Trener Personalny IFAA Daniel Wałęga
Udostępnij
Trener personalny IFAA/AMS
*treningi personalne
*plany dietetyczne
*plany treningowe
*indywidualne treningi piłkarskie
kontakt: [email protected]
Siema, witam Was na moim profilu. Znajdziecie tu dużo porad odnośnie treningu siłowego, które mogą znacznie Wam pomóc i trochę zmienić swoje dotychczasowe podejście. Na bieżąco będę wrzucał przemiany moich podopiecznych oraz sposób ich prowadzenia. Pamiętajcie, że najważniejsze jest trenowanie świadome! Zapraszam do współpracy osoby chcące poprawić swoją sprawność a poprzez prawidłowe wykonywanie
31/05/2022
Cierpliwie, systematycznie.
Bez pierdolamento motywacyjnego.
Aktywnego tygodnia 💪
23/05/2022
Weekendowe kulturalne spotkanie w doborowym gronie.
Oczywiście trening musiał być zrobiony. Aktywnego tygodnia💪
01/05/2022
Majóweczka 💪
09/04/2022
Dobre wejście w sobotę 💪
Aktywnego👊
20/03/2022
Takie przebieżki w całkowicie innych miejscach i klimacie pozwalają niesamowicie oczyścić głowę.
Warto robić sobie kilkudniowe przerwy od treningu i czystej michy. Zawsze powtarzam, że umiar w tym procesie jest najważniejszy.
Pozdrawiam. Aktywnego tygodnia. 👌
02/01/2021
Toast za zwyczajnie normalniejszy i spokojniejszy rok!
Nowy rok, nowe postanowienia.
Pamiętaj, niech to nie będzie wyzwanie miesięczne a wyzwanie trwające lata.
Nie wrzucaj się na głęboką wodę, nie narzucaj zbyt dużych restrykcji żywieniowych i treningowych.
Podejdź do tego z głową - MARATON nie Sprint.
Dobrego 2021 🍾🍾
25/12/2020
Spokojnych i rodzinnych w tym dziwnym roku ✌️
21/11/2020
Siechnicki Zanzibar 🌞🌞🌞
W dniu dzisiejszym 7 minutek, wcześniej krótki rozruch.
Człowiek jak nowonarodzony ✌️
16/11/2020
I taka jesień ma prawo się podobać.
Dłuższy spacerek w formie cardio wleciał niesamowicie.
Regeneracja fizyczna i psychiczna 💪👌
Aktywnego tygodnia ✌️
06/11/2020
Pierwsze podejście w życiu i powiem, że uczucie kozackie.
Dobry start!
Piona 🙌
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Wroclaw