Trener Personalny IFAA Daniel Wałęga
Udostępnij
Trener personalny IFAA/AMS
*treningi personalne
*plany dietetyczne
*plany treningowe
*indywidualne treningi piłkarskie
kontakt: [email protected]
Siema, witam Was na moim profilu. Znajdziecie tu dużo porad odnośnie treningu siłowego, które mogą znacznie Wam pomóc i trochę zmienić swoje dotychczasowe podejście. Na bieżąco będę wrzucał przemiany moich podopiecznych oraz sposób ich prowadzenia. Pamiętajcie, że najważniejsze jest trenowanie świadome! Zapraszam do współpracy osoby chcące poprawić swoją sprawność a poprzez prawidłowe wykonywanie ćwiczeń oraz zbilansowany program żywieniowy zgubienie tkanki tłuszczowej oraz nabranie mięśnia. Cały czas się uczę, trening siłowy oraz dietetyka to temat rzeka także jeszcze sporo kursów przede mną. Stawiam na jakość. Moje uprawnienia:
*Trener Personalny IFAA mauricz.com
*Trener Personalny AMS
*Suplementacja i Dietetyka poziom I i II mauricz.com
*Metodyka treningu mauricz.com
*Trening funkcjonalny (KB i taśmy TRX)
*Mgr Wychowania Fizycznego AWF Wrocław
*Specjalizacja Fitness.
31/05/2022
Cierpliwie, systematycznie.
Bez pierdolamento motywacyjnego.
Aktywnego tygodnia 💪
23/05/2022
Weekendowe kulturalne spotkanie w doborowym gronie.
Oczywiście trening musiał być zrobiony. Aktywnego tygodnia💪
01/05/2022
Majóweczka 💪
09/04/2022
Dobre wejście w sobotę 💪
Aktywnego👊
20/03/2022
Takie przebieżki w całkowicie innych miejscach i klimacie pozwalają niesamowicie oczyścić głowę.
Warto robić sobie kilkudniowe przerwy od treningu i czystej michy. Zawsze powtarzam, że umiar w tym procesie jest najważniejszy.
Pozdrawiam. Aktywnego tygodnia. 👌
02/01/2021
Toast za zwyczajnie normalniejszy i spokojniejszy rok!
Nowy rok, nowe postanowienia.
Pamiętaj, niech to nie będzie wyzwanie miesięczne a wyzwanie trwające lata.
Nie wrzucaj się na głęboką wodę, nie narzucaj zbyt dużych restrykcji żywieniowych i treningowych.
Podejdź do tego z głową - MARATON nie Sprint.
Dobrego 2021 🍾🍾
25/12/2020
Spokojnych i rodzinnych w tym dziwnym roku ✌️
21/11/2020
Siechnicki Zanzibar 🌞🌞🌞
W dniu dzisiejszym 7 minutek, wcześniej krótki rozruch.
Człowiek jak nowonarodzony ✌️
16/11/2020
I taka jesień ma prawo się podobać.
Dłuższy spacerek w formie cardio wleciał niesamowicie.
Regeneracja fizyczna i psychiczna 💪👌
Aktywnego tygodnia ✌️
06/11/2020
Pierwsze podejście w życiu i powiem, że uczucie kozackie.
Dobry start!
Piona 🙌
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Kontakt: firmę
Strona internetowa
Adres
Wroclaw
Powiadomienia
Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Trener Personalny IFAA Daniel Wałęga opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.