FizjoKuźnia

Szanowni Państwo,
Aktualny czas oczekiwania na pierwszą konsultację wynosi około tygodnia.
Wynika to z naszego podejścia do terapii – dbamy o to, aby pacjenci, którzy są już pod naszą opieką, mieli zapewnioną ciągłość leczenia i możliwość regularnych wizyt, jeśli tego wymagają.
Dzięki temu terapia jest skuteczniejsza i bezpieczna. Dziękujemy za zrozumienie i zaufanie.

Adrianna - lista rezerwowa

Michał - wizyty umawiane są telefonicznie

Drodzy pacjenci !

Nie wykonujemy zabiegów “walk-in”. Wizytę należy uprzednio umówić telefonicznie lub SMS (jeśli nie odbieramy natychmiast, najpewniej pracujemy z pacjentem).

W godzinach 12:00 – 15:00 załatwiamy sprawy techniczne, papierkowe, mamy przerwę obiadową i resetujemy mózgi dla kolejnych pacjentów.

Jeszcze tylko dwa egzaminy i efekty końcowe będzie można już w lipcu powiesić na ścianie 😜

Zastanawiam się nad wprowadzeniem do kalendarza opcji ULTRACZASu.

Czymże jest to ustrojstwo? A no darmową 15 minutową konsultacją z możliwością wykonania badania funkcjonalnego USG wybranej okolicy.
Co Wy na to? Będzie branie?

Wprowadzamy do gabinetu diagnostykę obrazową 😍 funkcjonalna ultrasonografia aparatu ruchu (stawy, ścięgna, mięśnie...) pozwoli na szybszy i pewniejszy dobór terapii!
Pierwsi pacjenci już po badaniu 😉 efekty bardzo zadowalające, a z tego co wiemy jesteśmy jedyni w okolicy.

TENDINOPATIA ACHILLESA 🦵

Ścięgno Achillesa jest największym i najsilniejszym ścięgnem w całym organizmie człowieka. Taka budowa związana jest z funkcją ścięgna – przeciwdziałaniem ogromnym siłom, głównie w trakcie forsownego wysiłku 👯💃🕺🏃‍♀️🏃‍♂️

U pacjentów z tendinopatią ścięgna Achillesa ból umiejscowiony jest w rejonie głównej części ścięgna, w odległości 2-3 cm od punktu przyczepu ścięgnistego. Ból występuje najczęściej rano, powiązany jest często ze sztywnością ścięgna. Odpoczynek może zmniejszyć dolegliwości bólowe, jednak po obciążeniu ścięgna ból najczęściej powraca. W fazie przewlekłej dolegliwości bólowe mogą występować w sposób ciągły. ⏰

Zazwyczaj tendinopatia ścięgna Achillesa powstaje na skutek nadmiernej eksploatacji, tworzącej mikrourazy, które wraz ze stopniem nasilenia i częstości doprowadzają do sytuacji, kiedy ścięgno nie może ulec samoistnej naprawie. Taki stan rzeczy powoduje mechaniczne uszkodzenie ścięgna. ❗❗❗

Do przyczyn prowadzących do uszkodzenia ścięgna Achillesa zalicza się błędy treningowe, nagłe nasilanie aktywności, zwiększanie intensywności treningu, podejmowanie treningu po długiej przerwie. Dysfunkcja ścięgna Achillesa może tez mieć związek z wadami ustawienia stopy, korzystaniem z niewłaściwego obuwia 👡👠🥿 oraz z zespołem nadmiernego napięcia mięśnia trójgłowego łydki.

💚 FIZJOTERAPIA💚
Postępowanie rehabilitacyjne w przypadku tendinopatii ścięgna Achillesa w pierwszej fazie postępowania opiera się na zmniejszeniu dolegliwości bólowych poprzez odpoczynek od ćwiczeń 🛏 lub zajęć powodujących zaostrzenie dolegliwości, modyfikację aktywności, stosowanie krioterapii ❄ i ortez. Proces rehabilitacyjny powinien być uzupełniony o wykonywanie terapii manualnej, terapii tkanek miękkich rejonu łydki oraz mobilizację samego ścięgna. Rehabilitację należy uzupełnić wprowadzeniem specjalnego treningu dla mięśni i ścięgna.

Takich dzielnych pacjentów mam 👌💪

"Jeszcze z uśmiechem na twarzy bo było blisko osiągnięcia celu, ba nawet bardzo blisko.

Niestety 3 przeszkody przed metą załamuje się pogoda i przychodzi ogromna ulewa i pozbawia marzenia o doniesieniu opaski.

Lecz nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Przebiegliśmy dzisiaj z 52 km w bardzo zmiennych warunkach pogodowych. Dzięki temu wiem że forma jest na dobrym poziomie. Poznałem dzisiaj też wielu ludzi dzięki którym dotrwałem do końca. Dziękuje 🤘🤘

Za rok wracam z większym doświadczeniem żeby się odegrać. 💪💪🔥🔥


Fot.

Specjalne podziękowania także dla za szybki powrót do żywych po kontuzji 💪💪"

Igłoterapia, suche igłowanie, dry needling 🥺😮 Brzmi strasznie, ale co to właściwie jest ❓❓❓

Igłoterapia skupia się przede wszystkim na punktach spustowych. Są to włókna mięśniowe o wzmożonym napięciu, przybierające kształt guzków lub ziaren ryżu. Punkty te wykazują nadwrażliwość uciskową i prowokują przy tym charakterystyczny ból przeniesiony. Punkty spustowe mogą powstawać również w obrębie innych tkanek i struktur, np. tkanki tłuszczowej, więzadeł czy też torebek stawowych, nakłucie wzbudza lokalną odpowiedź drżeniową skróconych włókien i wpływa na stan biochemiczny punktu spustowego.

Innymi sposobami igłowania są wbijanie igieł w przyczepy mięśniowe, a także ostukiwanie kości. Techniki te mają za zadanie sprowokować przebudowę tkanki. Helene Langevin opisuje “kręcenie igłą”, które w trakcie zabiegu powodowało nawijanie się fibroblastów na igłę niczym spaghetti na widelec. Taka manipulacja powięzi poprzez igłę powoduje reorganizację wewnętrznego cytoszkieletu oraz zmianę uszeregowania fibroblastów. Ponadto badania dowiodły, że stymulacja powięzi igłą wpływa znacząco na jej rozluźnienie.

💉 Terapia igłami odpowiednia jest dla pacjentów skarżących się na:

⭕ ostre i przewlekłe dolegliwości bólowe kręgosłupa (rwa kulszowa, kręcz szyi, dyskopatia),

⭕ przewlekłe stany przeciążeniowe (zapalenie ścięgna podeszwowego, ścięgna Achillesa, łokieć tenisisty, kolano biegacza),

⭕ problematyczne i ograniczające zakresy ruchomości blizny,

⭕ wzmożone napięcie mięśniowe, napięciowe bóle głowy,

⭕ urazy sportowe (skręcenia, zwichnięcia, stłuczenia).

W odpowiedzi na Wasze pytania o udogodnienia 😉dla FizjoKuźni dostępny jest cały parking 🚙 brukowany oraz masywny parking przylegający do placu zabaw. 🚗🛵🏍

Szerokość drzwi jest odpowiednia dla wózków inwalidzkich każdego rozmiaru 🦽🦼

Na wejściu do budynku nie ma barier w postaci schodków oraz jest dostępna winda 🚀💪

🦶 OSTROGA PIĘTOWA 🦶

Bardzo często ból pięty może być związany z popularnym schorzeniem nazywanym ostrogą piętową.

Ostroga piętowa to narośl kostna ☠️ występująca na powierzchni kości piętowej. Są dwa typy ostrogi piętowej:
► dolna 🔽– wyrasta z guzka przyśrodkowego kości piętowej,
►górna 🔼 – wyrasta na grzbietowej stronie guza piętowego.

🦵 Ból pięty może być również związany m.in. z:
► zaburzeniami w obrębie tkanek miękkich,
►zespołem cieśni kanału stępu,
► niewydolnością naczyniową.