...

Naszych oczu używamy codziennie bez ustanku przez całe życie. Warto poświęcić chwilkę aby dowiedzieć się o nich trochę więcej.

Jakie funkcje w naszym życiu pełni narząd wzroku? - Gabinet ortoptyczny otO-Oko Narząd wzroku jest niewątpliwie jednym z ważniejszych narządów w ciele człowieka. Dzięki niemu widzimy co dzieje się wokół nas, ale nie tylko. Jakie funkcje pełni on w naszej codzienności?

Gorąco zachęcamy do lektury 🤓

Dlaczego nie można bagatelizować wad wzroku? - Gabinet ortoptyczny otO-Oko Wady wzroku to problem dotyczący coraz większej liczby populacji. Współczesny styl życia, czyli siedzenie przez cały dzień przy smartfonie czy praca zdalna sprzyja pojawianiu się problemów ze wzrokiem. Dbanie o swój narząd wzroku jest niezwykle ważne i nie powinno się ignorować żadnyc...

Chyba wszyscy z niecierpliwością wyczekują już wiosny. Nadal jednak musimy zmagać się z nieprzyjemnościami jakie dostarcza nam zima, dlatego zachęcamy do zapoznania się z poniższymi wskazówkami.

Z okazji Świąt Bożego Narodzenia, życzymy Wam zdrowia, pomyślności i ciepłej rodzinnej atmosfery. Wesołych Świąt! 🎄🎅

Dziś spróbujemy przybliżyć skomplikowanie brzmiące pojęcie achromatopsji. Zapraszamy do lektury.

Słownik pojęć: Achromatopsja - Gabinet ortoptyczny otO-Oko Słowo “achromatopsja” wydaje się tajemnicze. Tak naprawdę stoją za nim konkretne objawy. To bardzo rzadka, choroba siatkówki. Uwarunkowana jest genetycznie: autosomalnie recesywnie. Może być również nabyta w wyniku różnych innych schorzeń albo uszkodzeń. Spowodowana jest brakiem lub...

Dziś po raz kolejny obchodzimy Światowy Dzień Wzroku 👀. Jest to dzień który ma nam przypomnieć o tym jak niezwykle ważnym narządem dla naszego codziennego funkcjonowania są oczy. Niech ten moment będzie dla nas okazją do refleksji nad naszymi oczami oraz do zatroszczenia się o ten niezwykle skomplikowany a zarazem jakże potrzebny zmysł.

Konwergencja oczu, czym tak właściwie jest ta tajemniczo brzmiąca “rzecz”? Zapraszamy do lektury krótkiego artykułu.

O konwergencji oczu - Gabinet ortoptyczny otO-Oko Zanim porozmawiamy o tym, jak trenować konwergencję oczu i jakie ćwiczenia są najlepsze…warto pomówić o tym, czym tak właściwie jest ta tajemniczo brzmiąca “rzecz”. Nazwa faktycznie może wprowadzić w zakłopotanie, praktycznie mało kto wie, co się za tym kryje. Konwergencja oczu t...

Jak powinna wyglądać nasza dieta, byśmy mogli jak najdłużej cieszyć się dobrym wzrokiem?
Przede wszystkim powinna być bogata w łatwo przyswajalne witaminy – przeciwutleniacze, czyli C, A i E, posiadające zdolność niszczenia wolnych rodników atakujących nasze komórki.

Niedobór witaminy A powoduje tzw. kurzą ślepotę oraz kseroftalmię, czyli zespół suchego oka. Witaminę A można znaleźć zarówno w produktach roślinnych, gdzie występuje pod postacią prowitaminy o nazwie beta-karoten, który przekształca się w witaminę A dopiero w organizmie, jak i w produktach zwierzęcych, w jej docelowej postaci. Dobrymi jej źródłami są przede wszystkim: marchew 🥕, brokuły 🥦, arbuz 🍉, brzoskwinie 🍑, jaja🥚.
Witamina C działa wzmacniająco na oczy podobnie jak na cały organizm. Stwierdzono również jej wpływ na hamowanie rozwoju zaćmy. Witaminę tę zawierają: winogrona 🍇, owoce dzikiej róży 🌹, brokuły 🥦, jabłka 🍎.
Kolejnym ważnym przeciwutleniaczem, neutralizującym szkodliwe działanie wolnych rodników to witamina E. Źródłami witaminy E są przede wszystkim oleje roślinne, zwłaszcza olej słonecznikowy, olej sojowy, olej kukurydziany, również kiełki pszenicy, margaryna, migdały i inne orzechy.
Oprócz wymienionej „wielkiej trójcy” witamin korzystny wpływ na procesy widzenia człowieka ma wiele innych naturalnych składników pożywienia.

Witaminy z grupy B pozwalają zredukować przewlekłe stany zapalne, zapobiegają problemom naczyniowym i przyczyniają się do łagodzenia problemów z siatkówką oka. Wzmacniają siłę wzroku, chronią przed światłowstrętem i łagodzą zmęczenie oczu całodzienną pracą.
Witaminy z tej grupy są bardzo nietrwałe i poza witaminą B12 i kwasem foliowym, nie są magazynowane przez człowieka, dlatego należy regularnie uzupełniać w nie nasz organizm.
Najcenniejsza jest witamina B1 (tiamina). Znajdziemy ją przede wszystkim w produktach zbożowych pełnoziarnistych, a więc kiełkach i zarodkach pszennych, w ryżu brązowym i pieczywie żytnim, a także w roślinach strączkowych, orzechach, nasionach, rybach 🐟, szparagach, kalafiorze i w suszonych owocach.
Drugą ważną z tej grupy witaminę B2 (ryboflawinę) można znaleźć w mleku, jogurtach i produktach mlecznych, produktach odzwierzęcych (wątróbki, jajka), a także w nasionach strączkowych, bananach 🍌, orzechach i truskawkach 🍓.

Luteina i zeaksantyna to żółto-pomarańczowe barwniki z grupy karotenoidów.
Występują w roślinach 🌱 i to wraz z nimi dzięki dobrze zbilansowanej diecie, dostarczane są do naszego organizmu. Naturalnie występują razem, razem też gromadzą się w naszym organizmie, koncentrując się głównie w siatkówce oka. Ich rozłożenie nie jest jednak równomierne. W strefie najostrzejszego widzenia czyli w centralnym punkcie plamki żółtej tzw. dołeczku, znajduje się najwięcej zeaksantyny. Ilość luteiny zwiększa się natomiast na peryferyjnych częściach siatkówki. Naturalnym źródłem luteiny i zeaksantyny są rośliny, przede wszystkim warzywa, np. jarmuż, szpinak, brokuły 🥦, cukinia, kukurydza czy czerwona papryka.
Pierwiastek cynk również znajduje się siatkówce oka, a jego niedobór może prowadzić do krótkowzroczności, pośrednio zapobiega kurzej ślepocie. Głównymi źródłami cynku są: mięso, wątroba, ryby 🐟, drożdże, pestki dyni, migdały, fasola.

Naturalne flawonoidy.
Mówiąc o diecie wspomagającej pracę oczu należy także uwzględnić korzystną rolę antocyjanów czyli barwników zawartych w kwiatach i owocach. Mają one właściwości przeciwutleniające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, chroniące naczynia krwionośne oka oraz pobudzające organizm do wytwarzania substancji o nazwie rodopsyna, stanowiącej światłoczuły barwnik siatkówki oka. Te naturalne flawonoidy poprawiają wzrok osób krótkowidzących. Antocyjany spotykamy przede wszystkim w owocach i warzywach czerwonych, fioletowych lub zupełnie ciemnych, czyli w porzeczkach, aronii, śliwkach, truskawkach 🍓, wiśniach 🍒, czereśniach, czerwonej kapuście oraz borówkach.
Borówka posiada bardzo „zbawienne” właściwości w leczeniu ślepoty nocnej oraz osłabienia wzroku związanego z nadwrażliwością na światło. Wzmacnia naczynia włosowate w oku, dzięki czemu jest ono lepiej odżywione i ukrwione. Chroni to przed takimi schorzeniami oka, jak zwyrodnienie siatkówki, zwyrodnienie plamki żółtej oraz zaćmy, które w podeszłym wieku są głównymi przyczynami ślepoty.

Wielonienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 są budulcem tkanki nerwowej znajdującej się w siatkówce oka oraz fotoreceptorów. Najlepszym ich źródłem są tran i tłuste ryby, takie jak łosoś. Kwasy tłuszczowe i witaminy (głównie witaminy A i D) korzystnie wpływają na ostrość widzenia, zapobiegają zmianom degeneracyjnym plamki żółtej czy łagodzą syndrom suchego oka.

Podsumowując, dieta wspomagająca pracę oczu musi być pożywna i urozmaicona. Na pewno jej śródziemnomorski wariant jest wskazany dla procesów widzenia.

Czym jest terapia Neuroflow i jakie korzyści może przynieść twojemu dziecku?

Podstawową metodą terapeutyczną w przypadku zaburzeń przetwarzania słuchowego jest indywidualny trening słuchowy Neuroflow ATS, który przeprowadza rodzic z dzieckiem.
Przyczyną zaburzeń przetwarzania słuchowego (ang. Auditory Processing Disorder - APD) jest niewłaściwa współpraca narządów słuchu z mózgiem, który błędnie rozpoznaje i interpretuje dźwięki docierające do uszu.

Link do artykułu 👉 http://bityl.pl/irE8k