Utani Joga
Udostępnij
Joga w konwencji akademickiej, oparta na wiedzy z zakresu biomechaniki ciała oraz fizjoterapii.
A gdyby tak spróbować w górach?? 😁 Jeśli jesteś z Wisły lub okolic bądź jesteś tu zupełnie przejazdem i masz ochotę porozciągać umęczone wspinaczką ciało, to wpadnij do mnie na jogę!! Zapraszam już w najbliższą środę!
Przyjdź do nas i zostań na dłużej. Utani joga Zabrze. Pl. Krakowski 10 (3 piętro), wtorki i czwartki, godz. 18:00
Tegoświąteczne ciasteczko już dzisiaj zeszłoroczne... Wszystkim uTanijoginkom życzę spokojnego i bezpiecznego Nowego Roku z dużą dozą dystansu do świata i tej zwariowanej rzeczywistości. Czułej troski i życzliwości wobec siebie i swojego ciała, umiejętności czytania jego potrzeb oraz ich zaspokajania. Życzę Wam zatrzymań, zachwytów nad prostotą i ciszą. Niech joga będzie z Wami a korzyści, które z niej płyną niech rezonują w Was nieprzerwanie, dają spokój, akceptację i siłę. Niech żywa w Was będzie ciekawość siebie, swoich możliwości, zasobów ale też ograniczeń. Niech nie umiera w Was wiara we własną sprawczość oraz sens rozwoju. Kroczek po kroczku, powoli, bez pośpiechu, w swoim tempie. Mamy czas. Do zobaczenia na macie w 2026 roku. ❤️
30/08/2025
Drodzy joginowie!! Koniec wakacji zbliżył się szybciej niż miał... W związku z powyższym ogłaszam oficjalnie, iż już 9 września wracamy na salę aby podjąć kolejny sezon zmagania jogowania. Dni oraz godziny zajęć pozostają bez zmian, czyli wtorki i czwartki o 18:00. Wtorki poprowadzi Ewa, czwartki ja. Niezmiennie. Cieszę się na spotkanie z Wami i ciekawam jak macie się na ciele i duszy!? Niektórzy z Was mieli okazję (i zapał) praktykować przez wakacje w ogrodzie Ewy, a niektórzy (jak ja) testowali siebie pod kątem "a co to będzie jeśli nie poćwiczę nic przez dwa miesiące?" 😆 A co to będzie, dowiem się już we wrześniu!
Osobiście uważam (lub też tłumaczę się ze swojego lenia🤔), że od czasu do czasu dobrze zrobić przerwę, by "zresetować" ciało, przywrócić ustawienia fabryczne i pozwolić mu na nowo poczuć pracę w pozycjach i na nowo na tę pracę zareagować. Wtedy zwykle dociera do mnie, że "aaaależ ta joga jest jednak niesamowita!". Fascynująca. Życzę i Wam tej refleksji ❤️ Do zobaczenia na macie.
Gdy nie możesz się zdecydować czy poćwiczyć jogę czy pójść pobiegać 😂😂😂🐈
02/01/2025
Droga grupo!
Dziękuję Wam za cały zeszły rok.
Za Waszą obecność i wytrwałą pracę. Chcę wierzyć, że joga daje wam naprawdę wiele. Z ogromną satysfakcją patrzę jak pięknie pracujecie w asanach, obserwuję Wasz progres, widzę jak stajecie się coraz bardziej jacyś tacy "wyprostowani" 😁 I wiedzcie, że to wszystko Wasza osobista zasługa! 😃Życzę wam w Nowym Roku wytrwałości w praktyce i wielu sukcesów na macie. Będzie mi bardzo miło jeśli pod moim okiem 😍 ...bo miło jest patrzeć jak się rozwijacie. A teraz podziękujcie sami sobie ❤️
21/12/2024
Jogiczne pierniki jak co roku osłodziły przedświąteczne zajęcia. W tym roku ...domek (ciekawe dlaczego? 😄) A pamiętacie jak to było w latach poprzednich ??? 😋🍪🎄
Droga grupo, miejcie spokojne i wypoczynkowe Święta 🤗
17/12/2024
UTANI JOGA poleca się na prezent 🎄
Jeśli nie masz jeszcze pomysłu na prezent dla bliskiej osoby, której zdrowie i sprawność fizyczna  nie jest Ci obojętna 🤗, lub też dla osoby mniej bliskiej ( a niechże się męczy stojąc w tych dziwnych pozycjach) 😁 to zachęcam Cię do zakupu Vouchera prezentowego na dowolną liczbę wejść do wykorzystania aż do końca lutego 2025!! Wszelkie informacje pod numerem 502 128 044 Serdecznie polecam! ❤️
PS: zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki o godz. 18:00 w Zabrzu, pl. Krakowski 10,(budynek basenu) sala trzecie piętro.
ARDHA UTKATASANA - wzmocnij nogi przed sezonem narciarskim!! ⛷️ Co cztery głowy (w każdej) to nie jedna! 😁 A jeśli narty nie interesują Cię kompletnie, pozycja przyda Ci się również w ...publicznej toalecie!🤪 ...jeśli równie daleko Ci do kontaktu z deską! 😂🏂
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Kategoria
Strona Internetowa
Adres
Pl. Krakowski 10
Zabrze
41-800
Godziny Otwarcia
| Wtorek | 18:00 - 19:30 |
| Czwartek | 18:00 - 19:30 |
