Jogality studio jogi

W opisach asan można zwracać uwagę na ich aspekt fizyczny, energetyczny, duchowy...
Piękny opis TADASANY zawarła w swojej najnowszej książce "Przejścia" Natalia de Barbaro:

"Tadasana, pozycja góry, wygląda jak zwykłe stanie z wyprostowanymi wzdłuż tułowia rękami. Ale na jodze sprawy się komplikują, dążąc ostatecznie do całkowitej prostoty. Dla mnie tadasana to jedna z najtrudniejszych pozycji: ustać. Ustać z godnością, ale bez napięcia, miękko, ale zwarcie, w połączeniu przez koronę głowy z niebem, wyraźnie czując ziemię całą powierzchnią swoich stóp, z lekkością w głowie, ale bez senności, na mocnych nogach, z otwartym sercem."

Kochani,
Z okazji Międzynarodowego Dnia Jogi, chciałybyśmy podzielić się z Wami naszymi refleksjami, jak zmieniała się nasza praktyka na przestrzeni lat. Mamy wrażenie, że kierunek zmian był podobny...

Podzielcie się z nami Waszymi przemyśleniami, jak zmieniło się Wasze podejście do jogi, jeśli praktykujecie ją dłużej. A jeśli dopiero zaczęliście, to dajcie znać, czym Was oczarowała 😀

Życzymy Wam, żeby każda praktyka była dla Was ważnym spotkaniem ze sobą.🧘‍♀️

Namaste
Agnieszka, Marta i Magda

Wracamy do jogi w plenerze w ! I czarujemy - w najbliższą niedzielę będzie piękna pogoda 🌞

Spotykamy się we wszystkie niedziele od 7 czerwca do końca sierpnia (jeśli poranek będzie deszczowy zajęcia się nie odbędą, ale w zeszłym roku nie było takiego przypadku 😊), godz. 9

MIEJSCE - ogródek przy kawiarni Posiaduffka, ul. Chruściela 66, Rembertów, Warszawa

WAŻNE - zabierzcie ze sobą maty i wygodny strój do ćwiczeń.

Do zobaczenia w niedzielę 🧘‍♀️

Każdego dnia choć przez chwilę pielęgnujmy w sobie DZIECKO. ✨️ Śmiejmy się spontanicznie, cieszmy małymi rzeczami, zachwycajmy drobiazgami, zapomnijmy co wypada i co należy😁

Radosnego Dnia Dziecka dla wszystkich 🫶🍀😀

"JOGA OD PODSTAW – moje pierwsze kroki na macie" to propozycja skierowana do wszystkich, którzy chcieliby zacząć swoją przygodę z jogą 😊 Już 8 CZERWCA startuje JEDENASTA edycja cyklu zajęć.

Co proponujemy w czasie 8 spotkań?
✨️Poznacie fundamenty jogi – dowiecie się, czym naprawdę jest joga i jakie korzyści przynosi jej regularna praktyka.
✨️Nauczycie się podstawowych asan – siedzących, stojących, leżących, a także przygotujecie się do pozycji odwróconych.
✨️Będziecie praktykować w małych grupach, w kameralnym gronie (maksymalnie 10 osób), od nauczyciela otrzymacie wsparcie oraz indywidualne podejście.
✨️8 spotkań po 1,5 godziny – zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu: w poniedziałki o godz. 18.00 oraz we środy o 19.45.

🎁Bonusy – otrzymacie 2 darmowe wejścia do wykorzystania w ciągu 2 miesięcy od zakończenia kursu na dowolne zajęcia z naszej oferty!
🎁Jeżeli dołączycie do grupy z polecenia osoby, która praktykuje już u nas w studio, osoba polecająca dostanie dodatkowe 1 wejście gratis.

Po zakończeniu cyklu spotkań będziecie mogli bezpiecznie kontynuować praktykę, dołączając do wybranej grupy.

Szczegóły organizacyjne:
Cena cyklu 8 spotkań: 500 zł (możliwość płatności w 2 ratach, płatność całości przed rozpoczęciem kursu).

📆TERMIN – od 8 CZERWCA do 1 LIPCA
📩Zapisy oraz pytania: w wiadomości prywatnej na FB, telefonicznie 574 715 588, mailowo [email protected]
Pokaż mniej

Zapraszamy w maju do Jogality studio jogi 🧘‍♀️🫶✨️